2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Talven alkaessa tulevat ei-toivotut virukset, jotka joskus asettuvat meihin melko pysyvästi. Jätämme usein huomiotta joitain oireita ajatuksella, että ne ovat vain vuotava nenä tai päänsärky ja häviävät itsestään. Yleensä tämä viive tapahtuu, koska emme halua mennä lääkäriin, koska tiedämme, että hän määrää kourallisen pillereitä hoitoon.
Pillerit eivät ole vain tehokkaita - tiedät, että luonnollinen lääke voi myös parantaa meitä ja torjua monia sairauksia. Oregano on yksi parhaista ja tehokkaimmista yrtteistä ja mausteista monille terveysvaivoille.
Päänsärkyä varten voit helposti lievittää tilasi tekemällä teetä aromaattisesta yrtistä. Juo muutama tee päivällä. Tee infuusio seuraavasti - laita ruokalusikallinen oreganoa 400 ml: aan kiehuvaa vettä ja jätä tunniksi. Siivilöi sitten hyvin ja juo 4 ml 4 kertaa päivässä. Migreenin kohdalla on hyvä käyttää toppeja kukinnan aikana - noin 20 cm.
Oreganolla on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se estää nopeasti infektiot. Sillä on useita kertoja vahvempi antioksidanttiaktiivisuus kuin mustikoilla, omenoilla ja appelsiineilla. Oreganoöljy suojaa immuunijärjestelmää, erittäin tehokas vatsavaivoissa ja masennuksessa.
Tämä kasvi parantaa myös unta, rauhoittaa merkittävästi hermostoa. Oregano voi auttaa sinua ilman ruokahalua. Kylpyjä varten voit keittää 100 g yrttiä 3 litraan vettä ja kaada sitten jäljellä oleva vesi kylpyyn.
Tässä on vielä joitain yrttejämme ja mausteitamme, joita voidaan aromiruokien lisäksi käyttää myös vaivojen hoitoon:
- Runsaasti kalsiumia ja magnesiumia tilliä voi juoda yskän hoitoon.
- Persilja puolestaan sisältää erittäin runsaasti C-vitamiinia ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Emme voi jättää huomiotta sen antioksidanttisia ominaisuuksia.
- Kardemumma auttaa paljon ruoansulatuksessa ja lievittää helposti ja nopeasti vatsavaivoja.
- Aniksella on myös suuri vaikutus ruoansulatukseen ja se on erinomainen valinta yskän hoitoon - sillä on yskänlääke.
- Basilika - Tunnetulla mausteella on antioksidanttisia ominaisuuksia ja se auttaa kehoa torjumaan vilustumista nopeasti.
- Timjami - tämä on yrtti, jonka tiedetään olevan luonnollinen antibiootti. Lievittää yskää nopeasti.
- Kurkuma - kurkumissa olevaa ainetta kurkumiinia, joka antaa sille keltaisen värin, ovat tutkineet Irlannin tutkijat. He käsittelivät syöpäsoluja kurkumiinilla ja tulokset osoittivat, että solut alkoivat kuolla muutaman tunnin kuluttua.
- Rosmariini - jos haluat jonkun auttavan sinua taistelussa bakteereita vastaan, tämä on oikea yrtti ja mauste. Se myös rauhoittaa hermoja.
Suositeltava:
Ruoat, Jotka Aiheuttavat Päänsärkyä
Jotkut ravitsemusasiantuntijat uskovat, että sitrushedelmät ja muut elintarvikkeet voivat aiheuttaa vakavia päänsärkyä. Tämä johtuu erityisen entsyymin puutteesta joidenkin ihmisten kehossa. Tätä entsyymiä tarvitaan tuotteiden amiinien neutraloimiseksi.
Herkut Vadelmat Auttavat Päänsärkyä Vastaan
Herkullisia ja tuoksuvia vadelmia löytyy kallioisilta rinteiltä, laaksoista, metsänraivauksista, harvoista metsistä ja pensaista koko maassa. Kasvia kasvatetaan myös puutarhana. Lehtiä ja hedelmiä käytetään, kun vadelmat ovat täysin kypsiä.
Purukumi Aiheuttaa Päänsärkyä Teini-ikäisille
Äskettäin Tel Avivissa tehty tutkimus osoittaa yhteyden päänsäryn ja purukumin välillä. Nuoret, jotka kärsivät säännöllisesti päänsärystä ja purukumista, voivat helposti voittaa ongelman yksinkertaisesti luopumalla purukumista. Tutkimukseen osallistui ryhmä kroonista migreeniä sairastavia nuoria, jotka pureskelivat säännöllisesti purukumia.
Kofeiinipäänsäryt: Kuinka Kofeiini Aiheuttaa Ja Parantaa Päänsärkyä
Kofeiinipäänsäryt ovat kofeiinin kulutuksen aiheuttamia päänsärkyä. Nämä päänsäryt tuntuvat yleensä silmien takana ja voivat vaihdella lievästä heikentävään. Kofeiini on luonnollinen piriste, jota löytyy kahvista, teestä ja suklaasta ja jota lisätään moniin hiilihapollisiin juomiin.
Paholaisen Suu Väsymystä Ja Päänsärkyä Varten
Paholaisen suu tai ns Kotitekoinen nokkonen on kasvi, jonka olemme kaikki nähneet, mutta harvat tietävät sen toiminnot. Se on monivuotinen ruohokasvi, jolla on korkea suora ja ontto, karvainen varsi. Sen kukkia on useita, jotka sijaitsevat ylälehtien kainaloissa.