2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Ruusunmarjoja käytetään sekä ruoanlaitossa että kansanlääketieteessä. Pensan pienet hedelmät ovat erittäin arvokas ravintoaine, joka on välttämätöntä terveydellemme.
Ruusunmarja on yksi kehon parhaista C-vitamiinin toimittajista. Itse asiassa jotkut kasvin vitamiinitasojen lajikkeet saavuttavat 2000 mg%. Yleisimmin löydetty pitoisuus on 400-600 mg%.
On käynyt ilmi, että tämä määrä on kolme-neljä kertaa suurempi kuin mustaherukoiden C-vitamiinipitoisuus ja kymmenen-kaksikymmentä kertaa enemmän kuin omenoissa.
Lisäksi ruusunmarjassa on runsaasti karoteenia, K-vitamiinia ja P: tä. Pensas hedelmät sisältävät myös sokereita, keskimäärin 3,7% pektiiniä, tanniineja ja väriaineita, happoja.
C-vitamiinipitoisuuden kriteerien lisäksi vaatimattomat punaiset hedelmät ovat ensimmäisessä asemassa kalium- ja natriumsuolojen läsnä ollessa. Nämä kaksi elementtiä ovat hyödyllisiä, koska ne stimuloivat verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, vaikuttavat myönteisesti lihasten aktiivisuuteen.
Ja vielä - ruusunmarjat ovat yksi parhaista raudan lähteistä. Eniten rautasuoloja on hyvin kypsyneissä ruusunmarjoissa. Raudalla tiedetään olevan keskeinen rooli optimaalisen veren koostumuksen ja terveyden ylläpitämisessä.
Ruusunmarjan säännöllinen kulutus parantaa aineenvaihduntaa. Sitä suositellaan erityisesti immuunijärjestelmän vahvistamiseen sairauksien ehkäisemiseksi sekä potilaiden toipumiseen.
Tarjoamme sinulle herkullisen reseptin ruusunmarjasiirapin valmistamiseksi. Se on valmistettu hyvin kypsistä, terveistä ruusunmarjoista. Kuoritut hedelmät leikataan ja liotetaan litraan vettä.
Anna seistä 1-2 päivää. Mehu erotetaan sitten suodattamalla. Lisää 2 kg sokeria ja aseta se keittolevylle. Vähennä kiehumista, odota 4-5 minuuttia.
Lisää 7-8 grammaa viinihappoa. Poista lämmöltä. Seos suodatetaan uudelleen. Mehu kaadetaan mieluiten tummiin pulloihin, kun se on vielä kuumaa. Säilytä säiliöitä sulkemisen jälkeen kuivassa ja viileässä paikassa.
Suositeltava:
Syömme Melkein Kolme Kertaa Vähemmän Suklaata Kuin Eurooppalaiset
Vuonna 2017 bulgarialaiset söivät 25 tonnia suklaata, mikä on keskimäärin 3,5 kg henkilöä kohti. Tämä näkyy tuotannontutkimuksen ja suklaan kulutus Eurostat. Vaikka bulgarialainen syö joka päivä 20-50 grammaa suklaata, eurooppalaisten päivittäinen kulutus on keskimäärin 30-90 grammaa.
Mummon Talvivaatteet - Kaksi Kertaa Halvemmat Kuin Kupeshka Tänä Vuonna
Mummon talvi osoittautuu tänä vuonna kaksi kertaa halvemmaksi kuin coupe. Omien tarvikkeiden tekeminen talveksi on kaksi kertaa kannattavampi tällä kaudella. Jos teet hilloa kotona, on järkevää laittaa tarpeeksi hedelmiä. Jos päätät ostaa luomuhilliä kioskeista, tuloksena on korkeampi hinta ja vähemmän hedelmiä.
Syö Aamiainen Kuin Kuningas, Lounas Kuin Prinssi Ja Päivällisesi Kuin Köyhä Mies
Ei enää tiukkoja ruokavalioita ja pitkiä luetteloita kielletyistä elintarvikkeista! . Jokainen, joka haluaa laihtua, mutta jonka on vaikea rajoittua jatkuvasti erilaisiin ruokiin, voi nyt rentoutua. On käynyt ilmi, että salaisuus ei ole vain siinä, mitä syömme, vaan myös silloin, kun kulutamme ruokaa, Popshuger kertoo.
Tässä On Maito, Joka On Viisi Kertaa Hyödyllisempi Kuin Lehmänmaito
Kulutuksen edut kamelin maito ovat huomattavasti enemmän kuin muut maitotyypit, kuten lehmänmaito. Tutkimusten perusteella kamelimaito on terveellisempää kuin lehmänmaito. Se on erittäin samanlainen kuin ihmisen äidinmaito, mikä tekee siitä helposti sulavan, puhumattakaan siitä, että se on paljon ravitsevampaa ja hyvää kuin lehmänmaito.
Lehmävoi Maassamme On Kaksi Kertaa Kalliimpaa Kuin EU. Nousevatko Sen Hinnat Edelleen?
Lehmävoi Bulgariassa on kaksi kertaa kalliimpaa maatalouden instituutin (SARA) tutkimuksen mukaan kuin Euroopan unionin keskihinnat. Asiantuntijoiden mukaan dramaattinen öljyn hintaerot johtuu siitä, että Bulgaria luottaa lähinnä tuontiin, jonka hinta on noussut toimitusvaikeuksien vuoksi koronaviruspandemian yhteydessä.