2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Punaviinin hyödyllisistä ominaisuuksista on paljon sanottavaa. On melko vaikeaa luetella tämän "jumalien juoman" kaikkia etuja. Lasillisesta punaviiniä kehomme voi löytää polyfenoleina tunnettuja aineita, joilla on tärkeä rooli ateroskleroosin kehittymisen rajoittamisessa.
Lisäksi rypäleen eliksiiri on antioksidanttien pommi. Näitä hivenaineita, jotka säilyttävät terveytemme ja nuoruutemme punaviinissä, on monta kertaa enemmän kuin E-vitamiinissa.
Voimakkaana antioksidanttina punaviini on luokiteltu lähinnä sen yhdisteen resveratrolin takia, jolla on kyky poistaa vapaita radikaaleja, jotka ovat vastuussa ihon ikääntymisestä ja voivat aiheuttaa syöpää. Viinirypälejuoman näiden monien etujen lisäksi on toinen, joka ilahduttaa miljoonia naisia ympäri maailmaa.
Lasillinen punaviiniä illalla pystyy hallitsemaan painoa ja parantamaan naishahmoa. Tämän johtopäätöksen tekivät amerikkalaiset tutkijat, jotka tutkivat alkoholin vaikutuksia naisten aineenvaihduntaan 13 vuoden ajan.
Tutkimuksen tulokset julkaistiin Archives of Internal Medicine -lehdessä ja osoittavat, että kohtuullisessa määrin viiniä juovat naiset painavat paljon hitaammin kuin ne, jotka haluavat rajoittua mineraaliveteen tai vihreään teeseen.
Tutkimukseen osallistui 19220 amerikkalaista naista, ja lopulliset tulokset saavat tutkijat uskomaan, että viinin sisältämillä kaloreilla on vähemmän vaikutusta painoon kuin muilla aineilla.
Kokeilun aikana alkoholin välttäjät saivat enemmän painoa. Punaviinillä todettiin olevan vähiten vaikutusta painoon, kun taas oluen ja tiivisteiden kulutus lisäsi painoa.
Toistaiseksi tälle tosiasialle ei kuitenkaan ole selkeää ja täsmällistä selitystä. Yksi hypoteesi on, että sellaisen henkilön maksa, joka säännöllisesti käyttää alkoholia kohtuullisina annoksina, lisää aineenvaihduntaa.
Suositeltava:
Herkulliset Keto-jälkiruoat Ohuelle Vyötärölle
Suurimman osan ihmisten suosikkiosa on jälkiruoka. Tämä ruokavalion osa otetaan vastaan hymyillen, koska syömisen viimeinen sointu on tarpeen laittaa miellyttävimmällä tavalla. Voimme luetella pitkään - kakku, suklaakeksejä, tiramisua, jäätelöä ja kaikenlaisia kulinaarisia kiusauksia, jotka sisältyvät jälkiruokakonseptiin ja herättävät jännittäviä yhdistyksiä.
Granaattiomenamehu Ohuelle Vyötärölle
Viimeaikaiset tutkimukset granaattiomenan hyödyllisistä ominaisuuksista osoittavat, että "jumalallisen" hedelmän mehun säännöllinen kulutus voi auttaa torjumaan ikään liittyviä muutoksia, joita tapahtuu kehossa iän myötä. Nämä muutokset johtavat usein kehomme epämuodostumiin tai toisin sanoen liiallisten rasvamäärien kertymiseen.
Resepti Ohuelle Vyötärölle Kurkumalla
Kurkuma - syväkeltainen mauste. 2500 vuotta ennen uutta aikakautta ihmiskunta löysi korvaamattoman juuren ihmeelliset ominaisuudet, joka kuuluu nurmikasveihin, jotka tunnetaan nykyään kurkumana. Kurkuman kotimaa on Intia, jossa sitä kutsutaan myös haldiksi, gurgemeaksi, kurkumaksi.
Säännöt Ohuelle Vyötärölle
Jokainen nainen haaveilee ohuesta vyötäröstä . Voit saavuttaa tämän ilman raskaita ruokavalioita ja puutteita. Riittää, että noudatamme muutamia heikon henkilön sääntöjä. Pää säännöt ohuelle vyötärölle ovat: Juoda vettä Yksi tärkeimmistä säännöistä on juoda tarpeeksi vettä joka päivä.
Jälkiruoat Omenoilla Ohuelle Vyötärölle
Omenat ovat perusta monille herkullisille ja ruokavalion jälkiruokille. Tällainen jälkiruoka on omenabediktiiniä. Sen valmistamiseen tarvitaan yksi kilogramma omenoita, 120 grammaa jauhettua sokeria, yhden sitruunan mehu, 20 sokeripalaa, 4 munanvalkuaista, 3 rkl likööriä.
