Kulinaarinen Matka: Nepalin Keittiö

Video: Kulinaarinen Matka: Nepalin Keittiö

Video: Kulinaarinen Matka: Nepalin Keittiö
Video: matka Nepaliin | 22.06.19 2024, Syyskuu
Kulinaarinen Matka: Nepalin Keittiö
Kulinaarinen Matka: Nepalin Keittiö
Anonim

Nepalin keittiö yhdistää kahden alueen - Tiibetin ja Intian - kulinaariset perinteet. Ruoka on täynnä perinteitä ja eksoottisuutta.

Perinteiset reseptit Nepalista on ominaista yksinkertainen rakenne ja epätavallinen maku. Niiden pääosat ovat vehnä, riisi, palkokasvit ja maissi, jotka on valmistettu eri yhdistelmissä lihan ja vihannesten kanssa.

Tämä johtuu siitä, että useimmat Nepalissa asuvat hindut ovat kasvissyöjiä. Kolme pääelementtiä, jotka muodostavat aitoja nepalilaisia ruokia, kutsutaan dal bhat tarkariksi. Ne ovat riisi - bhat, palkokasvit - dal ja kaikenlaisia vihanneksia - tarkari. Nepalissa on perinne palvella näitä ruokia vain omissa osastoissaan tasaisella metallilevyllä, joka näyttää tarjottimelta, tai erillisissä kulhoissa.

Nepalin erikoisuudet ovat tyypillisen hienostuneen maun ansiota useiden yrttien ja mausteiden laajalle levinneelle käytölle. Suosituimpia ovat kuuma pippuri, korianteri, tuore sipuli, kurkuma, muskottipähkinä, kardemumma, kaneli, inkivääri, laakerinlehti ja mustapippuri. Timur - Sichuanin pippuria käytetään marinadeiden ja suolakurkkujen valmistuksessa. Linssiruokia valmistetaan jimbu-mausteella, joka yhdistää sipulin ja valkosipulin maun samanaikaisesti.

Nepalin ruoka
Nepalin ruoka

Melkein kaikki Nepalilainen ruokalaji vaatii öljyä. Suurin osa annoksista valmistetaan sinappiöljyllä, toiset Ghee - lämpökäsitelty voi ilman lisäaineita ja toiset - kirnupiimällä.

Maan suosikki on kaikenlaisia kasviksia, joita kutsutaan tarcareiksi. Niitä käytetään yleensä vihreitä papuja, kukkakaalia, erilaisia lehtivihanneksia, perunoita, kurpitsaa ja maustettu erilaisilla mausteilla. Pääruoat tarjoillaan yleensä pienillä määrillä chiliä, kuumaa kastiketta - chutneyä, suolakurkkua - acharia ja sitruunaviipaleita.

Suurin osa Nepalin ruoista valmistetaan hiilellä. Jokaisen nepalilaisen on pääsääntöisesti syötävä oikealla kädellään, vaikka astioita käytetään yhä enemmän. Toisin kuin suurin osa maailmasta, maassa on tapana syödä vain kahdesti päivässä - aamulla ja auringonlaskun jälkeen. Päivän aikana he syövät vain välipaloja ja juo maitoteetä - Nepalissa perinteinen juoma, joka valmistetaan useimmiten maidosta valmistetuista teelehdistä sokerin ja mausteiden kanssa. Sitä kutsutaan myös masala-teeksi ja se on erityisen suosittu nepalilaisten keskuudessa.

Kuten Nepalin kulinaarinen monimuotoisuus on rakennettu monista alueellisista ruokakulttuureista, joista jokaisella on omat ruoanlaittoperinteen. Esimerkiksi tunnetuimmat linssikokit tulevat Thakali-yhteisöstä. He hauduttavat sitä metallikattilassa ja lisäävät enemmän sahramia kuin tavallisesti. Tässä yhteisössä valmistetaan myös vuohi- ja kanaruokia. Thakali-keittiön erikoisuus on letpo kho - keitetyn vuohenpään palat, maustettu Sichuanin pippurilla.

masala-tee
masala-tee

Nevarien perinteet ovat erilaiset - Kathmandun laakson asukkaat. Heidän ruokaansa hallitsevat paikalliset ruokalajit, ja se on ainoa Etelä-Aasian etninen ryhmä, joka kuluttaa puhvelinlihaa.

Himalajan keittiö on hyvin lähellä tiibetiläistä. Sitä hallitsevat vehnä- ja hirsiruoat - tärkeimmät viljelykasvit, joita kasvatetaan Nepalin näillä alueilla. Perunoita, vahvoja maito- ja maitohappotuotteita, vihanneksia ja hedelmiä, kuten papaija, banaanit, leipä hedelmät, mango, sitruuna, lime, aasialaiset päärynät ja muut, käytetään usein jokapäiväisissä ruokissa.

Nepalin keittiö nauttii myös valtavasta valikoimasta jälkiruokia, joista suurin osa on maitoa. Suosituimpia ovat khir - makea maitomainen riisi, jalebi - rapea paistettu spiraali, joka on kastettu siirappiin, barfi - maitovoide, rasbari - juustopalat ja lalmohan - paistetut pallot, jotka on kastettu siirappiin.

Suositeltava: