2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ihmiskeho ilman läsnäoloa imusolmukkeet siinä on jatkuvasti vaarassa monista patogeenisistä mikro-organismeista. se on imusuonisto, jolla on biologisen suodattimen rooli, joka suojaa kehoa viruksilta, bakteereilta, syöpäsoluilta ja muilta nykyajan ekologian negatiivisilta tekijöiltä.
Imusuonijärjestelmä koostuu verisuonijärjestelmään liitetyistä solmuista. Kellon ympäri kiertävä väritön neste, joka ei sisällä punasoluja, mutta sisältää runsaasti lymfosyyttejä - imusolmukkeet. Verenkierron seurauksena imeytyminen kehon kaukaisista osista tulee keskiosaan, kulkee lähellä suuria laskimoita, joihin imusolmukkeet sijaitsevat. Imusolmukkeissa imusolmukkeet puhdistetaan epäpuhtauksia ja rikastettu vasta-aineilla, virtaa eteenpäin.
Tärkeää tietää:
- Lymfa on velkaa alkuperän verelle plasmasta, josta se muodostuu;
- Ihmiskeho sisältää yhdestä kahteen litraa imusolmuketta;
- Lymfa, latinasta käännettynä, tarkoittaa - puhdasta vettä.
Hyödyllisiä tuotteita imusolmukkeille
Porkkanat
Beetakaroteenipitoisuuden vuoksi porkkanat voivat hidastaa merkittävästi ikääntymistä. Lisäksi ne estävät lymfosyyttien tuhoutumisen ja auttavat vasta-aineiden tuotannossa.
Saksanpähkinät
Koska saksanpähkinät sisältävät runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, ne ovat tärkeä tuote koko imukudosjärjestelmälle. Ne eivät ole mukana vain imusolmukkeiden ja verisuonten ravinnossa, mutta myös lisäävät imusolmukkeiden suojaavia ominaisuuksia niiden sisältämän fytonsidijuglonin ansiosta.
Munat
Munat puhdistaa imukudos kiitos luteiinille, jolla on stimuloiva vaikutus imusuonten regeneratiivisiin kykyihin.
Kana
Se on helposti sulavan proteiinin lähde, joka rakennusmateriaalina osallistuu uusien astioiden luomiseen.
Merilevä
Tunnetaan runsaasta jodipitoisuudestaan, jonka ansiosta se voi parantaa imusolmukkeiden immuunijärjestelmää.
Rasvainen kala
Rasvaisten kalojen sisältämät monityydyttymättömät hapot auttavat ylläpitämään imusolmukkeiden elektrolyyttitasapainoa ja varmistamaan alusten terveyden.
Musta suklaa
Tumman suklaan kulutus stimuloi serotoniinin vapautumista, mikä puolestaan aktivoi imusolut. Tämän seurauksena imusolmukkeet kiertävät nopeammin ja kaikki elimet ja järjestelmät saavat vasta-aineita, joita he tarvitsevat patologian torjumiseksi.
Pinaatti
Hyvä antioksidanttien lähde. Suojaa imukudosta ja osallistuu imusolmukkeiden vesi-suolatasapainon ylläpitämiseen.
Kehon normaalin toiminnan kannalta on välttämätöntä suojata kaikki sen elimet ja järjestelmät ympäristön kielteisiltä vaikutuksilta. Imusolut suorittavat tämän roolin. Noudata seuraavia suosituksia, jotta imukudos on kunnossa.
- Älä salli hypotermiaa. Imusolmukkeet ovat hyvin herkkiä vilustumiselle;
- Harjoittele. Tämä ylläpitää imusuonten sävyä;
- Vältä tupakointia ja alkoholin käyttöä. Tämän ansiosta imusolut säilyttävät ja ylläpitävät terveyttään pitkään, ja imusolmukkeet pääsevät vapaasti kehon kauimpaan osaan;
- Kävele raitista ilmaa useammin. Tämä vahvistaa koko imusuonijärjestelmän puolustusta.
Kansanhoito imusolmukkeiden puhdistamiseen ja parantamiseen
Rungon kiinnittämiseksi terve imusolmukkeet, se on puhdistettava etukäteen. Voit tehdä tämän käyttämällä seuraavaa menetelmää:
Ota 4 tablettia aktiivihiiltä päivittäin kahden viikon ajan (aamu 2 ja ilta 2).
Hiilen saannin välillä ota yhdistelmä, joka sisältää murskattuja goji-marjoja ja mustaherukoita, kuivattuja aprikooseja, viikunoita ja luumuja. Ota yhtä suuret määrät 1 kg: aan seosta, lisää 3 rkl. tattarihunaja. Sekoita ja ota yksi jälkiruokalusikka 3 kertaa päivässä. Juo Chaga Mushroom (koivusieni) tai Ivan-teetä tai Koporski-teetä (yrtti kapealehtinen paju).
Suositeltava:
Maksaa Suojaavat Elintarvikkeet
On erittäin tärkeää pitää maksa hyvässä kunnossa, koska se on voimakas elin, joka on vastuussa monista ihmiskehon toiminnoista. Ruoka on erittäin tärkeä rooli hänen terveydessään. Esittelemme sinulle 6 eniten hyötyä maksaan . Artisokka Artisokan kuluttaminen voi auttaa sinua maksan suojaus vahingoista.
Maksalle Haitalliset Elintarvikkeet
Maksa on tärkeä elin ihmiskehossa, jolla on valtava rooli aineenvaihdunnassa. Se suorittaa toimintoja, kuten vieroitus, plasmaproteiinien synteesi ja tuottaa pilkkomiseen tarvittavia biokemiallisia aineita. Se sisältää myös sappea, joka on tärkeä ruoansulatukselle.
Maksaa Rasittavat Elintarvikkeet
Me kaikki tiedämme, mikä valtava rooli maksalla on ja kuinka tärkeää on pitää se terveenä. Maksa on laboratorio, josta terveytemme riippuu - se puhdistaa verta, uuttaa toksiineja, tuhoaa joitain, varastoi toisia, tappaa viruksia ja mikrobeja, vaikuttaa kehon hormonitasoihin ja paljon muuta.
Sallitut Elintarvikkeet Korkealle Verensokerille
Insuliini on vastuussa normaalista verensokeritasosta. Tämä haima erittää tämän hormonin ja palvelee glukoosin aktiivista kuljettamista verenkierrosta soluihin. Tyypin 2 diabetesta esiintyy, kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia tai kun kehon solut eivät pysty käsittelemään tuottamaansa insuliinia.
Keinotekoiset Elintarvikkeet - Tulevaisuuden Elintarvikkeet?
Ensimmäinen keinotekoinen hampurilainen esiteltiin ja syötiin mielenosoituksessa Lontoossa. Lihapallo on valmistettu keinotekoisesta lihasta, joka koostuu laboratoriossa kasvatetuista kantasoluista. Projektin johtaja, fysiologi Mark Post sanoi, että synteettiselle lihalle annettaisiin normaali ilme, se värjättiin elintarvikeväreillä.
