2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Me kaikki tiedämme tunteen, kun olemme niin nälkäisiä, että haluamme syödä koko jääkaapin, ja sitten tunteen, kun maistamme suosikkiruokamme. Niin hyvä kuin se on, niin paha on myöhempi pahoinvointi, jota voi joskus esiintyä. Mitkä voivat olla sen syyt ja miten päästä eroon pahoinvoinnista?
Pahoinvointi voi johtua jostakin sairaudesta - tässä yleisimmät vaihtoehdot ovat kolme:
Haava - Tämä vatsaongelma johtuu bakteerista, joka tekee kehosta herkempiä mahamehuille. Sen oireet, pahoinvoinnin lisäksi heti syömisen jälkeen, voivat olla polttavaa tai kipua ruoansulatuksen aikana.
Gastriitti - toinen yleisin ongelma. Siihen liittyy pahoinvointia, kipua ja täyden vatsan tunnetta. Hänen ja haavauman ei pidä kuluttaa tiettyjä tuotteita, joten heti kun tunnet nämä oireet, ota heti yhteys lääkäriin.
Närästys on toinen ongelma, joka voisi aiheuttaa pahoinvointia. Itse asiassa mahalaukun mehu ärsyttää ruokatorvea, mikä aiheuttaa epämukavuutta koko keholle.
Pahoinvoinnin syy syömisen jälkeen se voi olla myös raskaus. Kuten olet kuullut tai olet ehkä kokenut, tämä on yksi oireista, jotka hälyttävät uuden perheenjäsenen ilmestyessä.
Kylmä, flunssa tai virus voi aiheuttaa pahoinvointia. Epämiellyttävä haju tai maku ovat myös tämän tilan syitä. Riippumatta siitä, mitä he ovat, on tärkeää olla jättämättä huomiotta näitä oireita ja käydä ajoissa lääkärin luona.
Jos olet kotona ja pahoinvointi tulee sietämättömäksi, voit ryhtyä toimenpiteisiin lievittääksesi tilasi. Rentoudu, istu alas, älä makaa. Istuessaan mahalaukun mehu aiheuttaa pahoinvointia vain vähän. Avaa ikkuna, hengitä raitista ilmaa.
Älä keskity huonoon tunteeseen. Ajattele jotain muuta. Kostuta kasvosi kylmällä vedellä ja hengitä syvään. Jonkin ajan kuluttua juo lasillinen vettä, kamomillateetä tai sitruunamehua (ehkä siivu). Tämä rauhoittaa vatsasi. Muita yrttejä, jotka voivat auttaa pahoinvoinnin suhteen, ovat inkivääri ja minttu.
Suositeltava:
Kuinka Jäähtyä Syömisen Jälkeen Paprikat
Tuliset paprikat sisältävät kapsaisiinia. Kapsaisiini lisää makua ja mausteisuutta ruokaan, mutta voi myös aiheuttaa äärimmäisen polttavan tunteen käsissä ja muissa ruumiinosissa tai suussa. Onneksi on olemassa kotitalouksien ainesosia, jotka jäähdyttävät palamisen.
Miksi Nukahdamme Syömisen Jälkeen?
Olemme varmoja, että se tapahtui kaikille - syö ja nukahdat. Tämä on hyvin yleinen tila runsaan aterian jälkeen. Mutta mikä on syy. Miksi nukahdamme syömisen jälkeen? Lääkäreillä ei ole tarkkaa ja selkeää syytä miksi. Amerikkalaisen erikoislääkäri Jennifer Heightin mukaan yksi tärkeimmistä syistä nukkumaan syömisen jälkeen , on ruoka, jota söimme.
Verensokeri Hiilihydraattien Syömisen Jälkeen
Se on tärkeää kehollemme verensokeritasot olla normaalien rajojen sisällä, koska tämä osoittaa, että kehomme kudosten energiantoimitusprosessit ovat asianmukaisesti säänneltyjä. Ongelma hiilihydraattien aineenvaihdunta veren glukoosipitoisuus nousee tai laskee.
Haitallisimmat Virheet Syömisen Jälkeen, Jotka Me Kaikki Teemme
Jokaisella on tapana, jota he usein tekevät tajuton syömisen jälkeen. Mutta tiedätkö, kuinka haitallisia nämä tavat voivat olla? Tässä ovat tärkeimmät ja yleisimmät virheet syömisen jälkeen: 1. Syömisen jälkeisistä virheistä ensimmäinen on savukkeet.
Älä Juo Teetä Syömisen Jälkeen
Kuuman teen uskotaan olevan hyödyllinen korkeissa lämpötiloissa. Tämä ei ole lainkaan totta. Mustassa teessä oleva teofylliini nostaa ruumiinlämpöä. Teofylliini on diureetti, joten vaikka otat lääkettä kuumetta varten, jos juot teetä, se tuhoaa melkein kokonaan lääkkeen vaikutuksen.
