2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vähän tiedetään siitä, että mansikkamehu on erittäin hyödyllinen terveydellemme, ja enemmän kuin itse hedelmä, koska kehomme imee sen helpommin. Tässä tapauksessa on kuitenkin erittäin tärkeää huomata, että se on todellinen mansikkamehu. Ei sitä, jonka ostamme kaupasta valmiina, vaan sitä, jonka valmistamme vain aidoilla kotitekoisilla mansikoilla.
Olemme jo mansikkakaudella ja on hyvä saada tieto siitä, mikä mansikanmehu on terveydellemme hyödyllistä:
- mansikkamehu tuhoaa useita patogeenisiä mikrobeja ja sitä käytetään kansanlääketieteessä matoja vastaan;
- Mansikkamehu on erittäin makeaa, mutta ei sisällä itse asiassa paljon kaloreita. Se soveltuu erittäin hyvin laihduttamiseen. Lisäksi se normalisoi verensokeria ja alentaa huonoa kolesterolia. Toisin kuin monet muut hedelmämehut, mansikkamehu kuuluu diabetesta sairastavien ihmisten kulutukseen;
- Mansikkamehu auttaa sisältämiensä korvaamattomien aineiden takia parantamaan haavaumia ja haavoja.
- Mansikkamehun säännöllinen juominen on suositeltavaa potilaille, joilla on ruoansulatuskanavan ongelmia. Se lievittää koliitin, maksasairauden ja gastriitin sekä sappirakon taudin oireita. Sinun pitäisi kuitenkin juoda 1/4 tl. mansikkamehu joka aamu tyhjään vatsaan;
- Mansikkamehu sisältää runsaasti mangaania. Se ravitsee hermosoluja ja auttaa parantamaan luukudosta;
Kuva: VILI-Violeta Mateva
- mansikkamehu on erittäin hyödyllinen tupakoitsijoille, koska se neutraloi tupakansavussa esiintyvien myrkyllisten aineiden vaikutuksen;
- Mansikkamehu tukee kilpirauhasen toimintaa ja vähentää nivelkipua;
- Niin kauan kuin sinulla ei ole allergioita mansikoille, on hyvä ottaa 50 ml mansikkamehua 3 kertaa päivässä ennen ateriaa. Näin saat eniten terveyshyötyjä tästä erinomaisesta hedelmästä. Muista kuitenkin, että kotitekoisten mansikoiden lisäksi niiden on oltava myös täysin kypsiä. Mitä voimakkaampia ja kirkkaampia ne ovat, sitä hyödyllisempiä ne ovat terveydellemme.
Suositeltava:
Persilja: Välttämätön Luonnollinen Parantaja
Persilja on yksi maailman yleisimmin käytetyistä ruokakasveista. Se on kaksivuotinen kasvi, jossa on pinnat, tasaiset lehdet. Monia lajikkeita tunnetaan, mutta tiedämme enimmäkseen tasainen ja kihara persilja. Sillä on ruohoinen ja raikas maku.
Tapioka - Välttämätön Energialähde
Tapioka, jota käytetään yleisimmin vanukkaissa, on tärkkelys, joka on valmistettu kassa-kasvin juuresta. Sitä voidaan löytää rakeina, hiutaleina tai jauheina, vaikka se on yleisimpiä pienien pyöreiden pallojen muodossa. Voit valmistaa makeita ruokia tapiokalla tai käyttää sitä vain sakeuttamisaineena.
Miksi Tee On Hyvä Tupakoitsijoille
Tupakointikieltoa julkisissa tiloissa kommentoidaan usein ja yhteiskunta jakautuu tupakoitsijoiksi ja tupakoimattomiksi. Jokaisella ryhmällä on omat halunsa, mutta mikä tupakoitsijoita tukee, tosiasia on, että savukkeet vahingoittavat paitsi muita myös etenkin tupakoitsijaa.
Nämä 10 Ruokaa Ovat Välttämättömiä Tupakoitsijoille
3. Oranssi Oranssi sisältää C-vitamiinia. Se puolestaan lisää nikotiininälkää. Sekä stressillä että jännitteillä on suuri merkitys savukkeiden sytytyksen aiheuttajalle, ja oranssin säännöllinen kulutus auttaa vähentämään niitä; 2. Karpalo Karpalohedelmät sisältävät suuren määrän happoa, mikä puolestaan auttaa vähentämään nikotiinia kehossa.
Salaatti Ja Pinaatti Ovat Hyviä Tupakoitsijoille
Asiantuntijat ovat aina suosittaneet vihanneksia ja hedelmiä - mitä enemmän syömme niistä, sitä parempi. Ne sisältävät arvokkaita ainesosia keholle ja kaikki tietävät sen. Ainoa vihreiden lehtivihannesten huolenaihe voi olla alkukeväästä tai talvesta.
