2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Monille ihmisille, joilla on vatsassa polttava tunne, tämä tapahtuu yleensä syömisen jälkeen. Mausteinen ruoka on useimmiten syyllinen. On useita syitä, miksi mausteinen ruoka aiheuttaa polttavaa tunnetta vatsassa.
Ensinnäkin maustetut ruoat lisäävät ruoansulatushäiriöiden riskiä, mikä voi tuntua vatsan raskaudelta syömisen, röyhtäilyä, turvotusta ja kipua.
New York Times -lehden artikkelin mukaan mausteisia ruokia toimivat ruoansulatuskanavan stimulantteina, parantavat verenkiertoa ja nostavat ruumiinlämpöä.
Puutteellisten todisteiden takia syy siihen, miksi ihmiset reagoivat eri tavalla mausteisiin ruokiin, on edelleen kiistanalainen. Vaikka monet ihmiset pystyvät kuluttamaan mausteisia ruokia, toiset voivat kokea vatsakramppeja ja maha-suolikanavan palovammoja.
Astian valmistuksessa käytettyjen ainesosien mukaan kuuma paprika voi myös aiheuttaa vatsavaivoja.
Lisäksi mausteinen ruoka sisältää kapsaisiinia, joka voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa aiheuttaen siten palamista.
Suositeltava:
10 Hämmästyttävää Hyötyä Terveellisestä Syömisestä
Erilaisten todella jalostamattomien tuotteiden ja luonnollisten ruokien syöminen on valtava hyöty kehollesi. Ruoalla on tärkeä rooli kehomme toiminnan ylläpitämisessä, mutta mitkä ovat vähän tunnetut hyödyt terveellisestä ja ravitsevasta ruokavaliosta?
Pääsiäisen Jälkeen Nopeasti! Katso Sääntö Lihan Syömisestä
Pitkä pääsiäinen paasto kehon puhdistamiseksi tuo sinulle monia etuja, mutta vain jos aloitat oikein lihan kulutuksen kanssa . Muuten voit vahingoittaa terveyttäsi, ravitsemusterapeutit sanovat. Ihmisen elimistössä 40 päivän pidättymisen aikana lihasta ja eläintuotteista entsyymien eritys estyy.
10 Terveyshyötyä Lohen Syömisestä
Lohi on yksi ravitsevimmista elintarvikkeista planeetalla. Se sisältää runsaasti ravinteita ja voi vähentää useiden sairauksien riskitekijöitä. Tapaa 10 hämmästyttävää terveyshyödyt lohen kulutuksesta : 1. Runsaasti omega-3-rasvahappoja Lohi on yksi parhaista omega-3-rasvahappojen lähteistä.
9 Terveyshyötyä Pistaasipähkinöiden Syömisestä
Pistaasi on yksi herkullisimmista pähkinöistä, monien suosikki. Se sopii erinomaisesti suoraan kulutukseen tai jälkiruokaan tai jäätelöön. Maun lisäksi tämä pähkinä tekee vaikutuksen myös keholle hyödyllisillä ominaisuuksillaan. Se sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja, proteiineja, antioksidantteja ja kuituja.
Haittaa Syömisestä Jalka
Mikä se on syöminen jalka ja mitä ruokaa syödään tällä tavalla? Tällaista ruokaa kuluttavat ihmiset, joilla on dynaaminen päivittäinen elämä, kiireinen ja aina kiire. Jalka syönyt ruoka on eräänlainen ruokalaji, jota kutsutaan pikaruokaksi.
