2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Järkevä länsimainen ajattelumme hyväksyy flunssaa ja muita infektioita aiheuttavat virukset ulkopuoliseksi hyökkäykseksi, joka yllättää kehon ja kaataa sen odottamattomasti.
Itäisessä lääketieteessä on erilainen näkemys talven infektioista. Ne koetaan väistämättömänä pahuutena, joka tulee tiettynä ajankohtana, mikä on välttämätöntä, jotta henkilö voi tutkia itseään. Vanhin parantava käytäntö - Ayurveda, etsii jokaisen taudin syyn itse.
Influenssa sinänsä on myös seurausta ihmisen käyttäytymisrakenteesta ja sitten sen ilmenemisenä ruumiillisella tasolla. Influenssavirukset vaikuttavat ensin ihmisiin, joilla on heikko immuniteetti. Ayurvedan mukaan se liittyy suoraan veteen ja sen voimaan - ojasiin, mikä kirjaimellisesti tarkoittaa energian saantia. Se on pienempi epäjohdonmukaisissa toiminnoissa, kaoottisissa ajatuksissa ja hallitsemattomissa haluissa. Ne ovat suorin polku tauteihin.
Parantavana käytäntönä 5000 vuoden ajan Ayurveda on kehittänyt joukon erilaisia lääkkeitä palauttamaan kehon tasapaino ja auttamaan torjumaan infektioita, erityisesti talvella yleisimpiä - vilustuminen ja flunssa. Ne ovat yksinkertaisia ja halpoja, mutta erittäin tehokkaita. Niitä on helppo tehdä kotona ja ne ovat vaarattomia.
Ainesosat ovat luonnollisia, luonnollisia ja tunnettuja. Inkivääri tiedetään olevan paras lääke vilustumiselle. Käytetään juuri, ei jauhetta, koska jauhettu, se menettää suuren osan parantavista ominaisuuksistaan. Se on tehokkain yhdistettynä muihin luonnollisiin ainesosiin.
Yksi näistä hämmästyttävän hyvistä yhdistelmistä ns jooga teetä. Siinä yhdistyvät 5 ainesosaa, jotka tunnetaan lämpöominaisuuksistaan - inkivääri, mustapippuri, kaneli, kardemumma ja neilikka.
Kullakin niistä on erikseen tulehdusta, viruslääkkeitä ja puhdistusvaikutus myrkkyihin, jotka väistämättä kertyvät tauteihin. Flunssaa ja vilustumista vastaan niiden yhdistelmä on erittäin suositeltavaa.
Miten tehdä joogateetä?
250 millilitran teekupin valmistamiseksi tarvitaan 300 millilitraa vettä. Kuppi teetä valmistetaan:
- 3 kokonaista kynsi maustetta;
- 4 kardemummajauhoa
- 4 jyvää mustapippuria;
- 1 kanelitanko;
Laita kolme neilikkaa veteen ja anna sen kiehua. Lisää heti sen jälkeen kaikki muut ainesosat. Keitä 10-15 minuuttia, lisää sitten 1 rkl mustaa tai vihreää teetä. Rooibos-teetä voidaan lisätä mustan tai vihreän sijasta, jotta se antaa enemmän makua ja parantaa teen vaikutusta.
Teetä keitetään vielä 1-2 minuuttia ja lisätään 1 kuppi tuoretta maitoa, joka on jäähdytettävä, kun se lisätään. Kuumenna kiehuvaksi ja poista se heti, kun se kiehuu.
Siivilöi ja makeuta hunajalla. Yogi-tee on humalassa jäähtynyt. Lisää flunssaa ja vilustumista varten muutama viipale tuoretta inkivääriä.
Onko joogateen käytössä vasta-aiheita?
Teetä ei pidä juoda yhdessä aspiriinin kanssa, koska lääke laimentaa verta ja inkiväärillä on samat ominaisuudet. Jos aspiriinin käyttöä suositellaan edelleen, tee ja aspiriini tulisi ottaa vähintään 2 tunnin välein.
On suositeltavaa valmistaa vähintään 4 kuppia tätä terveellistä teetä kerrallaan, jotta se kestää yhden päivän.
Suositeltava:
Sitruunaruoho Tee - Edut Ja Käyttö
Olemme kaikki kuulleet sitruunaruohosta. Mutta mitä varten se on hyödyllistä, mihin sitä käytetään, kuinka voimme saada siitä kaikki hyödylliset aineet ja ominaisuudet, kerromme sinulle tässä artikkelissa. Sitruunaruoho sitä voidaan kutsua myös mausteeksi, koska se on erittäin maukasta.
Paaston Kiistattomat Edut
Paasto yksinkertaisin on pidättäytyä ruoasta jonkin aikaa. Paasto on vanha käytäntö, melkein yhtä vanha kuin maailma. Ikuisista ajoista lähtien ihmiset ovat löytäneet tavan puhdistaa ruumiinsa antamalla sille aikaa levätä raskaiden ruokien käsittelystä paastoamalla.
Kirsikoiden Edut
Kesä on kausi, jolloin voit jättää hyvästit ylimääräisistä kiloista kirsikoiden ansiosta. Korvaa pastajälkiruoat, munkkeja, muffinit hillolla ja paksut pannukakut kirsikoilla, jolloin tulos ei ole myöhässä. Kirsikat ovat erittäin hyviä terveydelle sen koostumuksen ansiosta - vesi, proteiinit, hiilihydraatit, tyydyttymättömät rasva- ja orgaaniset hapot, ravintokuitu.
Raakojen Perunoiden Hämmästyttävät Edut
Ei ole melkein ketään, joka ei rakasta perunat . Syömme niitä paistettuja, paistettuja, keitettyjä ja melkein kaiken kanssa. Lisäksi juurekset sisältävät monia hyödyllisiä aineita, jotka auttavat meitä olemaan terveellisiä. Kaikkien perunoiden tarjoamien kulinaaristen mahdollisuuksien taustalla harvat ihmiset tietävät, että niistä on meille uskomattomia etuja myös raakana.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
