2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Olemme kaikki kuulleet sitruunaruohosta. Mutta mitä varten se on hyödyllistä, mihin sitä käytetään, kuinka voimme saada siitä kaikki hyödylliset aineet ja ominaisuudet, kerromme sinulle tässä artikkelissa.
Sitruunaruoho sitä voidaan kutsua myös mausteeksi, koska se on erittäin maukasta. Sitä voidaan kutsua myös yrtiksi sekä kosmeettiseksi tuotteeksi. Voit istuttaa sitruunaruohoa ruukkuun.
Tämän tyyppinen yrtti on peräisin Kaakkois-Aasiasta ja Intiasta. Sitruunaruoho on voimakas, voimakas tuoksu ja makea ja hapan maku. Yrtti voidaan kuluttaa sekä tuoreena että kuivattuna, ja voit kuivata sen itse. Sitä voidaan käyttää myös öljynä. Sitruunaruohoöljy on voimakkaasti tuoksuva. Säilötyt sitruunaruohotahnaa myydään kaupoissa.
Jos sinulla on tuoretta sitruunaruohoa ja haluat säilyttää sitä pidempään - se voi kestää 2-3 viikkoa jääkaapissa ja jopa puoli vuotta pakastimessa. Tämä kasvi sisältää: vettä, mangaania, natriumia, magnesiumia, sinkkiä, fosforia, C-vitamiinia, A-vitamiinia, B6-vitamiinia, citronellolia, geraniolia, kafmenia, borneolia.
Sitruunaruohonlehdet sisältävät noin 85% eteerisiä öljyjä. Tämä kasvien eteeristen öljyjen taso tekee siitä tehokkaan työkalun aknen ja rasvaisen ihon hoitoon.
Jos olet hermostunut ja olet kyllästynyt stressiin, sitruunaruoho tulee jälleen apuun hyödyllisen teen muodossa.
Sitruunaruohoa on saavuttanut suuren suosion Brasiliassa. Sitruunaruohoa on useita tyyppejä, ja käytetty teetyyppi on Cumbopogon Ambigus. Yrttitee rauhoittaa hermostoa ja auttaa aivojamme toimimaan kunnolla.
Se auttaa myös hyvässä ruoansulatuksessa. Myös sitruunaruoho sitruunaruoho tee auttaa väsymyksen, päänsäryn sattuessa se auttaa meitä myös keskittymään. Se auttaa paljon, kun koemme, että saamme flunssaa tai meillä on kylmä.
Sitruunaruohoa käytetään ja voimakkaissa lihas- ja nivelkipuissa.
Ja tässä on resepti siitä, miten voit valmistaa oman sitruunaruohon teetä: Lisää 2 tl. yrtti 500 ml: lla kiehuvaa vettä ja jätetään 5-10 minuutiksi kannen alle.
Sitten juoma suodatetaan ja juodaan jopa puoli tuntia teen valmistamisen jälkeen.
Tämä resepti sitruunaruohon teetä auttaa myös unettomuudessa. Se auttaa myös pahoinvoinnin, kipu kuukautisten aikana. Kuten minttuteetä. Se auttaa myös maksaa detoksifioimaan kuten kaikki detox-teet.
Teetä voi juoda milloin tahansa päivästä. Teetä, kuten sitruunaruohoa itseään, ei suositella ihmisille, joilla on vaikea hypertensio, vaikea ärtyneisyys, raskaana oleville naisille ja imettäville.
Suositeltava:
Sitruunaruoho
Sitruunaruoho / Cymbopogon citratus /, jota kutsutaan myös cymbopogoniksi, on monivuotinen trooppinen nurmikasvi, joka kuuluu viljaperheeseen. Se on teräviä korkeita lehtiä, kasvaa varren klustereina. Sen korkeus on 15 cm, sitruunaruohon kotimaa on Intia, mutta sitä kasvatetaan myös Sri Lankassa, Indonesiassa, Afrikassa, Brasiliassa ja Guatemalassa.
Ohran Kulinaarinen Käyttö
Ohra (Hordeum distichon, Hordeum vulgare) on viljaperheen kasvi. Sitä on käytetty ruokaan neoliittisesta ajasta lähtien. Kirjallisia tietoja siitä löytyy 1. vuosisadalta. Sitten antiikin Kreikan parantaja Diskoridis suositteli sitä kurkkukivun, huonon tuulen ja laihtumisen vastaisena lääkkeenä.
B-vitamiinikompleksin Käyttö
B-vitamiinikompleksi koostuu kahdeksasta päävitamiinista: B1-vitamiini (tiamiini), B2-vitamiini (riboflaviini), B3-vitamiini (niasiinamidi tai niasiini), B5-vitamiini (pantoteenihappo), B6-vitamiini (pyridoksiini tai pyridoksamiini), B7-vitamiini) B9 (foolihappo) ja lopuksi B12-vitamiini (kobalamiini tai syanokobalamiini).
Ivan-tee - Terveellisin Tee Maailmassa
Ivan-teetä on outo nimi tunnetulle juomalle, joka on valmistettu erilaisista yrtteistä. Nimestä on heti selvää, että kyseessä on venäläinen tee, ja legenda kertoo, että se nimettiin tietyn Ivanin mukaan, jonka nähtiin usein poimivan tämän tyyppistä tumman vaaleanpunaista yrttiä pukeutuneena punertavaan paitaansa.
Minttu, Sitruunaruoho Ja Ruusunmarja - Tehokas Yhdistelmä Väsymystä Vastaan
Jos sinulla on lisääntynyt ärtyneisyys, unettomuus, suvaitsemattomuus kovaa melua ja kirkasta valoa hyvin nopeasti väsymällä, voit auttaa itseäsi yrtteillä. Mintunlehdet osoittavat antimikrobisia, tulehdusta ja rauhoittavia vaikutuksia.
