2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ruoka ja lääkkeet ovat aina olleet läheisessä yhteydessä toisiinsa Korean kulttuuri. Mahdollisuus lisätä hyvää terveyttä on edelleen yksi suosituimmista markkinointiväitteistä elintarvikkeita Koreassa.
Nämä Korean kotihoidot vilustumista, krapuloita ja vähän energiaa on käytetty satoja vuosia.
1. Korean Yuzu-tee
Korealainen Yuzu-teetä on maukas, makea, hapokas ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä - paikka täynnä C-vitamiinia Korean lääke vilustumiselta ja flunssalta, erittäin helppo valmistaa kotona. Se on valmistettu erittäin kuuluisasta aasialaisesta sitrushedelmästä Yuzusta, jonka maku on hämmästyttävä.
2. Kanakeitto ginsengillä
Ginseng-kanakeittoa käytetään korjaavana aineena, kun ihmiset ovat sairaita tai heikkoja, koska kanakeittoa käytetään maassamme. Mielenkiintoinen asia tässä tapauksessa on se, että kun keittoa ei ole tarkoitettu lääkinnällisiin tarkoituksiin, sitä käytetään perinteisesti kesäkuukausina. Korealaiset haluavat juoda kuumaa keittoa tai muhennoksia kesäkuukausina yrittäessään torjua lämpöä.
Koska ginseng ja inkivääri ovat kiinalaisen lääketieteen mukaan myös "kuumia" mausteita, voit hikoilla ja puhdistaa, kun olet juonut kuuman kulhon tätä keittoa kesäpäivänä. Usko on, että kehollesi tulee paremmin, kun sopeudut pysymään viileänä kesälämmössä, kun olet puhdistanut tämän kulholla lääkekeitto.
3. Riisipuuro Vasara
Vasaraa (riisipuuroa) syödään aina Koreassa vatsavaivojen rauhoittamiseksi. On myös yleinen käytäntö käyttää krapulaa. Sitä kulutetaan myös aamiaiseksi, välipalaksi tai mukavaksi ruoaksi sairaille.
4. Aasian päärynät hunajalla
Aasian päärynät hunajan kanssa ovat yksinkertainen ja tehokas kotilääke yskää ja kurkkukipua vastaan. Toisin kuin monet käsikauppalääkkeet, tämä auttaa parantamaan oireita, ei vain tukahduttamaan niitä. Nauti tästä herkullisesta ja parantavasta aamiaisesta 2-3 kertaa päivässä taistellessasi viruksia ja vilustumista vastaan.
5. Korean papu itu keitto
Korean pavunsiemakeitto, joka on sekä halpaa että helppoa valmistaa, on kevyt ja virkistävä maku. Terve, täynnä C-vitamiinia ja vähän kaloreita, se on hyvä myös krapuloille. Lisää ripaus paprikahiutaleita ja siitä tulee hieno parannuskeino vilustumiselta.
6. Mausteinen naudanliha-keitto
Mausteinen naudanlihakeitto on tyypillinen korealainen keitto, joka lämmittää sinut huulista varpaisiin. Täynnä lihaa ja vihanneksia, se on tulipunainen, rohkea ja mausteinen. Chilipippurit puhdistavat poskiontelot ja puhdistavat maksan.
Suositeltava:
Kiwi On Vitamiinipommi Kevään Väsymystä Vastaan
Kevät on kausi, jolloin kevätväsymys painostaa meitä usein. Juuri nyt on aika, jolloin meidän täytyy "syödä" kehoamme C-vitamiinilla. Suosittelemme, että luotat kiiviin. Vihreä hedelmä on todellinen C-vitamiinipommi - 0,15-0,30%.
Minttu, Sitruunaruoho Ja Ruusunmarja - Tehokas Yhdistelmä Väsymystä Vastaan
Jos sinulla on lisääntynyt ärtyneisyys, unettomuus, suvaitsemattomuus kovaa melua ja kirkasta valoa hyvin nopeasti väsymällä, voit auttaa itseäsi yrtteillä. Mintunlehdet osoittavat antimikrobisia, tulehdusta ja rauhoittavia vaikutuksia.
15 Parasta Aivojen Parasta Ruokaa
Eri elintarvikkeet vaikuttavat aivoihin eri tavoin. Tässä ovat parhaat ruoat, joilla on paras vaikutus aivoihimme ja muistiin. Omena Kun sinulla on vaikeuksia keskittyä, syö omena. Se sisältää runsaasti askorbiinihappoa - C-vitamiinia.
Juo Kahvia Kevään Väsymystä Vastaan
Pitkän ja kylmän talven jälkeen me kaikki nautimme kevätstä hymyillen. Luonto herää elämään, ja sinun on herättävä joka aamu kohonneemmalla tuulella. Mutta lämpimämmän sään saapuessa ja vuodenaikojen muuttuessa tulee ns kevätväsymys . se on tunne täysin väsynyt , uneliaisuus, heikentynyt tehokkuus ja hyvän keskittymiskyvyn puute.
Ruoka Väsymystä Vastaan
Jos tunnet olevasi väsynyt, unelias ja sinulla on vaikeuksia keskittyä, muuta ruokavaliota. Katso, mitkä elintarvikkeet auttavat parantamaan sävyä ja karkottamaan jatkuvan väsymyksen. Päivän väsymys johtuu todennäköisesti raudan puutteesta.
