2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:21
Kehittyneiden maiden ihmiset kuluttavat liikaa lihaa. Se on läsnä lähes jokaisessa ateriassa päivän aikana eri muodossa. Tällä ruokavaliolla on kuitenkin vaikutuksia sekä henkilökohtaiseen terveyteen että globaaleihin prosesseihin, kuten ilmastonmuutokseen.
Monet ihmiset kiinnittävät yhä enemmän huomiota näihin tosiasioihin ja yrittävät vähentää lihan kulutusta. Viime vuonna kampanja tehtiin New Yorkin osavaltiossa harjoittelua varten lihaton maanantai. Niinpä yhtenä päivänä viikossa 320 kampanjassa työskentelevää perhettä on pakko välttää lihaa.
Projekti kattaa 3 kuukautta, ja osallistujia tarkkailtiin kokeen alussa ja lopussa. Tulokset ovat mielenkiintoisia sekä tarkkailijoille että kaikille ihmisille, jotka haluavat rajoittaa liharuokia päivittäisessä ruokavaliossaan.
Puoli vuotta kampanjan päättymisen jälkeen puolet osallistujista sanoo kuluttavansa jo vähemmän lihaa kuin ennen liittymistä aloitteeseen. Vielä suurempi osa heistä sanoo, että se ei häirinnyt heitä lihan epääminen.
Itse asiassa kyselyn osallistujat olivat huolestuneempia sukulaistensa ja ystäviensä mieltymyksistä liharuokiin tai ruokailutottumuksiin kuin tekemästään sitoutumisesta.
Kampanjan alussa osallistujat ilmoittivat tärkeimmäksi motiivikseen sisällyttää terveydentilansa, ja kampanjan päätyttyä kasvoi merkittävästi niiden, jotka ajattelivat sen olevan hyväksi ympäristölle, vähentävät energiankulutusta, säästävät energiaa. luonnon vesilähteet ja muut ympäristösyyt.
Tutkimuksen tulokset toimitettiin American Public Health Associationille. Ne osoittavat yksiselitteisesti, että liharuokien vähentäminen tai hylkääminen vastaa suoraan kiinnostusta ympäristöasioihin.
Mitä vähemmän lihaa syömme, sitä enemmän jokaisen luonnollinen huolenaihe asuvan ympäristön tilasta ja globaalista ekologisesta ympäristöstä, johon me kaikki olemme osa, kasvaa. Epäilemättä ravinnon tasapainon luominen on edellytys vastuullisemmalle paitsi itsellemme ja rakkaillemme, myös maailmalle, jossa elämme.
Suositeltava:
Muutama Vinkki Niille, Jotka Eivät Osaa Kokata
Olet nuori äiti tai opiskelija, aika ruoanlaitto puututko sinä Tai ehkä et vain osaa valmistaa ruokaa, mutta haluat miellyttää rakkaitasi herkullisilla annoksilla? Olemme keränneet kulinaarisia temppuja, jotka auttavat sinua suorittamaan kaikki kulinaariset tehtävät.
Kuinka Lihaton Ruokavalio Vaikuttaa älyllesi?
Viime aikoina on yleistymässä, että ihmiset siirtyvät ruokavalioon - painotetaan lihaa, painotetaan hiilihydraatteja, tasapainoista ruokavaliota jne. Yhä useammat ihmiset välittävät terveydestään. Kasvissyöjä ja veganismi elämäntapana ovat hyvin yleisiä, etenkin nuorten terveydentilasta tai ympäristöstä huolimatta.
Miehet, Jotka Eivät Syö Lihaa, Kaljuuntuvat Nopeammin
Miehet, jotka ovat kieltäytyneet syömästä lihaa, ovat alttiimpia hiusten varhaiselle menetykselle, kertoo Daily Expressin uusi brittiläinen tutkimus. Tutkimusten mukaan kanan, sianlihan ja naudanlihan epäonnistuminen johtaa raudan puutteeseen kehossa, ja kun tämä puute tulee vakavaksi, se vaikuttaa ensin hiuksiin, jotka alkavat pudota tavallista enemmän.
Yhdeksän Urheilun Supertähtiä, Jotka Eivät Syö Lihaa
Kestävätkö kasvissyöjät fyysistä rasitusta kuten lihansyöjät? Seuraavat kasvissyöjät ovat todiste tästä. He saavuttivat alansa huipulla ilman lihan apua. Joe Namat Legendaarinen puolustaja Joe Namat on luultavasti tunnetuin kasvissyöjäjalkapalloilija.
Maapähkinöiden Syöminen Varhaislapsuudessa Estää Allergioita Niille
Jos sinulla on vauva, on hyvä tietää, että jos syöt maapähkinöitä sisältäviä ruokia, on riski sairastua maapähkinäallergia laski 81: llä 100: een Reutersin ja AFP: n mainitsemien kliinisten tutkimusten tulosten mukaan. Israelin pikkulapset alkavat syödä maapähkinöitä hyvin varhaisessa iässä, toisin kuin monissa muissa maissa, joissa ei ole suositeltavaa antaa maapähkinöitä pienille lapsille.