2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Koska sydänsairaus aiheuttaa miljoonien ihmisten kuoleman maailmanlaajuisesti, tutkijat etsivät kaikenlaisia tapoja käsitellä niitä.
Tomaatti pilleri on yksi innovatiivisimmista menetelmistä tämän tyyppisten sairauksien estämiseksi. Tämän pillerin pääainesosa on lykopeeni, jota esiintyy suurina määrinä tomaateissa ja joka todella antaa heille punaisen värin.
Se on luonnollinen antioksidantti, jonka uskotaan estävän paitsi sydän- ja verisuonitautit myös jotkut syövät.
Tutkimuksessa tehtiin 72 osallistujaa - joillekin annettiin todellinen pilleri, ja toisille jotain, joka vain muistutti sitä ulkonäöltään, mutta ei sisältänyt samoja ainesosia.
Kaikki koehenkilöt ajattelivat käyttävänsä samaa lääkettä, mikä osoitti, että pilleri ei toiminut henkilökohtaisten ehdotusten ja uskomusten perusteella. Koe kesti kolme kuukautta.
Kävi ilmi, että todellisen tomaattipillerin ottaneiden viimeisten testien tulokset osoittivat verisuonten toiminnan parantuneen. Veren rasvatasot ja valtimoiden kimmoisuus eivät osoittaneet parannusta.
Siksi tutkijat eivät ole vieläkään vakuuttuneita siitä, että tomaatti pilleri voi parantaa tiettyjä sairauksia yksin. Sen sijaan he suosittelevat sitä terveellisenä täydennyksenä muihin potilaan käyttämiin lääkkeisiin.
Kysymys jää, eikö saamme oikeaa ruokavaliota ja enemmän lykopeenia sisältävien elintarvikkeiden saantia saman tuloksen. Jos päätät kokeilla sitä, sinun tulisi tietää, että tomaattien lisäksi tällaisia ruokia ovat: vesimeloni, vaaleanpunainen greippi, kaikenlaiset tomaattipohjaiset kastikkeet ja chilikastike.
Suositeltava:
Ruoat Terveelle Sydämelle
Sepelvaltimotaudin vajaatoiminta on yleisintä aikuisilla, mutta se voi vaikuttaa myös nuoriin, koska alaraja on jo laskenut 25: ään. Tämän taudin aiheuttaa edelleen korkea kolesterolitaso, diabetes, epäterveellinen ruokavalio, tupakointi, kohonnut verenpaine ja liikalihavuus sekä riittämätön fyysinen aktiivisuus.
Kuori Tomaatti - Tuntematon Fysalis
Kutsutaan usein fysalisiksi tomaateiksi kuoressa. Joissakin paikoissa voit tunnistaa sen nimellä Meksikon tomaatti, juutalainen mansikka ja karviainen. Se löytyy yleensä villinä. Viljeltyä falisalia kasvatetaan useimmiten Amerikassa ja harvemmin Euroopassa ja Aasiassa.
Raikas Popcorn Terveelle Sydämelle
Uusi tutkimus on osoittanut yhden popcornin eduista. On käynyt ilmi, että ne ovat hyödyllisiä verisuonille, ruoansulatukselle ja suojaavat syöpää vastaan. Tohtori Catherine Collins, ravitsemusterapeutti Lontoon St George's Hospital -sairaalassa, on ollut kiinnostunut tämän tuotteen eduista jo vuosia.
Yrtit Terveelle Sydämelle
Vuosisatojen ajan ihmiset ovat hoitaneet sydänongelmia yrtteillä. Lääketiede on nykyään melko edistynyttä, ja monia sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyviä ongelmia hoidetaan onnistuneesti. Lääkityksen lisäksi voimme auttaa itseämme yrtteillä, kunhan meillä on riittävästi tietoa ja emme missaa lääkärin kuulemista ennen tällaisen hoidon tai ehkäisyn aloittamista.
Lasillinen Viiniä Päivässä Terveelle Sydämelle
Tuoreen tutkimuksen mukaan yhden lasillisen viinin kulutuksella päivässä on erittäin suotuisa vaikutus diabeetikoiden sydämeen. Tämä pätee erityisesti punaviiniin, tutkijat korostavat. Tutkimuksen suorittaneet tutkijat väittävät, että tämä on ensimmäinen tällainen tutkimus - asiantuntijat ovat Yhdysvalloista ja Israelista.
