2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Nykyään autoimmuunisairaudet ovat järkyttäviä. Heitä yhdistää se, että ne ovat parantumattomia ja etenevät ajan myötä aiheuttaen vaihtelevaa vahinkoa keholle.
Yksi näistä sairauksista on Hashimoton. Tämä tauti on endokrinologinen, vaikuttaa kilpirauhaseen. Hänessä, kuten kaikissa muissa autoimmuunisairauksissa, immuunijärjestelmä hyökkää omiin soluihinsa aiheuttaen vaihtelevaa vahinkoa. Hashimoto löytyy, kun immuunijärjestelmä on vahingoittanut kilpirauhanen, joka säätelee aineenvaihduntaprosesseja, kasvua, kehon lämpötilaa, kuukautisia naisilla, ruumiinpainoa ja muita.
Kilpirauhasen liikatoiminta ja Hashimoton
Hashimoton potilailla kehittyy usein kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta tällainen kehitys ei ole ehdottoman välttämätöntä. Nämä kaksi termiä eivät ole saman taudin synonyymejä. Hashimoto on sairaus, ja kilpirauhasen vajaatoiminta on sairaus, joka johtuu tästä taudista. Hashimoto tapahtuu, kun valkosolut hyökkäävät kilpirauhanen, ja kilpirauhasen vajaatoiminta esiintyy, kun kilpirauhanen ei pysty tuottamaan hormoneja, joita sen pitäisi tuottaa riittävinä määrinä.
Hoitavan lääkärin määräämät ruokavaliot ovat niin tärkeitä, että ne voivat lievittää taudin oireita ja päinvastoin - huono ravitsemus pahentaa valituksia. Mitkä elintarvikkeet tulisi välttää Hashimoton kanssa?
Hashimoton kanssa vältettävät ruoat
Ensinnäkin Hashimotossa niitä tulisi välttää gluteenittomat elintarvikkeet. Gluteeni-intoleranssi on ominaista sairaudesta kärsiville. On ehdotettu, että tauti itsessään voi johtua tästä suvaitsemattomuudesta.
Jos tauti ei reagoi lääkitykseen, on pakko aloittaa gluteeniton ruokavalio. Leipä, keksit, ohra, ruis ovat ruokia, jotka tulisi poistaa valikosta.
Myös jalostamattomat vihannekset, kuten kaali, parsakaali ja kukkakaali, jotka sisältävät aineita, jotka häiritsevät rauhasen hormonituotantoa, olisi poistettava.
Soija on seuraava ruoka, jota ei suositella Hashimotolle. Soijapavuissa haitallisia aineita on vielä lämpökäsittelyn jälkeenkin, joten ne on poistettava kokonaan ruokavaliosta.
Hashimotolle sopivat ruoat
Sinkki ja seleeni ovat tekijöitä, jotka huolehtivat hormonien tasapainosta, ja siksi kaikki elintarvikkeet, jotka sisältävät niitä suurempina määrinä, ovat hyvä vaihtoehto ruokavaliossa.
Nämä ovat probiootit, fermentoidut elintarvikkeet, auringonkukat, sienet, kurpitsa, pinaatti, munat. Ja aamukahvi voidaan korvata kikherneillä, mikä on myös suositeltavaa.
Suositeltava:
Sallitut Elintarvikkeet Korkealle Verensokerille
Insuliini on vastuussa normaalista verensokeritasosta. Tämä haima erittää tämän hormonin ja palvelee glukoosin aktiivista kuljettamista verenkierrosta soluihin. Tyypin 2 diabetesta esiintyy, kun keho ei tuota tarpeeksi insuliinia tai kun kehon solut eivät pysty käsittelemään tuottamaansa insuliinia.
Sallitut Ja Kielletyt Elintarvikkeet Aamiaiseksi
Hyvin usein heräät paitsi pahalla tuulella, myös haluttomalla syödä mitään.Monet meistä juovat vain kahviamme, jotkut rajoittuvat vain kahviin ja voileipään. Naiset pitävät siitä hyödyllistä, vaikka se todella johtaa painonnousuun ja lisää diabeteksen ja sydänsairauksien riskiä.
Kielletyt Ja Sallitut Elintarvikkeet Paaston Aikana
40 päivän pituiset joulunpaastot, jotka jatkuvat jouluun - 25. joulukuuta, ovat virallisesti alkaneet 15. marraskuuta. Nämä kristilliset paastot eivät salli lihan, maitotuotteiden, munien, lukuun ottamatta kalojen ja äyriäisten, nauttimista, joita saa syödä, kunhan se ei ole keskiviikkoisin ja perjantaisin.
Kielletyt Ja Sallitut Elintarvikkeet Munuaiskriisissä
Useimmissa sairauksissa potilaille määrätään tietty ruokavalio, jota noudatetaan joko tietyn ajan tai koko elämän ajan. Mitä tapahtuu munuaisten vajaatoimintaa sairastavien ihmisten ruokavaliossa munuaisten vajaatoiminta ? Valitettavasti nämä ongelmat vaikuttavat yhä useampiin ihmisiin, ja on tosiasia, että munuaiset ovat yksi tärkeimmistä ihmisen elimistä.
Kielletyt Ja Sallitut Elintarvikkeet Kroonisessa Gastriitissa
Kun krooninen gastriitti on suositeltavaa kuluttaa enemmän maitotuotteita, kuten tuoretta maitoa, lehmän jogurttia, voita, raejuustoa, hapan juustoa, kermaa; mietoa ja vähärasvaista lihaa, kuten keitettyä, jauhettua, paahdettua, höyrytettyä tai grillattua, paistettua ja leivottua, ei suositella;
