2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Yleensä mikä tahansa ruoka voi aiheuttaa ruoka-aineallergiaa. On kuitenkin tiettyjä tuotteita, joiden ainesosat aiheuttavat allergisia reaktioita useammin ja nopeammin.
Asiantuntijat sanovat, että allergiset reaktiot ovat erityisen yleisiä syömisen jälkeen, kuten lehmänmaito, munat, kala, raput, liha, palkokasvit.
Lehmänmaito (harvoin muut eläinmaidot) on yleinen allergeeni, joka voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia. Vältä maitoa, jos sinulla on tiettyjä ruoansulatuskanavan sairauksia (krooninen gastriitti, mahahaava, haimatulehdus), koska liiallisessa kulutuksessa maidon proteiinikomponentit eivät täysin sulaudu. Tämä johtaa riittämättömästi hajoavien proteiinimolekyylien imeytymiseen ja allergisten reaktioiden kehittymiseen.
Munat voivat myös aiheuttaa ruoka-aineallergioita. Raaka munat (ja erityisesti munanvalkuainen) ovat erittäin allergeenisia.
Kalat ja kalatuotteet aiheuttavat usein ruoka-intoleranssia, joka voi koskea kaikenlaisia kaloja tai vain yksittäisiä lajeja. Suvaitsevaisuus riippuu myös tietyn kalalajin kulutustiheydestä.
Erilaiset raput, simpukat, meri- ja jokieläimet ovat myös yleisiä allergioiden lähteitä.
Liha ja lihatuotteet aiheuttavat paljon vähemmän ruoka-aineallergioita. Kuitenkin voimakkailla allergisoivilla ominaisuuksilla on lampaita, ankkaa, sianlihaa ja heikommin naudanlihaa ja kanaa.
Vihannekset ja hedelmät aiheuttavat myös epämukavuutta. Voimakkaammat allergiset ominaisuudet osoittavat erilaisia palkokasveja (pavut, herneet, linssit), viljaa (vehnä, ruis, kaura), useita hedelmiä (mansikat, vadelmat, karhunvatukat, persikat, aprikoosit, appelsiinit, mustaherukat, hasselpähkinät, maapähkinät, saksanpähkinät jne.).).
Suklaalla, kaakaolla, kahvilla ja harvemmin erilaisilla teillä on myös allergeenisia ominaisuuksia.
Suositeltava:
Muutama Vinkki Kevään Allergioiden Käsittelemiseen
Jos olet miljoonien ihmisten joukossa maailmassa, kuka kärsivät kevään allergioista , seuraavat rivit ovat vain sinua varten! Ilman siitepölyn määrä kasvaa vuosittain ilmastonmuutoksen ja systeemisen pilaantumisen seurauksena. Onneksi sinun ei tarvitse lähteä työstä elääksesi kuplassa seuraavien kuukausien ajan.
Mitkä Tuotteet Aiheuttavat Ummetusta
Vältä ummetuksen välttämistä kuluttamalla tuotteita, jotka voivat aiheuttaa sen. Ennen kaikkea se on valkoista leipää ja hiivataikinan tuotteita. Seuraavaksi ummetusta aiheuttavien elintarvikkeiden luettelossa ovat riisi, kovaksi keitetyt munat ja erityyppiset lihasäilykkeet.
Mitkä Tuotteet Saavat Sinut Laihtua?
Tekstistä löydät tietoa elintarvikkeista, joiden ansiosta voit nopeasti päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Männyn tai setrin siementen siemenet Pähkinän ystävät voivat monipuolistaa terveellisiä manteleita muiden hyödyllisten siementen kanssa.
Kuinka Eri Tuotteet Vaikuttavat
Porkkanat ovat erittäin hyödyllisiä, kun joudut oppimaan jotain ulkoa. Ne stimuloivat aineenvaihduntaa aivoissa. Syö ennen tenttiä levy raastettua porkkanaa oliiviöljyllä. Ananas on teatteridivien suosikki. Ihmiset, jotka tarvitsevat muistaa suuria tekstejä, tarvitsevat enemmän C-vitamiinia, joka sisältyy ananasiin.
Tuotteet, Jotka Vaikuttavat Huonoon Hajuun
Tarjoamme sinulle luettelon 10 tuotteesta, joita voit välttää ennen tärkeitä kokouksia tai vain tilanteissa, joissa haluat tuoksua miellyttävältä ilman huolta. 1. Elintarvikkeet, joilla on voimakas tuoksu . Vihannekset ja mausteet, joilla on erityinen voimakas tuoksu pureskeltaessa, tuottavat rikkiä, joka imeytyy vereen ja sen jälkeen keuhkoihin ja erittyy ihohuokosten läpi.
