Mitä Voit Valmistaa Juurisikurista

Sisällysluettelo:

Video: Mitä Voit Valmistaa Juurisikurista

Video: Mitä Voit Valmistaa Juurisikurista
Video: Välimeren ruokavalio: 21 reseptiä! 2024, Marraskuu
Mitä Voit Valmistaa Juurisikurista
Mitä Voit Valmistaa Juurisikurista
Anonim

Sikuri, joka tunnetaan hyvin nimellä sininen sappi, sininen maito, takiainen, sika jne., On monivuotinen ruohokasvi, jolla on herkät kukat ja jota löytyy monista paikoista Bulgariasta, lähinnä niityillä ja peltoalueilla.

Vaikka ohikulkijoiden silmät keskittyvät lähinnä sen kauniisiin väreihin, jotka useimmissa tapauksissa on väriltään sinisen ja vaalean violetin välillä, mutta voivat olla myös valkoisia, tämä kasvi tunnetaan myös yrtinä, jolla on osoittautunut parantavia ominaisuuksia.

Sikuri toimii hyvin ruokahalulla, helpottaa ruoansulatusta ja sillä on jopa antimikrobinen vaikutus. Siksi tässä näytämme sinulle, mitä voit valmistautua juurisikuriin. Katso kolme ideaa salaattisikureille:

Sikurikahvi, joka tavallisen kahvin tavoin herättää sinut nopeasti ja piristää, mutta ilman vähemmän hyödyllistä kofeiinia.

Sikurikahvi

Tarvittavat tuotteet: 2 tl kuivaa ja jauhettua juurisikuria, 1 tl vettä.

Valmistusmenetelmä: Vesi kiehuu ja sitten juurisikuri liuotetaan siihen samalla tavalla kuin tekisit kahvia. Voit lisätä tuoretta maitoa tai sokeria haluamallasi tavalla. Muista kuitenkin, että tämä kahvi sopii hyvin laihduttamiseen, joten on hyvä välttää sokeria, ja jos haluat käyttää maitoa, luota vähärasvaiseen maitoon.

sikuriteetä
sikuriteetä

Lääkesikuriteetä

Tarvittavat tuotteet: 4 rkl juurisikurivarret, 1 litra vettä, valinnaisesti hunajaa ja sitruunaa.

Valmistusmenetelmä: Varret keitetään vedessä 10 minuuttia, tee valutetaan, hunajaa ja sitruunamehua lisätään haluttaessa. Ota 100 ml ennen ateriaa 4 kertaa päivässä.

Sikurisalaatti

Tarvittavat tuotteet: 1/2 jäävuorisalaattia, 1 muna, 2 kourallista juurisikurin lehtiä, 1 vihreää paprikaa, 3-4 sieniä, 5-6 kirsikkatomaattia, suolaa, oliiviöljyä ja balsamietikkaa maun mukaan.

Valmistusmenetelmä: Jäävuori pestään ja revitään irtotavarana. Laita kulhoon sikurilehdet, viipaloitu pippuri, hienonnetut sienet ja kirsikkatomaatit. Mausta salaatti luetelluilla mausteilla, sekoita ja se on valmis tarjoilemaan. Haluttaessa voit ripotella sen parmesaanijuustolla.

Suositeltava: