2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Jos valmistat usein auringonkukkaöljyä, lisäät riskiä sairastua syöpään tulevaisuudessa toksiinien vapautumisen vuoksi, sanovat Oxfordin ja Leicesterin yliopistojen tutkijat.
Vaikka tyydyttymättömät rasvat ovat hyödyllisiä ihmiskeholle, tutkijat varoittavat, että kasviöljyissä, kuten auringonkukkaöljyssä, maissi- ja rypsiöljyssä, ne voivat olla erittäin vaarallisia terveydelle.
Vaarallisten syöpien lisäksi ruoanlaitto auringonkukkaöljyllä johtaa epämuodostumiin raskauden aikana, tulehduksiin, haavaumiin ja korkeaan verenpaineeseen.
Auringonkukkaöljyllä keitettäessä vapautuvia myrkyllisiä kemikaaleja ei pidä aliarvioida. Siksi asiantuntijat neuvovat sinua paistamaan oliiviöljyssä, kookosöljyssä tai jopa sardissa, joissa on runsaasti monityydyttymättömiä rasvoja ja jotka eivät ole terveydelle vaarallisia.
Asiantuntijan johtopäätös tehtiin useiden kokeiden jälkeen kasviöljyjen lämmittämisellä. Auringonkukka-, maissi- ja rypsiöljyn on havaittu vapauttavan aldehydeiksi kutsuttuja kemikaaleja, jotka aiheuttavat syöpää, sydän- ja verisuonitauteja ja dementiaa.
![auringonkukkaöljy ja etikka auringonkukkaöljy ja etikka](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-12503-1-j.webp)
Yksi annos auringonkukkaöljyssä paistettua kalaa tai perunaa sisältää 200 kertaa enemmän myrkyllisiä aldehydejä kuin turvallinen päivittäinen raja-arvo Maailman terveysjärjestön mukaan.
Toisaalta oliiviöljy ja sardi tuottavat paljon pienempiä myrkyllisiä kemikaaleja, joista kookosöljy on kaikkein hyödyllisin.
Tutkijat korostavat kuitenkin, että kun öljyt ovat täysin puhtaita ja aitoja, ne eivät uhkaa ihmisten terveyttä.
Jotkut teoriat väittävät, että paistetun auringonkukkaöljyn haitat johtuvat siitä, että kasviöljyt sisältävät runsaasti omega-6-rasvahappoja, jotka vähentävät ja korvaavat tärkeitä omega-3-rasvahappoja aivoissa.
Tämä väärä aineenvaihdunta on useimpien sairauksien syy, koska keho menettää arvokkaita ravintoaineita.
Suositeltava:
Miksi Makkarat Voivat Aiheuttaa Syöpää?
![Miksi Makkarat Voivat Aiheuttaa Syöpää? Miksi Makkarat Voivat Aiheuttaa Syöpää?](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2929-j.webp)
Makkarat ja erityisesti savustettu liha ovat erittäin syöpää aiheuttavia ja siksi erittäin vaarallisia terveydelle. Vuonna 2002 tehdyn tutkimuksen mukaan ihmisillä, joilla on tapana syödä eläinruokia, on kolme kertaa todennäköisempi sairastua syöpään kuin niillä, jotka haluavat syödä kasvi- ja maitotuotteita.
Tuntematon: He Löysivät Hunajaa, Joka Aiheuttaa Syöpää
![Tuntematon: He Löysivät Hunajaa, Joka Aiheuttaa Syöpää Tuntematon: He Löysivät Hunajaa, Joka Aiheuttaa Syöpää](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6370-j.webp)
Kulta on yksi maapallon hyödyllisimmistä asioista. Se parantaa tunnettuja ja tuntemattomia sairauksia ja on yksi arvokkaimmista tuotteista, jotka Äiti Luonto antaa meille. Siksi uutinen siitä, että Bulgariasta on löytynyt syöpää aiheuttavaa hunajaa, on niin huolestuttava.
Pullotettu Vesi Aiheuttaa Syöpää
![Pullotettu Vesi Aiheuttaa Syöpää Pullotettu Vesi Aiheuttaa Syöpää](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8839-j.webp)
Saksalaisten asiantuntijoiden mukaan muovipullojen juominen voi aiheuttaa vakavaa haittaa terveydelle ajan myötä. Aktiiviset kuluttajajärjestöt varoittavat myös tästä vaarasta. Naiset haluavat usein täyttää pullon vettä ennen lyhyttä tai pitkää matkaa.
Osallistuja Master Chef: Älä Osta Pastaa Kaupoista, Se Aiheuttaa Syöpää
![Osallistuja Master Chef: Älä Osta Pastaa Kaupoista, Se Aiheuttaa Syöpää Osallistuja Master Chef: Älä Osta Pastaa Kaupoista, Se Aiheuttaa Syöpää](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-15231-j.webp)
Mariela Nordel, joka tuli kuuluisaksi osallistumisestaan kulinaariseen näyttelyyn Master Chef, ilmoitti järkyttävän ilmoituksen. Nainen jakoi kauhistuttavaa tietoa elintarvikkeista, jotka ovat täynnä paitsi ulkomaisia kauppaketjuja myös maassamme.
Tilapia Aiheuttaa Syöpää Ja Muita Vääriä Väitteitä Tästä Kalasta
![Tilapia Aiheuttaa Syöpää Ja Muita Vääriä Väitteitä Tästä Kalasta Tilapia Aiheuttaa Syöpää Ja Muita Vääriä Väitteitä Tästä Kalasta](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-16986-j.webp)
Tilapia on yksi eniten kulutetuista ja laajalti saatavilla olevista kaloista. Toisin kuin useimmat merenelävät, niiden hinta on alhainen, mikä on johtanut viime kuukausina paljon keskusteluun kuinka hyödyllistä se on ja terveellistä kulutusta.