2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Vaikka herkullisen ananaksen kotimaa on kaukainen eteläosa Brasilia, on se nykyään suosittu kaikkialla. Sen upeita ominaisuuksia on lukemattomia, mutta ensinnäkin se, että ananasilla on hyödyllinen vaikutus taistelussa ylipainoa vastaan.
Monet väittävät, että tuskin on tonisempaa juomaa kuin ananasmehu. Jos se on valmistettu juuri puristetusta ananasta, se sisältää erittäin runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, ja se sopii erityisesti kulutukseen talvikuukausina.
Tänään esitämme sinulle muita hyviä syitä sisällyttää aromaattinen mehu päivittäiseen valikkoon. Tietenkin pidä mielessä, että kaupallisesti myytävät luonnolliset ananasmehut menettävät varmasti paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka juuri puristetut voivat antaa sinulle.
Ananas mehu stimuloi immuunijärjestelmää ja tuhoaa bakteereja suuontelossa. Suositellaan ikeniongelmiin ja parodontiittiin. Ananasin sisältämä bromelaiini torjuu onnistuneesti astmaa. Se auttaa myös syntetisoimaan ihossa, luissa ja rustossa olevaa kollageenia. Hiero kasvosi siivulla ananasta ja unohdat rasvaisen ihon ongelmat.
Juominen lasia Ananas mehu päivittäin voi merkittävästi auttaa lievittämään niveltulehduksen oireita sen anti-inflammatorisen vaikutuksen vuoksi. Ananasmehu lievittää myös lihaskipua. Tämän hedelmän syöminen vahvistaa luita. Bromelaiinientsyymin läsnäolon katsotaan vähentävän tulehdusta ja turvotusta.
Ananasmehu vähentää verenpainetta riittävän kaliumin ja vähemmän natriumin vuoksi. Tämä kaliumin ja natriumin osuus on paras tapa taistella korkeaa verenpainetta vastaan. Lasillinen ananasmehua sisältää noin 1 milligrammaa natriumia ja 195 milligrammaa kaliumia. Joten on ehdotettu, että verenpainetaudista kärsivät ihmiset voivat nauttia ananasmehusta säännöllisesti.
Ananassen liiallista kulutusta ei kuitenkaan pidä liioitella, koska se lisää mahahapon happamuutta ja voi aiheuttaa gastriittia tai pahentaa olemassa olevaa. Raskaana oleville naisille ei suositella syödä ananasta tai juoda sen mehua lainkaan. Sitä käytetään raskauden viimeisinä kuukausina, koska se nopeuttaa synnytystä.
Suositeltava:
Meirami-tee - Mihin Se On Hyvä Ja Miksi Meidän Pitäisi Juoda Sitä?
Meirami on erittäin hyödyllinen yrtti. Se on nurmikasvi, joka voi olla väriltään punainen tai valkoinen ja jolla on erittäin voimakas aromi. Se näyttää oreganolta. Tätä yrttiä kasvatetaan pääasiassa Välimerellä ja Pohjois-Afrikassa. Meirami voidaan käyttää sekä yrtteinä että mausteina.
Miksi Juoda Tattariteetä?
Tattarateetä on peräisin Aasiasta, ja tarkemmin Koreasta, jossa sitä kutsutaan Memil-Cha, Japanissa - Soba-Cha ja Kiinassa - Kuchao-Cha. Se on valmistettu paahdetusta tattarista. Kuten muutkin perinteiset korealaiset teet, Memil-Cha voidaan juoda joko kuumana tai kylmänä, ja sitä tarjoillaan joskus veden sijasta.
Miksi On Tärkeää Juoda Runsaasti Vettä Ruokavalion Aikana
Vaikka vaikutus on lyhyt ja liian pieni, veden juominen voi auttaa laihtua polttamalla ylimääräisiä kaloreita. Joulukuussa 2003 tehdyn tutkimuksen tulokset osoittavat, että juomavesi voi lisätä aineenvaihduntaa kehossa. Näistä tutkimustuloksista huolimatta on kiistaton tosiasia, että solujen nesteytys on välttämätöntä tehokkaan solujen aineenvaihdunnan kannalta.
Miksi On Tärkeää Juoda Kamomillateetä Säännöllisesti?
Kamomillatee on juoma, joka on valmistettu pienistä päivänkakkara-tyyppisistä kukista. Kuppi lämmin kamomilla teetä on kuin halaus - saa sinut rentoutumaan ja tuntemaan olosi mukavaksi. Kamomillateen edut ovat olleet tiedossa jo kauan: se on muinainen lääke, jolla on rauhoittava vaikutus ahdistukseen, parantaa unettomuutta ja lievittää kuukautiskipuja.
Miksi On Hyödyllistä Juoda Valkoviiniä
Viini on tuote, jota monet lääkärit suosittelevat terveelliseen elämään. Tietenkin tämän juoman myönteisten vaikutusten tärkein edellytys on kuluttaa maltillisesti. Koska se on pohjimmiltaan alkoholijuoma, viinillä voi olla kaikenlaisia vaikutuksia, riippuen alkoholin pitoisuudesta, väristä, mutta myös siitä, miten sitä kulutetaan.
