2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Terveellinen syöminen on yhä enemmän nykyajan ihmisen valinta. Vaikka maamme perinteinen ruoka liittyy läheisesti tuoreeseen eläinmaitoon, asialistalla on kysymys siitä, mitä voidaan muuttaa menettämättä maidon terveysvaikutuksia.
Ihmiset haluavat neutraloida ruoansulatuskanavaan kertyvät toksiinit perinteisen maidon proteiineista, ja ne ylikuormittavat kehoa.
Voimmeko antaa kehollemme kaiken tarvittavan häiritsemättä sitä tuotteilla, jotka sisältävät myös haitallisia komponentteja?
Tuoreen maidon vaihtoehto on kasviperäinen tuote, joka yllättää tarjousten moninaisuudella.
Mikä on pähkinämaito?
Tämä on seos, joka saadaan pähkinöiden liottamisen jälkeen vedessä. Lopputulos pähkinämaito maustettu hunajalla, kuivatuilla hedelmillä tai muulla valitsemallasi lisäaineella. Kevyt makusekoitus on erittäin miellyttävä, ja pähkinät voivat olla soijaa, kookospähkinää, manteleita, seesamia, cashewpähkinöitä ja muita.
Laktoosista, jota jotkut ihmiset ovat sietämättömiä, puuttuu tuotteesta, mikä antaa kaikille mahdollisuuden olla menettämättä maitoa terveydellisistä syistä. Pieni määrä kaloreita houkuttelee sekä niitä, jotka haluavat pitää huolta hahmostaan, että niitä, jotka seuraavat ruokavaliota sairauden takia.
Näillä maitoilla on alhainen glykeeminen indeksi, mikä tarkoittaa, että diabeetikoilta ei riistetä lasillista maitoa aamulla tai tavallista aamiaismuroa. Kasvirasvat, vitamiinit, mineraalit ja hivenaineet ovat etu perinteiseen tuotteeseen nähden.
Pähkinämaito on hyvä immunostimulantti, koska se sisältää joitain ainesosia äidinmaitoon.
Joissakin kasviperäinen maito voi olla keinotekoisia makeutusaineita tai muita kehoa vahingoittavia lisäaineita, ja tämä on pidettävä mielessä.
Ihmisillä on erilaiset toleranssit pähkinämaitotyyppeihin, ja tämä on myös tarkastettava.
Pähkinämaitotyypit
Niitä on yli 10 tyyppi pähkinämaito. Ne eroavat toisistaan makunsa ja tiheytensä suhteen ja voivat täyttää kaikki vaatimukset. Kookosmaidolla on eksoottisen maun lisäksi miellyttävä makeus, joka voittaa makean ruoan rakastajat. Keittiössä kokeilijoille ilmaisukenttä on auki, koska pähkinämaidot on helppo ja nopea valmistaa kotona.
Resepti mantelimaidolle
Liota 1 kuppi manteleita edellisenä iltana. Liotetut mantelit pestään hyvin juoksevan veden alla ja kuoritaan. Soseuta sekoittimessa 3-4 lasillisen vettä. Saatu seos suodatetaan ja maitoa säilytetään lasipullossa 3-4 päivää jääkaapissa.
Maustaminen voidaan tehdä valitsemillasi makuilla - hunaja, vaahterasiirappi, taatelit. Voit lisätä erilaisia esansseja makuun - vaniljaa, kanelia, kaakaota.
Sitä kulutetaan smoothieina, kuten viljatuotteina, voiteina ja jälkiruokina. Se voidaan myös lisätä kahviin.]
Suositeltava:
Kuinka Tehdä Peililasit (GALLERIA)
Olet todennäköisesti ihaillut upeita kakkuja, jotka näyttävät taideteokselta useammin kuin kerran. Niistä tehdään niin hienoja luomuksia mestarikonditorien kokeilluilla ovellisilla tekniikoilla. Peililasi on valmistettu suklaan, kaakaon ja kerman pohjalta lisäämällä gelatiinia tai pektiiniä, jolla on lopullisessa muodossaan todella kiiltävä peilipinta.
Kuinka Tehdä Herkullisia Croissanteja
Lämmin croissanteja, joissa on herkkä kuori ja suklaa, kerma tai juustotäyte, symboloivat ranskalaista ruokaa. Monet kotiäidit etsivät oikeaa resepti croissanttien valmistamiseen, koska kotitekoiset leivonnaiset ovat maukkaampia ja yllättävät myös rakkaansa uudella herkullisella jälkiruoalla.
Kuinka Tehdä Täydellisiä Croissanteja?
Monipuolista croissantejasi lisäämällä erilaisia makuja ja täytteitä. Suklaa - laita suklaa taikinan jokaisen kolmion pohjaan ja muotoile croissantit. Mantelit - laita pala mantelimarsipaania taikinakolmion pohjaan ja rullaa ja muotoile croissanteja.
Peach Pie -päivänä: Katso Kuinka Tehdä Vastustamaton Kakku
Persikkapiirakka on yksi herkullisimmista kesän makeisista, joita voit valmistaa. Minulla on muutama jälkiruoka, jotka voivat ylittää tämän hämmästyttävän kakun maun. Persikkapiirakalla on herkullinen taikina ja kermainen ydin, joka sulaa suussa.
Kuinka Tehdä Piirakka - Opas Aloittelijoille
Piirakka on perinteinen bulgarialainen ruokalaji, joka on läsnä jokaisessa juhlapöydässä leivän, suolaisen, suolan ja hunajan vieressä. Sitä kunnioitetaan erityisesti jouluna ja jouluaattona yhtenä kirkkaimmista lomista. Bulgarialaiset ovat tottuneet syömään piirakkaa aamiaiseksi, lounaaksi, päivälliseksi, aterioiden välillä, iltapäivän aamiaisen tai jopa jälkiruokana.
