2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Goji-marjahedelmä, jota kutsutaan myös lykiumiksi, on suhteellisen uusi terveellisen ruokailun alalla. Sen suosio kasvaa jatkuvasti juuri parantavien ominaisuuksiensa vuoksi. Sen tiedetään parantavan monia erilaisia sairauksia ja estävän muita. Säännöllinen käyttö ei vain paranna terveyttä, vaan myös ehkäisee sairauksia.
On monia yrttejä ja kasveja, joita pidetään lääkkeinä ja jotka suojaavat ihmisen terveyttä. Yrttiliuoksia on käytetty hyvin, hyvin kauan, ja niiden parantavilla ominaisuuksilla työskentelevät tutkijat löytävät yhä uusia kasveja, jotka on tunnistettu tekeviksi ihmeiksi.
Suhteellisen uutena tällä alueella on taikahedelmä nimeltä Godji Berry. Se kasvaa Tiibetin Himalajalla, mutta löytyy myös Pohjois-Kiinasta. On osoitettu, että tämä kasvi palauttaa, parantaa ja suojaa useita kliinisiä sairauksia ja sairauksia vastaan, minkä vuoksi se löytää yhä enemmän kannattajia ja puolustajia.
Goji Berritas tunnetaan myös muilla nimillä, kuten "nautinnonhakija", "hedelmä Viagra" ja "selluliittiveistäjä". Tutkimusten mukaan se voi parantaa libidoa, minkä vuoksi on suositeltavaa, että miehet, joilla on erektiohäiriöitä, syövät sitä usein. Menestyksen mahdollisuudet ovat varmoja.
Tällä hedelmällä on lukemattomia muita lääketieteellisiä ja terveysvaikutuksia. Goji-marjan tiedetään suojaavan sydänsairauksia vastaan, se on hyödyllinen taistelussa syöpää vastaan ja suojaa ihoa auringonpolttamilta. Se sisältää runsaasti B-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveyden vahvistamiseksi.
Parantavan voimansa ansiosta litsihedelmät ovat saaneet paljon suosiota viime vuosina. Se oli alun perin suosittu Euroopassa, mutta leviää nyt Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa. Koska sitä löytyy vain Tiibetistä ja Himalajan alueelta, sitä kutsutaan myös tiibetiläiseksi tai Himalajan goji-marjaksi sen maantieteellisen alueen mukaan, jolla sitä tuotetaan.
On suositeltavaa käyttää litsihedelmiä tuoreina, mutta koska ne ovat erittäin kysyttyjä ja koska niillä on erittäin herkkä ulkokuori, mikä tekee siitä melko haihtuvan, se on melkein mahdotonta.
Monen miljardin dollarin teollisuus on jo rakennettu kasvamaan, varastoimaan, käsittelemään, pakkaamaan ja jakamaan goji-marjoja. Nykyään niitä löytyy pakattuna mehuksi, uutteeksi, kuivatuksi, välipalaksi ja kaikenlaisissa muissa ja erilaisissa muodoissa.
Suositeltava:
Terveelliset Ja Hauskat Pääsiäissalaatit (KUVAT)
Raskaat ateriat ovat klassikko pääsiäislomille. Karitsa, munat, pääsiäiskakut, rituaalileivät, suklaat ovat välttämättömiä pöydälle toiseksi suurimman kristillisen loman aikana. Niin monien erilaisten ruokien sekoittaminen antaa makuhermoillemme vertaansa vailla olevan nautinnon, mutta sitten siitä tulee katastrofi ylikuormitetulle vatsallemme.
Keltaisten Vihannesten Terveelliset Ominaisuudet
Ryhmässä keltaiset vihannekset sisältää porkkanat, maissi, kurpitsa, keltaiset paprikat ja myös sitruuna, jopa joitain keltaisia tomaattilajikkeita. Ne, kuten kaikki muut vihannekset, tuovat kehollemme monia terveyshyötyjä. Keltaiset vihannekset sisältävät yleensä monia karotenoideja - monimutkaisen yhdisteryhmän.
Aronian Terveelliset Ominaisuudet
Aronia on hirvieläinten ja kanien sekä monien ihmisten suosikki hedelmä. Uskomattoman maun lisäksi se tuo myös lukuisia etuja keholle. Supistavan maunsa vuoksi se ei sovellu suoraan kulutukseen, mutta se on ihanteellinen kaikkeen muuhun - mehu, viini, hillo, likööri ja paljon muuta.
Saksanpähkinöiden Terveelliset Ominaisuudet
Saksanpähkinät sisältävät runsaasti proteiinia, rautaa, fosforia, magnesiumia ja muita. mineraalisuolat, tyydyttymättömät rasvahapot, B-vitamiinit ja monet hivenaineet. Syöminen kourallinen saksanpähkinöitä päivittäin on helppo tapa lisätä päivittäisen ruokavalion ravintoarvoa.
Kaalimehun Poikkeukselliset Ominaisuudet Ja Ominaisuudet
Kaalimehu tunnetaan meille kaikille erinomaisena lääkkeenä krapulassa. Olitpa kokeillut vai ei, olet varmasti kuullut sen poikkeuksellisuudesta ominaisuudet . Vaikka kaalimehulla ei ole joidenkin mielestä kovin miellyttävää makua ja aromia, sen hyödyt keholle ovat lukuisia.
