2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Luontaistuotteet ovat hoidon lisäaine tai jopa perushoito luiden ja nivelten vahvistaminen (tapauksesta riippuen). Anna itsellesi uskomattoman herkullinen ja mikä tärkeintä - täysin luonnollinen, resepti terveille luille ja nivelille.
On otettava huomioon se tosiasia, että kehomme loppuu vuosien varrella. Hyvin usein nivel- ja luukipua esiintyy tulehdusprosessien, infektioiden, vammojen ja erilaisten kroonisten sairauksien seurauksena.
Ja vaikka oireet ovat erilaiset, jokaisella ihmisellä on jossain vaiheessa elämässään samanlaisia ongelmia ja tämä on normaalia. Kun näin tapahtuu ja lääkärin kuulemisen jälkeen, ihmiset valitsevat erilaisia tapoja luiden ja nivelten vahvistaminen.
Onneksi luonto on antanut meille lukemattomia tehokkaita korjaustoimenpiteitä, ja nämä ovat kasveja, siemeniä, öljyjä ja muuta.
Tämä resepti terveille luille ja nivelille sisältää vain luonnollisia tuotteita, jotka sisältävät tulehdusta ja antioksidantteja. Niissä on paljon luonnollisia entsyymejä, ravintokuituja ja aminohappoja, joiden imeytyminen vahvistaa luita ja niveliä luonnollisella tavalla ja vähentää tietysti taudin uusiutumisen todennäköisyyttä.
Koostumuksessa oleva kalsium ja magnesium ovat erittäin tärkeitä mineraaleja, jotka auttavat ylläpitämään luun tiheyttä, varsinkin kun luita ja niveliä on taipumus kuluttaa. Parantava seos Se sisältää myös pienen määrän kaliumia, merkittävän määrän omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat vähentämään kudosten tulehdusta ja ratkaisemaan verenkierto-ongelmia.
Proteiinit, joilla on korkea biologinen arvo, tukevat kollageenin tuotantoa yhteinen suoja. Tämän luonnollisen lääkkeen säännöllinen kulutus lisää energiaa. Tällä tavoin voit lisätä fyysistä ja henkistä suorituskykyäsi koko päivän.
Resepti luonnolliselle lääkkeelle luiden ja nivelten vahvistamiseksi:
- 2 rkl. kurpitsansiemenet
- 2 rkl. seesami
- 2 rkl. gelatiini
- 5 rkl. pellavansiemeniä
- 3 rkl. rusinat
- 1 kuppi luonnonhunajaa
Laita siemenet, gelatiini ja rusinat tehosekoittimeen ja jauhaa. Lisää hunajaa jauheseokseen ja sekoita uudelleen muutaman minuutin ajan, jotta saadaan homogeeninen seos ilman kokkareita. Kaada seos kannelliseen purkkiin ja aseta jääkaappiin.
Ota 1 rkl tätä parantavaa seosta. lähinnä aamulla tyhjään vatsaan. Se voidaan ottaa lounaalla tai illallisella, mutta ennen ateriaa.
Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi saannin tulee olla säännöllinen ja pitkä. Jos sinun on vaikea ottaa sitä tällä tavalla, voit liuottaa seoksen esimerkiksi lasilliseen vettä. Seosta säilytetään jääkaapissa enintään 2 kuukautta.
Tämän tulosten optimoimiseksi korjaamiseksi, sinun täytyy syödä kunnolla ja tasapainoisesti.
Siksi on suositeltavaa:
- Rajoita hiilihapotettujen juomien, natriumin, sokerien ja pikaruokien kulutusta.
- Lisää hedelmien, vihannesten, vähärasvaisen lihan ja täysjyvätuotteiden määrää.
- Juo kasvimaitoja, mieluiten väkevöityinä kalsiumilla ja magnesiumilla luiden vahvistaminen;
- Jos sinulla on tulehdus ja nesteen kertyminen elimistöön, älä unohda juoda runsaasti vettä ja erilaisia luonnollista alkuperää olevia diureetteja;
- Älä myöskään unohda liikunnan tarvetta.
Tunnetko joskus kipua tai jäykkyyttä vai huolestutko vain luiden terveydestä? Yritä valmistaa tämä luonnollinen lääke ja usko minua, siitä tulee uskollinen liittolaisesi taistelussa terveyden ja voiman ylläpitämiseksi!
Suositeltava:
Aprikoosit - Herkullinen Hedelmä Tai Luonnollinen Lääke
Aprikoosi on hedelmä, jonka ihmiset tuntevat vuosituhansia. Arkeologiset kaivaukset muinaisessa armenialaisessa Shenchovitin kaupungissa lähellä Jerevania ovat paljastaneet kerroksellisia aprikoosi-kaivauksia, jotka ovat peräisin 6000 eKr. Ensimmäinen aprikoosien kirjallinen maininta oli 4000 vuotta sitten kiinalaisen asukkaan kirjeessä.
Syö Proteiinia Terveellisempien Luiden Saamiseksi
Mitä enemmän proteiinipitoisia ruokia on ruokavaliossa, sitä pienempi luumurtumien riski. Tämä on Bostonin tutkijoiden johtopäätös, joka tutki 946 eläkeläistä. Joten mitkä ovat säännöt murtumien varalta? Erittäin helppo ja yksinkertainen.
Tämä Luonnollinen Lääke Poistaa Loiset Kehosta
Resepti on helppo ja kokeilun arvoinen! Ihmiskeho on hyvä kasvualusta sille loiset ja matot . Nämä loiset voivat elää kauan ihmiskehossa. Yksinkertaisimmat yksisoluiset organismit Nämä yksisoluiset mikro-organismit leviävät ulosteiden, hiekkahöyryjen ja hyttysen puremien, saastuneen veden ja ruoan kautta.
Auta Itseäsi Näiden Elintarvikkeiden Kanssa Ruoansulatuksen Helpottamiseksi
Jokainen kausi tarjoaa kulinaariset houkutukset, joita on erittäin vaikea vastustaa. Tämä pätee täysimääräisesti kesän loppuun ja syksyn alkuun. Ei ole väliä mitä syntiä kulinaariseen, tulee aika, jolloin ylensyönti johtaa ruoansulatushäiriöt ja epämiellyttävä turvotus.
Kuivatut Hedelmät: Erinomainen Luonnollinen Lääke Selkäkipuun
Kuivatut hedelmät ovat luonnollinen kuidun ja antioksidanttien lähde. Niissä on paljon yksinkertaisia sokereita, fruktoosia ja glukoosia. Hedelmät, joilla on epäystävällinen ulkonäkö, ovat parasta laatua, jos ostat niitä irtotavarana, valitse tummimmat, ryppyisimmät ja houkuttelevimmat, mutta täynnä hyödyllisiä ravintoaineita, joilla on todellinen maku.
