2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kasa minä kysyn Päivän ensimmäinen ateria on viimeisin hitti kaikkien niiden joukossa, jotka haluavat syödä terveellisesti, kirjoita sen sivuille Vogue-lehti ja Popshuger-sivusto. Jos pyydän, ettet sano mitään, niin ehkä sen toinen nimi kuulostaa tutummalta - lohikäärmehedelmä.
Hedelmällä on erittäin mielenkiintoinen ulkonäkö - sen liha voi olla valkoista tai punertavaa. Pita on erittäin mehukas ja kohtalaisen makea - sisällä on monia pieniä mustia siemeniä. Houkuttelevan ulkonäön lisäksi lohikäärmehedelmässä on myös monia hyödyllisiä ainesosia.
Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja kuituja, sisältää suuren määrän magnesiumia, kalsiumia ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä - C-vitamiinia.. Kaikki nämä välttämättömät ainesosat tekevät lohikäärmehedelmistä ihanteellisia immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.
Mielenkiintoista hedelmää voidaan käyttää myös ylipainon torjuntaan, Popshuger-sivusto ilmoittaa myös meille. Lisäksi lihotus voi vähentää korkean verenpaineen riskiä. Sen outo ulkonäkö saa aikaan erilaisia assosiaatioita päämme kohtaan siitä, mistä se maistuu. Itse asiassa voidaan sanoa niin lohikäärmehedelmä on jotain päärynän ja kiivin välissä.
Mutta palataan takaisin hiljattain huhuttuun terveelliseen aamiaiseen pitan kanssa. Kotona tekemiseen tarvitaan vain muutama ainesosa - ensin lohikäärmehedelmä, jota seuraa makeuttamaton mantelimaito ja kourallinen pakastettuja hedelmiä.
Hedelmät voivat olla mitä tahansa sinä ja perheesi mieluummin - mustikat, vadelmat ja paljon muuta. Lohikäärmehedelmää voi ostaa myös maastamme - lännessä he myyvät jopa valmiita hedelmäs smoothien paketteja. Eksoottisten hedelmien hyvä asia on, että ne voidaan yhdistää paitsi yllä lueteltuihin tuotteisiin.
Jos haluat saada enemmän kuitua ja omega-3-rasvahappoja, lisää kysyä joiden siemenet. Jos haluat, korvaa ne auringonkukansiemenillä tai manteleilla. Hedelmiin voidaan tietysti lisätä tuoreita hedelmiä - mango, kiivi ja muut.
Suositeltava:
Kuumat Paprikat Ovat Osuma Talvella
Talvi lähestyy. Pakkaspäivien alkaessa vilustuminen ja vilustuminen lisääntyvät. Ehkäisevät heitä vastaan ovat kuumat paprikat. Niiden mausteinen maku kuin mikään muu, voi saada sinut itkemään, saa sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja hikiseksi.
Vegaaniset Pääsiäismunat Ovat Osuma! Näin Voit Tehdä Ne
Pääsiäislomat ovat täällä, ja luultavasti jo mietit, lyötkö vetoa klassisilla maalilla täynnä olevilla linnunmunilla vai tuodaanko vaihtelua pöytään kokeilemalla jotain uutta. Jos olet valmis kulinaarisiin kokeisiin, suosittelemme, että teet tällä kertaa ns vegaani pääsiäismuna joista on tullut iso hitti viime aikoina.
Vegaaniset Jäätelöt Ovat Osuma Tänä Kesänä
On taas kesä ja jäätelön pakastimet kutsuvat meitä. Tänä vuonna tunnettujen kerma- ja maitojäätelöiden lisäksi myös vähittäiskaupan ketjuista löytyy vegaanisia jäätelöitä, jotka on valmistettu kokonaan kasvituotteista. Tämän tyyppinen jälkiruoka on ollut pitkään läsnä ulkomaisilla markkinoilla, mutta vasta äskettäin onnistui löytämään paikan maassamme.
Mummon Ruokalajit Ovat Osuma Ansaan Mustanmeren Alkuperäisellä Rannikolla
Yhä useampi merenrantaravintola sisältää halpoja folk-ruokia ruokalistassaan. Siten he onnistuvat houkuttelemaan turisteja, jotka eivät ole merellä, all-inclusive-paketilla. Turistit, jotka ovat päättäneet yöpyä perhehotelleissa, huviloissa ja majoituksissa, etsivät yleensä halvempia tarjouksia aterioista.
Galaktiset Munat Ovat Osuma Pääsiäisenä! Näin Voit Tehdä Ne
Jos vietät paljon aikaa kyberavaruudessa ja etenkin sosiaalisissa verkostoissa, se on varmasti tehnyt sinuun vaikutuksen, että galaktiset värit ovat kirjaimellisesti vallanneet maailman. Avaruuden innoittamat väriyhdistelmät näkyvät yhä enemmän meikkien, vaatteiden ja manikyyrien parissa.
