2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Monet ihmiset kärsivät vatsaongelmista, mutta ne voivat olla luonteeltaan hyvin erilaisia. Vatsakipuja voivat valittaa ne, joilla on todistettu ruoansulatuskanavan sairaus, kuten haavaumat, gastriitti jne., Sekä ne, joilla on väliaikaisia ummetusta, ripulia, kaasua jne.
Vaikka on olemassa todistettuja juomia, jotka rauhoittavat vatsaa, kuten lasillinen maitoa tai teetä, sekä vatsaa ärsyttävät juomat, kuten hiilihapotetut juomat tai alkoholi, kaikki riippuu yksilön ongelmasta ja siitä, mistä hän tarkalleen valittaa.
Paras tapa ennen kuin menet apteekkiin ostamaan toisen kemian yrittäessäsi auttaa itseäsi, on luottaa kansanlääketieteen voimaan ja tarkemmin yrtteihin. Tässä on joitain kokeiltuja ja testattuja reseptejä kuumille yrttijuomille, jotka valmistetaan valituksen tekijöiden eri tarpeiden mukaan.
Vatsan ja pyloruksen kouristuksissa
Tee keittäminen 40 g mäkikuismaa ja siankärsämän varret sekoitettavaksi 30 g: n kehäkukan, sinisen sappijuuren, 45 g mäkikuisman, 20 g mäkikuisman ja ruusun juurien ja 10 g patchuli-varren kanssa.. Keitä 2 rkl 600 ml: aan vettä ja anna niiden imeytyä vähintään tunnin ajan. Juo sitten 100 ml juomaa ennen ateriaa 4 kertaa päivässä.
Hermostuneessa mahassa ja gastriitissa
Sekoita 100 g siankärsämöä, 50 g sinistä sappea, sinikinkki ja ruusu, 40 g keltaista kalvoa, 30 g pellavansiemeniä ja 20 g koiruohoa. Kaada kaikki yrtit 550 ml: lla kiehuvaa vettä ja anna niiden liota 2 tuntia ja juo sitten 150 ml niitä 4 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Ummetus (ummetus)
Sekoita 60 g kamomillaa ja äitiä ja 20 g minttua ja kaada 1 rkl seosta 350 kiehuvalla vedellä. Tyhjennä neste tunnin kuluttua ja ota juomana 100 ml 3 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Ilmavaivat
Sekoita 50 g mäkikuismaa, siankärsämää, dilyankaa ja fenkolia 20 g: lla aniksia. Kaada 2 ruokalusikallista yrttejä kiehuvalla vedellä ja anna niiden imeytyä noin 2 tuntia ja juo sitten 100 ml: n valutettu seos 4 kertaa päivässä ennen ateriaa.
Suositeltava:
Ruoat, Jotka Rauhoittavat Tulehdusta
On osoitettu, että on olemassa elintarvikkeita, jotka lievittävät sairauden oireita sellaisenaan taistella tulehdusta vastaan . Siksi yhdessä lääkehoidon kanssa on hyvä sisällyttää ruokavalio näiden elintarvikkeiden kanssa kivun hallitsemiseksi.
Yhden Päivän Ruokavalio Vatsan Puhdistamiseksi
Lämpimät kuukaudet sopivat parhaiten toksiinien kehon puhdistamiseen. Tärkein syy on, että kuumalla säällä henkilö on taipuvainen kuluttamaan enemmän nesteitä, mikä on tärkeää vieroitus. Toinen syy on, että kuumuudessa ihminen ei tunne erityisen nälkää ja voi puhdistaa vatsansa helpommin nopealla ruokavaliolla tuntematta nykyään äärettömän pitkään.
Ruokavalio Korkeaan Vatsan Happamuuteen
Lisääntynyt vatsan happamuus voi kirjaimellisesti tehdä elämästäsi kurjaa. Lähes kaikilla meistä on ollut närästystä, ne ovat tuskallinen polttava tunne rinnassa tai kurkussa. Syyt tähän ovat luonteeltaan moninaisia ja vaihtelevia, joskus jopa vakavan sairauden oire, kuten haava, gastriitti, pohjukaissuolihaava, gastroesofageaalinen refluksitauti ja rintakipu, ovat merkki sydänkohtauksesta.
GAPS-ruokavalio Parantaa Vatsan Ja Aivot! Katso Kuinka
GAPS-ruokavalio perustuu fermentoituihin elintarvikkeisiin ja niiden toimintoihin keholle, nimittäin: masennuksen hoitoon, vatsavaivojen lievittämiseen, aivotoiminnan vahvistamiseen, pakonomaisten ja rajahäiriöiden hoitoon. Mikä on GAPS-ruokavalio?
Viinirypäleet Lämmittävät Meitä, Rauhoittavat Ja Kaunistavat Meitä
Ei ole sattumaa, että viinirypäleet ovat olleet suosikkihedelmiä muinaisista ajoista lähtien. Sen edut ovat lukuisat. Viinirypäleet vaikuttavat kaikkiin kehon elimiin. Ne, jotka päättävät asettua, sivuuttavat sen usein ajattelemalla, että se on vahingollista makeudensa vuoksi, mutta tämä on virhe.
