Vihannesten Salaisuudet, Jotka Jokaisen Kotiäidin Tulisi Tietää

Video: Vihannesten Salaisuudet, Jotka Jokaisen Kotiäidin Tulisi Tietää

Video: Vihannesten Salaisuudet, Jotka Jokaisen Kotiäidin Tulisi Tietää
Video: वज़न घटाने का राज । Weightloss Secrets । Natural way to Fatloss । Motapa Kam Kare 2024, Joulukuu
Vihannesten Salaisuudet, Jotka Jokaisen Kotiäidin Tulisi Tietää
Vihannesten Salaisuudet, Jotka Jokaisen Kotiäidin Tulisi Tietää
Anonim

Laita vihannekset kiehuvaan veteen ja keitä peitettynä.

Jos haluat pitää vihannesten C-vitamiinipitoisuuden, poista ne nopeasti kypsennettäessä, koska ne jäävät veteen ja menettävät noin 2/3 vitamiinipitoisuudesta tunnissa.

Laita pieni etikka veteen, kun keität kuorimattomia perunoita, jotta ne eivät halkeile.

Porkkanat ja tomaatit säilyttävät värinsä paremmin, jos haudutat ne peitettynä.

Kukkakaali säilyttää valkoisen värinsä, jos lisäät tuoretta maitoa kiehuvaan veteen (1 litraa kohti - 1 kuppi maitoa). Astiaa ei tule peittää.

Punajuurisalaatti
Punajuurisalaatti

Olipa kukkakaali tuore, ymmärretään ajamalla kättäsi kevyesti sen pinnan yli. Jos kämmenessäsi on jäljellä pieniä valkoisia muruja, se tarkoittaa, että kukkakaali on vanha.

Kaali- ja porkkanasalaatti on maukkaampaa, jos ripottelet siihen karkeaksi murskattua paahdettua maapähkinää.

Punajuurisalaatti on maukkaampaa, jos valmistat sen paahdettujen keitettyjen punajuurien sijaan.

Valkosipuli ei kuivu, jos kuoriit sen ja järjestät sen pieniin purkkeihin (kuten vauvanruokaan) ja peität sen öljyllä, joka imee valkosipulin hajun. Voit kaataa sen salaatin päälle.

Jos olet keittänyt kuorittuja punajuuria, älä heitä vettä. Siinä voit keittää riisiä, joka saa kauniin punaisen värin. Voit lisätä sen perunamuusiin maidon sijaan. Se muuttuu myös kirkkaan punaiseksi. Vaikutus paranee, jos laitat värillisen ja värittömän soseen vierekkäin ja koristele tuoreella persiljaoksalla.

Suositeltava: