2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kalsium on metallinen alkuaine ja se on aktiivisin makroravintoaine ihmiskehossa, mikä puolestaan tarvitsee jatkuvan luukalsiumin ja kalsiumin tasapainon veressä. Tämän tasapainon hajoaminen johtaa sairauteen.
Munankuori on tämän mineraalin paras luonnollinen lähde. Se sisältää 90 prosenttia kalsiumia, ja keho imee helposti kalsiumia munankuoresta.
Suurilla annoksilla se ei vain käsittele kalsiumin puutteen oireita, vaan myös pysäyttää osteoporoosin kehittymisen, auttaa hoitamaan korkeaa kolesterolia ja korkeaa verenpainetta, stimuloi luuytintä tuottamaan verisoluja.
Lisäksi kuori sisältää rautaa, kuparia, mangaania, sinkkiä, fluoria, fosforia, kromia ja molybdeeniä. Siksi monet asiantuntijat suosittelevat murskattua kuorta luonnollisena ja erittäin tehokkaana kalsiumlisänä. Iästä riippuen suositeltu päivittäinen annos on enintään 3 g munankuoria.
Kilpirauhasen resepti:
Pese 8 munan kuoret, kuivaa, murskaa ja kaada 2 sitruunan mehu. Jätä seos jääkaapissa muutamaksi päiväksi tai kunnes kuori liukenee mehuun. Siivilöi neste ja sekoita 1 litraan brandyä ja 1 kg hunajaa. Anna seistä seitsemän päivää ennen kulutusta. Ota 1 tl. 2-4 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
Gastriitin ja haavauman resepti:
Yksi ruokalusikallinen murskattuja kuoria sekoitetaan kulhoon 1 rkl. jauhettu muskottipähkinä. Ota 1 tl seosta. 3 kertaa päivässä 20 päivän ajan.
Resepti kehon vahvistamiseen:
4-5 munan kuoret, pesty perusteellisesti, murskataan ja laitetaan 3 litraan vettä. Seosta säilytetään jääkaapissa 7 päivää ja käytetään juomavetenä. Ota 2-3 lasillista vettä pienellä sitruunamehulla päivittäin.
Suositeltava:
Auta Itseäsi! Luonnollinen Lääke Luiden Ja Nivelten Vahvistamiseen
Luontaistuotteet ovat hoidon lisäaine tai jopa perushoito luiden ja nivelten vahvistaminen (tapauksesta riippuen). Anna itsellesi uskomattoman herkullinen ja mikä tärkeintä - täysin luonnollinen, resepti terveille luille ja nivelille . On otettava huomioon se tosiasia, että kehomme loppuu vuosien varrella.
Sienet - Yleinen Ruoka Ja Lääke
Sienet ovat ainutlaatuinen lahja luonnolta. Näyttää siltä, että niillä on luonne, eikä niitä voida tunnistaa muiden elintarvikkeiden kanssa. Niiden laaja soveltaminen ruoanlaittoon tuo nautintoa aisteihin ja terveyshyötyjä. On hyvin tunnettua, että sienet ovat proteiinilähde ja hyödyllinen ruoka kasvissyöjille.
Kukkakaali - Herkullinen Syksyn Lääke
Kukkakaali sisältää monet mineraalit, hivenaineet, vitamiinit ja ravintoaineet. Esimerkiksi C-vitamiinin suhteen se on parempi kuin tavallinen kaali, joten ei ole ihme, että vain 50 g kukkakaalia antaa keholle päivittäisen C-vitamiinin tarpeen.
Rakkolevä - Apua Mereltä Kilpirauhaselle
Rakkolevä on villi ruskea merilevä. Niitä kutsutaan myös fukufiksi. Niitä löytyy Itämeren, Pohjois-Amerikan ja Gibraltarin salmen rannoilta. Ruskea levä on yksi arvostetuimmista elintarvikkeista. Niissä on runsaasti kaikkia ihmiskehon tarvitsemia elementtejä.
Mitkä Elintarvikkeet Ovat Hyviä Kilpirauhaselle Ja Mitkä Eivät
Kilpirauhasvaivoja on vaikea havaita. Oireita ovat yleensä paino-ongelmat, energian puute ja ruoansulatushäiriöt. Jatkuvaan väsymyksen tunteeseen liittyy turvotusta. Kilpirauhanen tarvitsee jodia tuottamaan hormoneja ja toimimaan kunnolla.
