2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ohra on kasvi, joka sopeutuu helposti eri ilmastoihin, sitä voidaan kasvattaa erittäin helposti eri alueilla. Ohra on maailmanlaajuisesti samanlainen kasvi kuin vehnä. Lähes kaikki tietävät, että tätä lääkekasvia käytetään oluen tuotannossa.
Ohra on laajalti tunnustettu viljojen joukossa, ja sillä on samalla suuria etuja keholle. Käytetään monilla alueilla. Monet kansat hyödyntävät näitä yrttejä sairauksien hoidossa.
Kuinka ja mihin ohraa voidaan käyttää?
Sen lisäksi, että ohraa käytetään lääkkeenä, sitä käytetään monin eri tavoin. Muinaisina aikoina sitä käytettiin pääasiassa leivän valmistuksessa. Sumerit ja babylonialaiset käyttivät ohranjyviä valuuttamittarina. Roomalaiset käyttivät ohraa myös leivän ja keiton valmistamiseen.
Voidaan tiivistää, että ohraa käytetään laajalti leivän, kakkujen, keittojen, alkoholijuomien valmistukseen. Nykyään ohratee on yksi suosikkijuomista monille ihmisille.
Ohrateessä on runsaasti hiilihydraatteja, kuituja ja erilaisia mineraaleja. Se sisältää myös B-vitamiinia, seleeniä ja magnesiumia, joka estää sappikivien muodostumisen. Vähentää erityyppisten syöpien, erityisesti rintasyövän ja paksusuolen syövän, riskiä pääasiassa sen kuiturakenteen vuoksi. Tarjoaa suojan sydän- ja verisuonitauteja vastaan.
Fosforipitoisuutensa ansiosta se suojaa solujen rakennetta, helpottaa ruoansulatusta. Ohra tee on hyvä diureetti.
Talvikaudella suojaa flunssa, vilustuminen, kuume, keuhkoputkentulehdus. Siksi on hyvä kuluttaa paljon ohrateetä tällä kaudella.
Sen sisältämän magnesiumin ja seleenin ansiosta immuunijärjestelmä vahvistuu. Magnesium suojaa lihasten ja luiden rakennetta ja seleeni suojaa soluja ja koko kehoa.
Suojauksen tarjoaminen keuhkosairauksilta on ohrateen toinen etu. Se on tehokas myös ripulia ja suoliston infektioita vastaan.
Energian lähde vanhuksille. Säätelee diabetesta ja skorbuutia. Kuluttamalla ohrateetä voit päästä eroon iho-ongelmista ja virheistä.
Suositeltava:
Ohra
Ohra / Hordeum vulgare / on erittäin tärkeä rehutekniikka, joka joissakin maissa on myös ruokaa. Ohraa kasvatetaan lauhkeassa osassa maailmaa, arvokkain on sen vilja. Noin 800 miljoonaa dekaria tätä satoa kylvetään maailmanlaajuisesti - puolet Kiinasta ja Venäjältä.
Ohra On Ihmeellinen Ruoka! Sisältää 12 Aminohappoa
Astman, niveltulehduksen, impotenssin, iho-ongelman, anemian, liikalihavuuden, ummetuksen, tyypin 2 diabeteksen, korkean verenpaineen, sydän- ja verisuonitautien tai munuaissairauksien kaltaisissa sairauksissa sinun on opittava lisää ohran kulutuksen eduista.
Ohra - Ei Vain Eläinten Rehu
Ohra (Hordeum vulgare) on yksi vanhimmista viljoista, joita kasvatetaan Mesopotamiassa 8000 vuotta ennen uutta aikaa. Nykyään sitä käytetään eläinten rehuina, mutta myös ihmisravinnoksi sekä panimossa. Lisäksi tämän kasvin jyviä käytetään myös lääkkeiden valmistamiseen johtuen ohran jyvien piiloutumisesta elimistölle aiheutuvista terveysvaikutuksista.
Ruokavalio Kefirillä Kauniille Vartalolle Ja Säteilevälle Iholle
Kefir on yksi hyödyllisimmistä ja tonisimmista maitojuomista. Se on kaivatun kalsiumin, raudan, jodin, A-vitamiinin, B1-vitamiinin, B2-vitamiinin, B6-vitamiinin, D-vitamiinin, hyödyllisten bakteerien ja joukon muita arvokkaita aineita. Niiden ansiosta se säätelee ruoansulatusta, parantaa ihon kuntoa, säätelee verenpainetta ja parantaa ruoansulatuskanavan tilaa.
Oolong-tee - Eliksiiri Salakavalia Sairauksia Vastaan
Oolong-tee on kuuluisa Kiinassa ja sitä on käytetty melkein 400 vuotta. Se on hyväksytty perinteiseksi teeksi sekä Kiinassa että Taiwanissa. Oolong-tee saadaan mustan ja vihreän teen lehdistä käsittelyn jälkeen. Se on runsas antioksidantti, joka suojaa monia sairauksia vastaan.
