2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yrtti bakopa monieri (brahmi) ei ole kovin suosittu maassamme. Hänen kotimaa on Intia. Sitä löytyy myös Sri Lankasta, Kiinasta, Taiwanista, Havaijilta, Floridasta ja eteläisistä osavaltioista. Leveysasteillamme sitä on enimmäkseen saatavana syntetisoitua uutetta sisältävien kapseleiden muodossa.
Bakopa monia -uutetta käytetään pääasiassa rentoutumiseen, koska se torjuu onnistuneesti stressiä. Se myös parantaa unettomuutta. Yksilön keskittyminen ja muisti ovat tuettuja.
Bakopa monieri on yksi harvoista yrtteistä, joiden ominaisuudet ovat samanlaisia kuin ginkgo biloba. Sen saanti suojaa haitallisilta vapailta radikaaleilta ja rauhoittaa hermoja. Sillä on myös ominaisuus hidastaa ikääntymistä.
Yrtti uutetaan Bacopa monnieri -kasvista. Se on monivuotinen, hiipivä kasvi, joka asuu enimmäkseen suolla ja hyvin kostealla alueella.
Centella asiatica -kasvia, joka on annettu sille Intiassa, kutsutaan myös brahmiksi. Siksi, kun ostat tuotetta, sinun on kiinnitettävä huomiota otteen latinankieliseen nimeen.
Bacopa moniera -uute sisältää monia aktiivisia alkaloideja, saponiineja, flavonoideja ja muita. Tämä tekee toistaiseksi tuntemattomasta kasvista potentiaalisen lääkevalmisteen kaikenlaisia neurodegeneratiivisia sairauksia vastaan. Tämä johtuu sen kyvystä parantaa hermoston, aivojen ja muistin toimintaa.
Kasvi tunnetaan parhaiten intialaisessa perinteisessä lääketieteessä Ayurveda. Hänen mukaansa tämä yrtti kuuluu ryhmään "medhyarasayanas" - joka vastaa aivotoiminnan, muistin ja kognitiivisten toimintojen parantamisesta kaikissa keskushermoston sairauksissa.
Intialainen kansanlääketiede käyttää sitä myös epilepsian ja astman, kivun, kuumeen ja luonnollisena rauhoittavana aineena. Sitä suositellaan erityisesti vanhuksille muistin, muistin, stressin ja unettomuuden parantamiseksi.
Huolimatta bacopa moniere -uutteen monista eduista, sitä ei pidä ottaa ilman lääkärin valvontaa. Se voi aiheuttaa vain ruoansulatuskanavan. Ne ilmaistaan vatsavaivoissa, kramppeina, pahoinvointina ja usein suolen liikkeinä.
Suositeltava:
Yrttireseptit Unettomuuteen
Unettomuus voi johtua monista syistä - esimerkiksi fyysisistä, henkisistä ja sosiaalisista tekijöistä, ja se voi johtua näiden kolmen yhdistelmistä. Unettomuus hoidetaan joskus helposti, mutta on tapauksia, joissa se osoittautuu monimutkaiseksi.
Bakopa Monieri - Ginkgo Biloban Kilpailija
Ginkgo biloba on suosituin yrtti, jota käytetään parantamaan muistia ja keskittymistä. Sen käytön on osoitettu lisäävän oppimiskykyä. Sen ominaisuudet ovat tieteellisesti todistettuja ja kiistattomia. Äskettäin kuitenkin löydettiin toinen yrtti, joka voisi seistä ginkgo biloban vieressä.
Vitamiinien Ja Kivennäisaineiden Puute Johtaa Unettomuuteen Ja Huonoon Uneen
Sillä on tärkeä rooli hyvän fyysisen ja henkisen terveyden kannalta unelma . On kuitenkin monia syitä - ulkoisia ja sisäisiä, jotka vaikuttavat unen rauhallisuuteen ja kestoon. On suora yhteys unen ja vitamiinien välillä kehossa, mutta se on niin monimutkainen, että tiede ei ole vielä pystynyt selvittämään sitä täysin.
Syöminen Unettomuuteen
Riittävä uni on äärimmäisen tärkeää kehon levon ja väsymyksestä toipumisen kannalta. Monilla ihmisillä on kuitenkin nukkumisvaikeuksia - he kärsivät unettomuudesta, heräävät usein yöllä, heräävät liian aikaisin ilman näkyvää syytä. Aamulla unen puute on seurausta - väsymys, väsymys ja tummat silmänaluset.
Yrtti-isoppi Unettomuuteen Ja Hermostuneisiin Jännitteisiin
Unettomuus, ahdistus, jännitys - kaikki siihen liittyvät tilat. Unettomuuden yleisin syy on stressi, joka useimmissa tapauksissa johtuu liiallisesta rasituksesta. Ne ovat erittäin epämiellyttäviä ja häiritsevät normaalia elämäntapaa. Yrttilääke tarjoaa parannuskeinon kaikkeen.
