2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Monet ihmiset kärsivät murtuneesta tai murtuneesta luusta, ja ellei niitä oteta ajoissa, voimme kärsiä elämän seurauksista. Onneksi lääketieteellinen tekniikka on niin edistynyttä, että voimme jopa tarkkailla hoitoamme.
Murtuneen tai erityisen rikkoutuneen parantumisprosessi on pitkä. Luut eivät ainoastaan anna kehollemme muotoa ja toimintaa, vaan myös antavat kantasolujen korvata vanhat solut, kun ne saavuttavat elinkaarensa.
Puristaa
Yksi helpoimmista ja helpottavista tekniikoista on kylmä pakkaus ja jää. Kylmät kompressit ja jää vähentävät turvotusta ja kipua. Nämä kaksi menetelmää ovat samanlaisia toistensa kanssa, mutta jää on laitettava pussiin ja pyyhe on asetettava jään ja jalan väliin.
Kalsium
Kuva: thecompleteherbalguide.com
Kalsium on luiden rakennuspalikka. Päivittäinen kalsiumin saanti on tärkeä luuston toiminnan kannalta. Vähentynyt kalsiumin saanti johtaa luurakenteen tiheyden ja lujuuden vähenemiseen. Runsas kalsiumruoka on parsakaali, pinaatti, rucola, salaatti, tuore ja jogurtti, sardiinit, appelsiinit, tofu, mantelit ja paljon muuta.
Risiiniöljy
Risiiniöljyä löytyy kaikkialta - sekä apteekista että tavallisesta supermarketista. Sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Jos se rikkoutuu tai turpoaa, liota puuvillakangas risiiniöljyssä ja kääri se rikkoutuneen alueen ympärille. Kiinnitä pyyhe siteellä ja anna sen seistä enintään kaksi yötä.
Kurkuma
Kurkumalla on antiseptisiä, antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja sitä käytetään murtumiin ja moniin muihin sairauksiin. Käytä kurkumaa maidon kanssa kahdesti päivässä tai tee tahna sipulilla ja laita rikkoutunut tai säröillä oleva paikka.
Akupunktio
Akupunktio on erittäin hyödyllinen ja ainutlaatuinen luonnollinen käytäntö, joka ohjaa kehossa käytetyn energian oikeisiin energianmeridiaaneihin ja tukee kudosten ja elinten palautumista ja toimintaa.
Suositeltava:
Ruoat, Jotka Ovat Luonnollisia Afrodisiaakkeja
Jotkut elintarvikkeet voivat lisätä miesten tehoa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että kaikki ihmiset ovat erilaisia, terveydeltään erilaisia ja asuvat eri olosuhteissa. Lisäksi on muita tekijöitä: jokaisen ihmisen psykologinen mukavuus, ikä, seksuaalisen pidättymisen jaksot ja monet muut.
Ruoat, Jotka Ovat Luonnollisia Detoksifikaattoreita
Siitä puhutaan paljon vieroitus ja tämä on välttämätöntä, koska elinympäristö on erittäin saastunut ja kehomme imee kaikki ympäristön haitalliset elementit ruoalla, vedellä ja ilmalla. Keho on puhdistettava, mikä on tehtävä säännöllisesti koko vuoden ajan.
Syö Luonnollisia Masennuslääkkeitä
Hermosto on se, joka yhdistää kaikki kehon elimet ja järjestelmät stimuloimalla niiden toimintaa. Sen vahvistaminen on erittäin tärkeää, koska useimmat sairaudet perustuvat hermoston ongelmiin. Lääkkeellä on laaja valikoima lääkkeitä terveyden ylläpitämiseksi, mutta luonnollisen apteekin ehdotukset ovat suositeltavia sen positiivisten vaikutusten vuoksi, ilman sivuvaikutuksia.
Luonnollisia Tapoja Nostaa Hemoglobiinia
Hemoglobiini on punasolujen proteiinikomponentti. Se kuljettaa happea kaikkiin kehon osiin. Alhainen veren hemoglobiiniarvo on anemian pääasiallinen syy. Vaikka matalan hemoglobiinin hoito voi sisältää erilaisia lääkkeitä ja lääketieteellisiä toimenpiteitä, on olemassa tapoja nostaa hemoglobiinipitoisuutta luonnollisesti - sopivien ruokavalion muutosten kautta.
Tässä On Joitain Tapoja Parantaa Syömistäsi Toimistossa
Tyypillinen päivä toimistossa - kiirehti töihin, unohdat aamiaisen, olet jo joillut muutaman kahvin keskipäivään mennessä ja kun on aika levätä - cappuccinoa tai jotain muuta. Kun on lounaan aika, syöt mitä tahansa ajattelematta. Iltapäivällä tunnet olevasi väsynyt ja syöt taas jotain.
