2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Äskettäin lohi on ravitsemusterapeuttien suosittelemia ruokia. Tämän tyyppisiä kaloja suositellaan lähinnä ihmeellisten omega-3-rasvahappojen poikkeuksellisen pitoisuuden vuoksi, joilla on myönteinen vaikutus kehomme terveyteen, kehon ja mielemme hyvään ulkonäköön.
Ravitsemusterapeutit ovat edelleen ehdottaneet, että lohi tukee sydäntä, pahentaa näköhäiriöitä, nuorentaa ja suojaa masennukselta. On jopa väitetty, että sillä on taipumus suojautua monilta vaarallisilta sairauksilta, syöpä mukaan lukien.
Hyödyntääkseen lohen uskomatonta vaikutusta rikkaammat bulgarialaiset eivät säästä rahaa ja yrittävät niin usein kuin mahdollista laittaa pöydälle ihmeelliset kalat, joiden kilogramma ei ole ollenkaan halpa.
On kuitenkin käynyt ilmi, että kaikki tämä on suuri väärinkäsitys, koska kallis lohi, jota maassamme tarjotaan suurissa vähittäiskaupan ketjuissa, ei ole erityisen rikas omega-3-rasvahapoista. Näiden välttämättömien rasvahappojen lähde voi olla lähinnä lohi luonnossa ja etenkin Jäämerellä asuvat kalat.
Mutta kalaa, jonka bulgarialainen kuluttaja voi löytää ruokakaupoista, kasvatetaan maatiloilla ja häkeissä Norjassa ja muissa pohjoisissa maissa. Tämän paljasti riippumaton kalastus-, vesiviljely-, kalastus- ja vesiasiantuntija, insinööri Nikolay Kisov, lainasi MaritsaBg.
Asiantuntija teki sen selväksi kotimainen lohi syötetään vain keinotekoisella rakeistetulla rehulla, joka ei sisällä grammaa hyödyllisiä omega-3-rasvahappoja.
Niitä löytyy runsaasti vain villistä saalistajasta, joka saa pieniä kaloja, jotka ruokkivat valtamerikasvien planktonia. Tällaiset yksilöt eivät kuitenkaan saavuta kotimarkkinoita.
Toisaalta karppi ja hopeakarppi, jotka elävät vapaasti säiliöissä ja ruokkivat planktonia, ovat suuri rasvahappojen lähde.
Eng. Nikolay Kisov huomautti, että yksi osa kotimaista kalaa riittää saamaan tarvittavan päivittäisen annoksen omega-3-rasvahappoja. Ja ne ovat puolestaan paljon halvempia.
Suositeltava:
Katkera Ruoho
Katkera ruoho / Fumaria officinalis L. / on Rosopas-perheen yksivuotinen ruohokasvi. Bulgarian eri osissa yrtti tunnetaan nimellä savuinen ruoho, dimyanka, kanin pyrstö, kosopat, lääke-rosopas, kettu, kukkohousut, samodivski-basilika, shhtare, frank-lakritsi, shefteriche.
Kuinka Todellinen Suklaa On Lähikaupoissa?
Kaikki rakastavat syödä herkullista ruokaa ja hemmotella itseään erilaisilla makeilla kiusauksilla. Yksi suosikkiherkkuista on suklaa , ja aivan luonnollisesti sen tuotannossa on tiettyjä standardeja, joita kaikkien valmistajien on noudatettava.
Katkera Olut On Hyödyllisin
Hyvä uutinen kuohuviinien ystäville. On käynyt ilmi, että olut ei ole vain maukas ja erityisen sopiva kesälämmössä, mutta myös hyödyllinen. Bulgarialaisen ravitsemus- ja dieettiseuran puheenjohtajan professori Bozhidar Popovin mukaan olut on vähintään yhtä hyödyllinen kuin viini.
Olut - Katkera Juomien Kuningatar
Olut on yksi kuuluisimmista juomista maailmassa ja varmasti se, joka on antanut ihmiselle päihtyvyyttä ja hyvää mielialaa muinaisista ajoista lähtien. Ja nykyään tutkimus asettaa sen kolmannelle sijalle juomien maailmassa - veden ja teen jälkeen ja ensiksi alkoholia sisältävien joukossa.
Katso Totuus Norjalaisesta Lohesta! Onko Sinun Huolehdittava?
Norjan vesiviljelyala (ns kalastusteollisuus ) kuuluu maailman johtavien ohjelmien joukkoon. Joka päivä 14 miljoonaa annosta Norjalainen lohi kulutetaan yli 150 paikassa ympäri maailmaa. Toiseksi suurimpana äyriäisten viejänä Norja ymmärtää, että ainoa tapa säilyttää vesiviljelyteollisuutensa kestävänä tulevaisuudessa on ympäristön ja kalakantojen suojelu.
