2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Omenat ovat luultavasti suosituin kasvituote, joka sisältyy laihtumisruokavalioihin. Hyödyllisillä hedelmillä on kuitenkin laaja valikoima parantavia ominaisuuksia.
Yksi sen selkeimmistä ominaisuuksista on auttaa ihmisiä, joilla on munuais- ja virtsateiden ongelmia.
Tanniini, orgaaniset hapot ja mineraalisuolat, jotka ovat osa omenoita, estävät suurien määrien virtsahapon muodostumisen.
Tässä mielessä rapea hedelmä on erittäin suositeltavaa ihmisille, joilla on hiekkaa ja munuaiskiviä. Itse asiassa rake muodostuu virtsan ja oksaalihapon suoloista.
Suolitulehdusta voidaan hoitaa myös omenoiden säännöllisellä saannilla. Luonnonparantajat uskovat, että hedelmä auttaa sekä ripulin että kroonisen ummetuksen hoidossa.
Ripulin yhteydessä omenat tulisi ottaa raastettuna. Niillä on hyödyllinen vaikutus tällaisiin olosuhteisiin korkean pektiinipitoisuuden vuoksi. Se yhdessä selluloosan ja happojen kanssa pystyy eliminoimaan kroonisen ummetuksen.
On tärkeää huomata, että omenoiden saannilla on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään.
Hedelmässä on merkittävä määrä C- ja P-vitamiineja, joilla on todistetusti hyvä vaikutus ateroskleroosin ja verenpainetaudin ehkäisyyn.
Omenien tiedetään olevan liian alhaisia energia-arvoja. Siksi ne ovat täydellinen ruoka lihaville ihmisille.
Omenat pystyvät puhdistamaan myrkkyjä kehosta.
Kerran viikossa voit kokeilla purkauspäivää, johon sisältyy vain 1,5–2 kg omenoita. Katso itse vieroitusvaikutukset. Tämän tyyppinen puhdistus on erittäin sopiva erityisesti istuvaa elämäntapaa käyttäville ihmisille.
Päänsärky ja huimaus reagoivat myös hyvin nieltynä.
Vaikka omenoiden ravintoarvo ei ole suuri, vitamiinipitoisuus niissä on korkea. Ne ovat erittäin arvokkaita keholle, koska ne sisältävät selluloosaa, paljon pektiiniä, mineraalisuoloja (kalium, natrium, kalsium, magnesium, fosfori, rauta) ja muita.
Suositeltava:
Pyhittäkää Pietarin Päivänä Leipä Ja Omenat Kirkossa
Päällä 29. kesäkuuta Ortodoksiset kristityt juhlivat Pyhän Pietarin päivä . Tänään on virallisesti paaston loppu ja erikoisruokia, kuten Pietarinkana, valmistetaan lomalle. Petrovsky-kana on yksi pakollisista annoksista, jonka pitäisi olla perinteisesti jokaisen kristityn läsnä Pietarin päivän pöytä .
Pitäisikö Omenat Kuorita?
Omenat ovat yksi Bulgarian viljellyimmistä hedelmistä. Ne ovat edelleen kohtuuhintaisia, ja niitä voi ostaa kaikilta markkinoilta ja kaupoista. Tässä artikkelissa keskitymme kysymykseen siitä kuori omenoiden kuori ja miksi. On kiistoja onko omenan kuori tulisi valkaista.
Omenat
Leivottujen omenoiden pehmeä aromi ja maku ovat varma merkki syksyn tulemisesta. Pohjoisella pallonpuoliskolla omenakausi esiintyy loppukesällä ja kestää talven alkupuolelle, mutta on myös monia lajikkeita, joita on saatavana ympäri vuoden varastoimalla niitä kylmään tai tuomalla niitä eteläiseltä pallonpuoliskolta.
Talvi Omenat
Hedelmien talvi voi olla yhtä monipuolinen kuin vihannesten. Helpoin on kompoteja. Niiden vieressä on kaikki hillot ja marmeladit, joita syömme lämpimästi kotona kylminä talvikuukausina. Bulgarialainen on suorapuheinen talviruokaa rakastava, eikä se valmistaudu joka vuosi.
Teet Valtavan Virheen, Jos Kuorit Omenat
Monet ihmiset kuori omenoiden kuori , mikä on iso virhe . Tämä toiminta tuhoaa juuri tarvitsemamme vitamiinit. Omenankuori sisältää täyden valikoiman vitamiineja, joita kehomme tarvitsee. Sama koskee mineraalien ja antioksidanttien sarjaa, joka on parhaimmillaan omenan koostumus .
