Parantavat Reseptit Bakopa Monierin Kanssa

Video: Parantavat Reseptit Bakopa Monierin Kanssa

Video: Parantavat Reseptit Bakopa Monierin Kanssa
Video: 10 причин, по которым вам нужна бакопа для вашего аквариума с растениями! 2024, Syyskuu
Parantavat Reseptit Bakopa Monierin Kanssa
Parantavat Reseptit Bakopa Monierin Kanssa
Anonim

Bakopa monieri on ainoa yrtti, joka jahtaa onnistuneesti ginkgo bilobaa taistelussa muistin menetystä vastaan. Monivuotista yrttiä, jota kutsutaan myös Brahmiksi, on käytetty ayurvedisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan.

Sitä käytetään ongelmien, kuten huonon muistin ja aivosumun, hoitoon. Nykyään sen mahdollisuudet vahvistuvat. Sitä esiintyy Intian, Nepalin, Sri Lankan, Kiinan, Taiwanin ja Vietnamin, Floridan (USA), Havaijin ja eteläisten osavaltioiden suoalueilla.

Yksi ensimmäisistä tieteellisistä todisteista Bakopa monierin ominaisuuksista on vuonna 1996 tehty aivotutkimus. Se osoittaa, että Bakopa-jauheen pitkäaikainen kulutus vähentää uuden tiedon tallentamiseen tarvittavaa aikaa jopa 50 prosenttia.

Vuonna 2002 toinen Neuropsychopharmacology-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että Bakopalla oli "merkittävä vaikutus" tutkittavien kykyyn muistaa uutta tietoa.

Kookosöljyn ohella yrtin säännöllinen saanti voi suojata meitä vakavammilta olosuhteilta. Monien tutkimusten jälkeen on päätelty, että Bakopa monieri voi auttaa estämään Alzheimerin tautia.

Bakopa Monieri
Bakopa Monieri

Ayurveda - intialainen perinteinen lääketiede, muistin lisäksi Brahmi käytetään myös lievittämään epilepsiaa ja astmaa, tulehdusta, kipua, kuumetta ja päihdyttävänä aineena. Sen saanti parantaa immuniteettia.

Ennen kuin ryhdyt käyttämään Brahmiä, varmista ostamasi / kulutettavan otteen / otteen latinankielinen nimi, jotta et sekaannu. Se on Centella asiatica. Brahmi-uute sisältää monia vaikuttavia aineita, kuten alkaloideja, saponiineja, flavonoideja ja muita.

Bakopa monieri -jauhe ei maistu hyvältä. Se kulutetaan parhaiten yrttikapseleiden muodossa tai sekoitettuna ravistelussa. Se on suosituin uutteen muodossa.

Ihmistutkimuksissa otetut annokset olivat 100-300 mg standardoitua Bacopa moniere -uutetta päivässä. On parasta ottaa yhteyttä lääkäriin tai noudattaa pakkauksen ohjeita.

Kasviuutetta ei suositella imettäville äideille, raskaana oleville naisille, vauvoille ja pikkulapsille. Ruoansulatuskanavan kroonisista ongelmista kärsivillä ihmisillä on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Suositeltava: