2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Lämpimät kuukaudet sopivat parhaiten toksiinien kehon puhdistamiseen. Tärkein syy on, että kuumalla säällä henkilö on taipuvainen kuluttamaan enemmän nesteitä, mikä on tärkeää vieroitus.
Toinen syy on, että kuumuudessa ihminen ei tunne erityisen nälkää ja voi puhdistaa vatsansa helpommin nopealla ruokavaliolla tuntematta nykyään äärettömän pitkään. Ja koska kehosi vieroitusruokavalio on tuskallinen jakso, tarjoamme sinulle järjestelmän, joka kestää vain päivän ja puhdistaa mahasi onnistuneesti kaikesta tarpeettomasta.
Tämä vieroitusjärjestelmä on erilainen - sen pääjuoma valmistetaan ruisleivällä. Tarvitset noin 200 grammaa leipää - leikkaa se kuutioiksi ja laita se syvään kulhoon. Täytä tuoreen leivän kuutiot litralla kiehuvaa vettä ja sulje ne kannella.
Leipä jätetään nesteeseen 10-12 tuntia. Sitten sinun on suodatettava tämä seos - käytä useita kerroksia juustoliinaa tähän tarkoitukseen. Pääjuoma on valmis, ja tässä on päivän yleinen hoito:
- Juo heräämisen jälkeen kuppi vihreää teetä - makeuttamatta sitä. Voit syödä omenaa klo 8 jälkeen, juoda lasin ruisleipäjuomaa. Tuntia myöhemmin voit sekoittaa lasin ruisleivästä valmistettua juomaa ja lasin rypälemehua. Klo 10 juo 2 kupillista vihreää teetä, taas makeuttamatta sitä.
Tunnin kuluttua voit juoda jälleen lasillisen seosta rypäleen mehulla ja ruisleivästä valmistetulla nesteellä. Lounaaksi voit juoda juoman lisäksi 100 g viinirypäleitä, ja sen jälkeen sinun ei pidä syödä mitään ennen viisitoista. Sitten taas on aika ottaa kaksi kupillista vihreää teetä, tunnin kuluttua valmistetaan seos ½ kupillista porkkanamehua ja sekoitus ruisleipää. Klo 17.00 juo lasillinen kivennäisvettä ja klo 18 - syö kolme raakaa paprikaa.
Noin tunnin kuluttua juo puoli lasillista leipäseosta sekoitettuna saman määrän omena- tai päärynämehua. Jos haluat, juo kuppi vihreää teetä vähän ennen nukkumaanmenoa, joka ei ole kovin voimakasta, koska se voi piristää sinua.
Suositeltava:
Yhden Päivän Paaston Edut
Jos olet nälkää kerran kuukaudessa vuodessa, sillä on hyvä vaikutus terveyteesi. Yhden päivän paasto vaikuttaa hyvin sisäelinten työhön, auttaa laihtua ja vaikuttaa ulkonäköön. Kun nälkäät yhden päivän, elimesi lepäävät ruoan jalostuksesta.
Ruokavalio Vatsan Puhdistamiseksi
Vatsarasvan menettäminen ei tapahdu yhdessä yössä, se on hyvin hidas etenevä prosessi, joka vaatii paljon kovaa työtä. Ruokavalion perusta, jolla varmistetaan litteä vatsa, on painopiste terveellisissä elintarvikkeissa, kuten hedelmissä, vihanneksissa, täysjyvätuotteissa, pähkinöissä, siemenissä ja vähärasvaisessa proteiinissa sekä punaisen lihan vähemmän kulutuksessa.
Juo Pinaattimehua Vatsan Puhdistamiseksi
Jos haluat saada mahdollisimman paljon vitamiineja ja kivennäisaineita hedelmistä ja vihanneksista, paras vaihtoehto on luonnolliset mehut, koska niiden kautta keho imee kaikki ravintoaineet helpommin. Muista kuitenkin, että hedelmien ja vihannesten puristaminen menettää luonnollisen kuidun, joten tämän kompensoimiseksi ei olisi huono yhdistää mehun kulutusta täysjyvätuotteisiin.
Kolmen Päivän Ruokavalio Keitolla Kehon Puhdistamiseksi
Ajoittain sinun täytyy puhdistamme kehon toimimaan paremmin ja samalla terveytemme paranee. Voit tehdä tämän käyttämällä kolmen päivän ruokavaliota - jossa voit syödä niin paljon kuin haluat … keittoa! Kyllä - keitto, loppujen lopuksi - tämä on erinomainen ruoka, joka poistaa toksiinit kehosta ja tarjoaa sille kaikki tarvittavat ravintoaineet.
Lääkkeiden Keittäminen Rusinoita Veren Puhdistamiseksi Ja Maksan Puhdistamiseksi
Puhdas veri - puhdas maksa! Maksa on tärkeä elin ihmiskehossa - huono ravinto ja alkoholi tuhoavat maksasolun solujen kautta. Seuraavissa riveissä tarjoamme sinulle parantavan keiton, jolla voit nopeasti puhdista maksa ja normalisoida kehosi työtä.
