2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jos olet yksi niistä ihmisistä, joille varhain aamulla nouseminen on todellinen haaste, aloita yrttilevyjen tekeminen avattuasi silmäsi. Korvaa iso kuppi kahvia herkullisella yrttiteellä tai kylmällä kasviuutteella kehosi sävyttämiseksi.
Tarjoamme sinulle useita reseptejä, jotka voit valmistaa kotona erittäin helposti - sinun tarvitsee vain hankkia yrtit. On hyvä juoda näitä keittoja säännöllisesti kahvin sijaan, ja voit vaihtaa teetä muutaman päivän välein vaihtelevaksi.
Sekoita yhtä suuret määrät seuraavia yrttejä - oregano, sitruunamelissa, lehma ja laventeli. Sekoita ne hyvin ja lisää 2 rkl. seosta kylmässä vedessä.
Tee tämä toimenpide illalla, jotta voit rasittaa aamulla ja jakaa kuuteen noin 80 ml: n annokseen. Juo uute puoli tuntia ennen ateriaa ja kaksi tuntia syömisen jälkeen.
Toinen resepti, joka auttaa sinua sävyttämään kehoasi ja kohottamaan mielialaasi, sisältää jälleen useita yrttejä - minttua, lehmusta, timjamia, oreganoa.
Laita kaikista aromaattisista kasveista 1 tl, sitten kaada yrttiseos valmiiksi keitettyyn veteen - yksi litra.
Aseta seos liedeltä höyryä varten, sitten siivilöi, makeuta hunajalla, jos haluat, voit lisätä sitruunaviipaleen ja juoda päivän aikana.
Voit myös valmistaa virkistävää teetä ruusunmarjan ja mustikoiden avulla. 2 rkl. mustikoita laittaa 1 rkl. ruusunmarjat, patchuli ja siperian ginseng.
Sekoita kaikki yrtit hyvin ja laita 1 rkl. heistä kuumassa vedessä. Kun se on jäähtynyt, siivilöi ja juo. Voit tehdä tämän seoksen kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Jos nämä reseptit vaikuttavat kuitenkin liian monimutkaisilta, koska ne sisältävät paljon erilaisia yrttejä, joita tuskin pystyt valmistamaan aikaisin aamulla, voit alkaa juoda teetä yrtti-mahonkista.
Intialaiset ja eurooppalaiset uudisasukkaat ovat käyttäneet yrtin juuria kehon sävyttämiseen.
Kasvin varren kuoressa on ainesosia, joilla on korkea biologinen aktiivisuus - alkaloideja, joilla on kolereettinen ja hemostaattinen vaikutus.
Suositeltava:
Kehon Puhdistus Kotona
Kehon säännöllinen puhdistus antaa ihmiselle mahdollisuuden ylläpitää hyvää terveyttä monien vuosien ajan, nauttia nuoruudestaan ja kauneudestaan monien vuosien ajan. Haitalliset aineet pääsevät kehoomme lähinnä mahalaukun kautta, mutta myös keuhkojen, ihon ja limakalvojen kautta.
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Kehon Vieroitus Jogurtilla
Kiireisen jokapäiväisen elämämme vuoksi, minkä vuoksi sanomme "syö jalka", ja useimmiten tämä ateria on pikaruokaa, keksimme ajatuksen purkaa päivät. Ne päivät, jotka antavat kehollemme kaivattua lepoa syömästä jotain kalorista ja nopeaa.
Mahonki-hedelmät Sisältävät Runsaasti C-vitamiinia
Mahonia on ikivihreä pensas, joka kasvaa hyvin hitaasti. Sen oksat ovat levinneet maahan. Mahonki kukkii kauniilla keltaisilla kukilla, jotka houkuttelevat hyönteisiä herkällä aromillaan. Mahonia antaa runsaasti hedelmiä - ne ovat pieniä ja pyöreitä, noin senttimetrin pituisia.
Kasvava Mahonki
Kun istutat kasveja, yleisin neuvo on - valitse hyvin valaistu paikka auringossa. Ja riippumatta siitä, kuinka monta tällaista paikkaa sinulla on, on aina varjoisa kulma, jonka kanssa et tiedä mitä tehdä. Tässä on ratkaisu - japanilainen mahonki.
