2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yhden raejuuston alkuperää koskevan kulinaarisen teorian mukaan se luotiin, kun esi-isämme päättivät pitää maitoa pidempään teurastetun eläimen vatsassa.
Mahalaukun entsyymien vaikutuksesta maito on muuttunut raejuusto. Sitten yksi huomasi ensimmäisen kerran, kuinka herkullinen se voi olla.
Kuivatusta juustosta, johon on lisätty sulatettua voita, muuttui purkitettu tuote, joka kesti useita päiviä. Sen käytön perinteet ovat hyvin erilaiset eri maissa.
Jotkut käyttävät sitä jälkiruokana, johon he lisäävät hedelmiä ja sokeria. Toiset sekoittavat sen viiniin, toiset - suolaisiin mausteisiin.
Raejuusto on proteiinipitoisuuden ja imeytymisen nopeuden suhteen parempi kuin kaikki maitotuotteet. Se sisältää hyvin pienen määrän rasvaa ja on ihanteellinen niille, jotka haluavat laihtua.
Juustokakkuissa käytetään yleensä rasvaisinta raejuustoa, joten vältä niitä, jos haluat laihtua, kulinaariset asiantuntijat neuvovat.
Aineenvaihdunnan parantamiseksi tee purkamispäivä kerran kuukaudessa raejuustolla. 100 g raejuustoa kulutetaan 4 kertaa, siihen voidaan lisätä muutama tippa hunajaa. Hyödyllisistä ominaisuuksistaan huolimatta raejuusto voi olla vaarallinen. Jos se ei ole tuoretta, se voi aiheuttaa allergisia reaktioita.
Tuoretta raejuustoa ei saa jäädä jääkaappiin yli 2 päivään. Sitten se ei sovellu suoraan kulutukseen, vaan vain kakkujen tai suolakurkkujen valmistamiseen. Raejuusto imeytyy elimistöön helpoimmin, jos se yhdistetään hedelmiin.
Suositeltava:
Syö Chia - Suojaa Sydäntä Ja Vatsaa
Chia - nämä ovat pieniä ja kovia siemeniä, eräänlainen hedelmä, joka uutetaan kasvista. Se näyttää hyvin samankaltaiselta kuin salvia, ja sen koko on hyvin pieni. Kerran sitä kasvatettiin vain koriste-elementtinä, mutta ajan mittaan ja useiden tutkimusten perusteella kävi selväksi, että se on erittäin hyödyllinen keholle.
Rasvainen Kala Suojaa Näköä, Ihoa Ja Sydäntä
Jos nautit kohtuullisia määriä Omega-3-rasvahappoja, suojautut todennäköisemmin tietyiltä sairauksilta. Omega-3-rasvahappoja löytyy lohesta ja muista rasvoista kaloista. Yhdysvaltojen uuden Health Day -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan tutkijat jakoivat 9200 yli 20-vuotiasta ihmistä kolmeen ryhmään riippuen heidän omega-3-rasvahappojen saannistaan.
Kuinka Sokeri Vahingoittaa Ihoa?
Tilamme riippuu monista tekijöistä. Myös siitä, mitä syömme! Mitä enemmän sokeria ruokassamme on, sitä huonompi ihon kunto. Kuinka välttää sokeria päivittäisessä valikossa? Ja miksi sokeri on todella vihollinen meille? Jokainen haluaa näyttää tasaisen ihon ilman virheitä, mutta kaikki eivät osaa hoitaa sitä kunnolla.
Wisconsin-juusto On Maailman Paras Juusto
Yhdysvaltojen Wisconsinin osavaltiossa valmistettu juusto voitti kilpailun maailman parhaasta juustosta. Tämä on ensimmäinen kerta 28 vuodessa, kun juustoa kunnioitettiin viimeksi vuonna 1988 Wisconsinissa. Kilpailun voittaja on yrityksen Emmi Rothin teos, jonka johtaja Nate Leopold sanoi edellisen vuoden olevan heille paras ja ylpeä palkinnosta.
Kukkakaali Suojaa Vatsaa
Kukkakaalia pidetään perustellusti yhtenä arvokkaimmista vihanneksista. Se sisältää paljon proteiinia, fosforia, kaliumia, kalsiumia, rautaa, magnesiumia, vitamiineja C, PP, B1, B2, B3. Keho imeytyy helposti, mikä on erityisen tärkeää ruokavaliota noudattaville ihmisille.
