2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kaikki tietävät kyvystä sitruuna taistelemaan vilustumista vastaan, täydentämään kehon päivittäistä C-vitamiinitarpeita Monet teistä ovat kuulleet sen kosmeettisista ominaisuuksista. Mutta harvat tietävät, mitä sitruunan haju voi tehdä kehollemme.
Haluatko kokeilla?
Laita vain leikattu neljään sitruuna yöpöydällä ja ripottele suolalla. Tulos näkyy heti.
Mitä sitruuna tekee kehollemme, jos se vain seisoo yöpöydällä?
1. Karkottaa väsymyksen ja jännityksen vaikean päivän jälkeen. Tutkijat ovat todistaneet sen sitruunan haju vaikuttaa rentoutuvaan henkilöön. Joten unohdat ongelmat nopeasti, rauhoittut ja pystyt nukahtamaan välittömästi.
2. Parantaa keskittymistä. Jos nautit sitruunan tuoksusta joka päivä, on helpompaa keskittyä. Muistisi paranee.
3. Helpottaa aamuherätystä. Onko sinun vaikea herätä ja olla aina pahalla tuulella? Unohda! Sitruunan haju stimuloi ilohormonin tuotantoa ja parantaa siten mielialaasi ja antaa sinulle voimaa.
4. Alentaa verenpainetta. Sitrushedelmien eteerinen öljy on hyvä lääke potilaille, joilla on korkea verenpaine. Sitruunan haju parantaa verenkiertoa ja normalisoi verenpainetta.
5. Karkottaa haitalliset hyönteiset. Kärpäset, hyttyset ja muut hyönteiset eivät siedä sitruunan aromijoten he pysyvät poissa sinusta.
6. Puhdistaa ilman. Bakterisidisten ominaisuuksiensa ansiosta sitruuna voi päästä eroon haitallisista mikrobeista.
Vain 1 sitruuna yöpöydällä - ja mikä vaikutus! Sen haju auttaa sinua käsittelemään monia ongelmia. Kokeile tätä reseptiä ja jonkin ajan kuluttua olet yllättynyt siitä, kuinka asut ilman sitä.
Suositeltava:
Miksi Sinun Pitäisi Kasvattaa Vihreitä Yrttejä Ja Mausteita Kotona?
Jokaisella meistä on ainakin yksi potin vihreitä kotona, eikö? Olkoon se basilika, persilja ja muita asioita. Meillä ei kuitenkaan aina ole tuoreita mausteita kotona, joten käytämme kuivia maustamaan salaatteja ja ruokia. Hyväksy kuitenkin, että tuoreilla mausteilla maustetun salaatin tai astian maku on paljon rikkaampi, tuoksuvampi ja tietysti paljon hyödyllisempi.
Miksi Sinun Pitäisi Käyttää Selleriä Useammin?
Ehkä olet nähnyt mysli-mainoksen, jossa nuori ja hymyilevä tyttö puree varomattomasti selleri-vartta? Tämä ei ole vain ruokavalion korostava rekvisiitta, vaan pieni varastaminen tunnetun vaaleanvihreän vihanneksen maineesta. Mietit varmasti, mikä on todella suositun kasvin nimen takana?
Miksi Sinun Pitäisi Syödä Paprikaa Säännöllisesti?
Olemme kaikki iloisia, kun paprikakausi tulee, jota kylissä kutsutaan yleensä vain pippuriksi. Parhaat paprikat ovat saatavana kesällä ja syksyllä, riippuen siitä, mikä osa Bulgariaa ostat niitä tai vielä parempi - kasvatat itse. Mutta sen lisäksi, että paprikat ovat erittäin maukkaita, ne ovat myös erittäin hyödyllisiä.
Miksi Sinun Pitäisi Syödä Maksaa Säännöllisesti?
Maksa nisäkkäiden, kotikanan kanojen ja ankkojen sekä tietyntyyppisten kalojen kulutetaan ruokana. Naudanlihaa, karitsaa, naudanlihaa, kanaa ja hanhenmaksa käytetään ravinnon lähteenä. Sianmaksaa kulutetaan myös Bulgariassa ja monissa muissa maissa.
Mitä Sinun Ei Pitäisi Laittaa Astianpesukoneeseen?
1. Veitsiä ei ole asetettu. Kun veitset joutuvat astianpesukoneen puhdistusjaksoon, ne tylsistyvät paljon nopeammin kuin käsinpesu; 2. Valurautaisia astioita ei saa asettaa. Vältä pesemistä astianpesukoneessa, koska ne voivat ruostua;
