2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Idut sisältävät suuren määrän proteiinia, vitamiineja, mineraaleja ja selluloosaa.
Ne ovat erittäin hyödyllisiä keholle, varsinkin talvella. Idut eivät ole vain hyödyllisiä, mutta myös erittäin maukkaita. Muistuttaa tuoreiden herneiden ja saksanpähkinöiden makua.
Ituja voidaan käyttää salaateissa, voileipissä, kasvisruokissa. Herneiden, sinimailasen, pavun, linssin, basilikan, punajuuren, sinapin, sipulin, retiisin, auringonkukan, vehnän siementen ituja käytetään.
Kun haluat kasvattaa ituja kotona, sinun on ostettava siemeniä erikoisliikkeistä tai puutarhakeskuksista.
Siementen itäminen on erittäin helppoa ja nopeaa. Se kestää vain 3-8 päivää riippuen siementen tyypistä ja vaiheesta, jossa haluat kuluttaa niitä.
Sinun on varastoitava laaja kulho tai kuppi, täytettävä 1/3 siemenillä ja kaadettava lämmintä vettä muutaman tunnin ajan.
Kaada vesi sideharsoon ja aseta astia pimeään paikkaan. Pese siemenet kahdesti päivässä lämpimällä vedellä ja siivilöi sideharsoon.
2-3 päivän kuluttua ilmestyvät pienet valkoiset juuret ja sitten vaaleanvihreät varret.
Astia on jo sijoitettava kirkkaaseen paikkaan syvän vihreän värin muuttamiseksi.
Kun varret saavuttavat 3-5 cm, ne ovat valmiita kulutukseen. Voit käyttää niitä myös valkoisten juurien ulkonäön vaiheessa.
Suositeltava:
Miksi Sinun Pitäisi Kasvattaa Vihreitä Yrttejä Ja Mausteita Kotona?
Jokaisella meistä on ainakin yksi potin vihreitä kotona, eikö? Olkoon se basilika, persilja ja muita asioita. Meillä ei kuitenkaan aina ole tuoreita mausteita kotona, joten käytämme kuivia maustamaan salaatteja ja ruokia. Hyväksy kuitenkin, että tuoreilla mausteilla maustetun salaatin tai astian maku on paljon rikkaampi, tuoksuvampi ja tietysti paljon hyödyllisempi.
Kuinka Kasvattaa Bambua Kotona
Bambu on huonekasvi, jota on helppo kasvattaa. Se tarvitsee valoa, lämpöä, mutta sitä ei tule altistaa suoralle auringonvalolle. Sitä voidaan kasvattaa myös kuivassa ilmassa. Bambua voidaan kasvattaa ruukussa tai maljakossa. Jos valitset vaihtoehdon potin kanssa, maaperän ei tarvitse olla erityistä, mutta sillä on oltava hyvä viemäröinti.
Kuinka Tehdä Omia Ituja Palkokasveista?
Pavunsiemenet ovat erittäin herkullinen ja ravitseva lisä erilaisiin salaatteihin ja paistettuihin ruokiin. Säännöllinen käyttö antaa keholle merkittäviä määriä C-vitamiinia ja B-vitamiineja / pääasiassa foolihappoa / Kaupallisessa verkostossa yleisimmät ovat soijapapuja.
Ituja
Ituja monet pitävät kaikkein vilkkaimpana ja terveellisimpänä ruokana, jota ihminen voi kuluttaa. Ne ovat vähän kaloreita, helposti sulavia ja arvokkaita ja tärkeitä energialähteitä. Säännöllinen alkoholin kulutus ituja sillä on yleinen myönteinen vaikutus terveyteesi ja muutaman päivän kuluttua alat nähdä ulkoisia arpia - idut parantavat ihosi ja hiustesi kuntoa.
Punaisten Kastikkeiden Salaisuus: Kuinka Valmistaa Niitä Kotona?
Ranskalaiset kastikkeet on jaettu punaiseen ja valkoiseen, eikä tällä ole mitään tekemistä niiden värin kanssa. Valkoiset kastikkeet valmistetaan läpinäkyvällä vihannes- tai kanaliemellä, jota täydennetään kevyesti paahdetuilla jauhoilla voissa, ja punainen lihaliemi on kylläisempi, jauhot paistetaan punaruskeaan.
