Sinimailanen

2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30

Jos ajattelet sinimailanen eläinten rehuksi tai ärsyttäville rikkaruohoille pihallasi, tämä artikkeli yrittää vakuuttaa sinut tämän kasvin monipuolisista eduista ei nelijalkaisille lemmikkeille vaan itsellemme, ihmisille.

Totuus on, että sinimailanaa on käytetty ruokana satoja vuosia, koska sillä on suuri ravintoarvo ja voimakkaat parantavat ominaisuudet. Sen käyttö on kuitenkin tehtävä erittäin huolellisesti ja asiantuntijan kuulemisen jälkeen.

Sinimailanen (Medicago sativa) on palkokasvien monivuotinen ruohokasvi. Se sisältää runsaasti hyödyllisiä ainesosia ja soveltuu siksi erittäin hyvin kotieläinten ruokintaan, jota varten sitä käytetään sekä tuoreina että kuivattuina.

Tällä nurmimaisella nurmikasvilla on agrotekninen merkitys, koska se rikastuttaa maaperää huomattavasti kyntämisen jälkeen hyödyllisillä aineilla, kuten natriumilla, kalsiumilla jne. Sinimailanen kylvetään yleensä keväällä, 1. – 15. Huhtikuuta, mutta jos pysyville olosuhteille on olosuhteet kastelu, sitten se voidaan kylvää loppukesästä alkusyksyyn. Tärkein noudatettava sääntö on, että sinimailanen on itänyt 1. lokakuuta mennessä, jotta se ei jääty.

Sinimailanen historia

Ensimmäistä kertaa historiallisissa teksteissä siitä mainitaan sinimailanen Kiinan keisarin kirjassa, joka kirjoitettiin vuonna 2939 eKr. Kiinalaiset ovat perinteisesti käyttäneet sinimailasta ikimuistoisista ajoista lähtien turvotuksen vähentämiseksi ja nesteen kertymisongelmien hoitamiseksi.

Arabit olivat ensimmäisiä oppineet sinimailasen hyödylliset ominaisuudet. Tätä yrttiä arvostettiin heidän kulttuurissaan niin paljon, että he jopa kutsuivat sitä "sinimailaseksi", mikä tarkoittaa "kaikkien elintarvikkeiden isää". He antoivat sinimailasen hevosilleen, jotta heistä tuli vahvempia ja joustavampia. Hieman myöhemmin he alkoivat käyttää sinimailanaa ruokana ja lääkkeinä sen runsaiden ravinteiden vuoksi.

He löysivät salaatin nuoresta iästä sinimailanen voi auttaa estämään ummetusta. Saksalaisessa kansanlääketieteessä kuivattujen sinimailanavarsien vesi-infuusiota käytetään edelleen diabetes mellituksen ja kilpirauhasen toimintahäiriöiden yhteydessä.

Kansanperinteessä uskotaan, että palanut ja hajallaan oleva sinimailasen talon ympärillä voi suojella kotia ja siinä olevia ihmisiä. Kasvi oli olennainen osa kodin suojelemiseen tähtääviä Wicca-rituaaleja, ja sen uskottiin suojaavan köyhyyttä ja nälkää vastaan.

Sinimailasen koostumus

Sinimailanen on erittäin rikas mineraaleista, vitamiineista ja erilaisista ravintoaineista. Se sisältää kahdeksan välttämätöntä aminohappoa sekä kimpun antioksidantteja. Se sisältää runsaasti proteiineja, flavoja ja isoflavoneja (estrogeenin kaltaisia vaikutuksia), saponiineja (2-3%) ja steroleja.

Sinimailasessa on myös runsaasti lorofyllikumariinijohdannaisia

Se sisältää suuria annoksia vitamiineja - karoteenia, A, D, B1, B4, B6, E, K, U sekä mineraalipommia, jossa on suurin määrä kalsiumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, kaliumia, natriumia, pii, sinkki.

Sinimailanen on emäksisten entsyymien lähde - amylaasi, koagulaasi, emulsiini, invertaasi, lipaasi, pektinaasi, peroksidaasi, proteaasi. Sinimailanen sisältää myös paljon kuitua sekä ruoansulatusentsyymejä, jotka ovat erittäin tärkeitä ruoansulatuskanavan työssä ja ovat tehokkaita laihduttamisessa.

Sinimailasen käyttö

Vaikka sinimailasen käyttö on erittäin hyödyllistä, sitä ei tule käyttää "yksinään". Markkinoilta löytyy kuivattuja sinimailasenlehtiä tablettien tai kapseleiden muodossa. Nestemäisiä uutteita löytyy myös apteekeista. Haluttu annos on merkitty useimpiin pakkauksiin ja eri valmisteiden esitteisiin, mutta ihmisille ei ole vahvistettu sinimailanen terapeuttista annosta.

Joidenkin rohdosvalmistajien mukaan tarvittava päivittäinen annos henkilölle on 500-1 000 mg kuivattuja lehtiä tai 1-2 ml tinktuuraa 3 kertaa päivässä. On suositeltavaa turvautua sinimailanen tabletteihin ja kapseleihin vasta lääkärin tai luotettavan asiantuntijan kuulemisen jälkeen. Ota pillereitä pakkausselosteen ohjeiden mukaisesti.

Teetä sinimailanen voit valmistaa 1 rkl yrttiä, joka on kastettu 220 ml: ssa kiehuvaa vettä 10-20 minuutin ajan. Juo 1 kuppi teetä päivittäin.

Sinimailanen tabletteja myydään erittäin edulliseen hintaan. Monille ihmisille nämä kapselit ovat jopa parempia kuin liukoinen multivitamiinitabletti hyödyllisten ainesosien luonnollisen runsauden vuoksi. Tämä tarkoittaa myös sitä, että keho imeytyy nämä ravinteet paljon nopeammin ja helpommin.

Sinimailasen edut

Koko yrttiä ja lehtiä käytetään lääkinnällisiin tarkoituksiin. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että sinimailasella on hyvä vaikutus vaihdevuosiin yhdessä salvian kanssa, sillä on positiivinen vaikutus korkeaan kolesteroliin ja se toimii hyvin niille, jotka kärsivät ruokahaluttomuudesta.

Hyödyllinen sinimailasen piilottaa koko joukon myönteisiä ja terveyshyötyjä ihmiskehoon. Sillä on alkalisoiva vaikutus ja detoksifioi keho, etenkin maksa, koska se estää kolesterolin imeytymisen ja detoksifioi maksan.

Se stimuloi aivolisäkkeen toimintaa onnistuneesti ja sillä on aneemista vastainen vaikutus. Se sisältää jopa sienilääkettä. Sinimailasella on kyky stimuloida ruokahalua, se toimii diureettina, on ravitsevaa ja sillä on laksatiivinen vaikutus. Jos levität sinimailankaa itseesi, kehosi tuntuu huomattavasti sävyisemmältä.

Sinimailanen diureettina sitä on käytetty erittäin onnistuneesti ylimääräisen nesteen poistamiseksi kehosta, jonka kiinalaiset ja intiaanit tunsivat jo 6. vuosisadalla ja jota käytettiin jopa munuaiskivien hoitoon. Yhdessä nokkosen ja kauran kanssa sinimailanen on erinomainen lääke anemiaan ja auttaa myös kiehumisissa. Alfalfaa voidaan käyttää sekä epäsäännöllisiin kuukautisiin että vaihdevuosiin.

Yrtti toimii antitromboottisena aineena ja tukee veren hyytymistä. Sitä käytetään usein sydänsairauksissa, koska se estää ateroskleroottisten plakkien ja aivohalvauksen muodostumisen.

Sinimailasella voi olla positiivinen vaikutus jopa huume- ja alkoholiriippuvuuteen. Monet todisteet osoittavat, että tämä kasvi auttaa dyspepsian, mahahaavan, ravinteiden heikon imeytymisen, ruoansulatushäiriöiden kanssa, koska se säätelee suolistoa, lievittää mahahaavoja ja vatsavaivoja.

Munuaisten, virtsarakon ja eturauhasen häiriöissä sinimailanen voi jälleen olla uskollinen auttaja, koska se puhdistaa munuaiset, munuaiskivet ja lievittää myös virtsaamisongelmia ja infektioita. Sinimailanan tassuja käytetään kiehumisiin ja näppylöihin, ja se voi myös auttaa hyönteisten puremissa.

Sinimailasen positiiviset vaikutukset heinänuhassa ja niveltulehduksessa, keltaisuudessa ja astmassa on osoitettu. Sinimailasen sanotaan auttavan jopa syöpätapauksissa sitomalla karsinogeeneja paksusuolessa ja nopeuttamalla niiden poistumista kehosta.

Sinimailanen stimuloi kehon yleistä tilaa ja sävyttää sitä. Se toimii melko hyvin väsyneenä, stimuloi tukevan sidekudoksen kasvua ja voi auttaa heikkoja meistä, jotka haluavat laittaa toisen renkaan. Tätä tarkoitusta varten sitä voidaan käyttää tuoreena vihreissä salaateissa.

Sinimailanen aiheuttama vahinko

Alfalfaa ja sen hyödyllisiä tai haitallisia vaikutuksia ei ole tutkittu täysin, joten sitä tulisi käsitellä huolellisesti. Vaikka sinimailasesta on hyötyä imettäville äideille, sitä ei suositella heille, raskaana oleville naisille ja pikkulapsille, koska sillä on kyky aiheuttaa kuukautisia. Sillä on sen joidenkin komponenttien estrogeenisiä vaikutuksia.

Sinimailasella on korkea K-vitamiinipitoisuus, mikä voi häiritä joidenkin muiden lääkkeiden hyvää toimintaa. Siksi muista ottaa yhteyttä lääkäriin, jos aiot käyttää sinimailasen missä tahansa muodossa.

Sinimailasen käytöstä tunnetaan terveysriskejä. Jauhettu sinimailasen, itäneen sinimailasen ja sinimailasen siemenet sisältävät L-kanavaniinia. Tämä aine voi aiheuttaa epänormaalia verisolujen määrää, laajentuneen pernan ja lupuksen uusiutumisen ihmisillä, joilla on ollut tauti.