2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Mahonia on ikivihreä pensas, joka kasvaa hyvin hitaasti. Sen oksat ovat levinneet maahan. Mahonki kukkii kauniilla keltaisilla kukilla, jotka houkuttelevat hyönteisiä herkällä aromillaan.
Mahonia antaa runsaasti hedelmiä - ne ovat pieniä ja pyöreitä, noin senttimetrin pituisia. Koska mahonkihedelmät ovat hyvin samanlaisia kuin viinirypäleet, kasvi tunnetaan myös nimellä Oregonin rypäle.
Mahonki-hedelmät ovat aluksi vihreitä ja muuttuvat sitten tummansinisiksi, ja niillä on hieman harmaa päällyste kuten mustikoilla. Monet ihmiset kasvavat mahonkia koristekasvina, mutta tämän arvokkaan pensaan hedelmillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ihmisten terveydelle.
Mahonki-hedelmät sisältävät runsaasti monimutkaisia ihmisarvoisia aineita. Ne sisältävät askorbiinihappoa, joka tunnetaan myös nimellä C-vitamiini. Lisäksi ne sisältävät erityyppisiä alkaloideja ja hyödyllisiä orgaanisia happoja.
Monien vuosien ajan Yhdysvalloissa mahonkihedelmiä on käytetty ruokahalun lisäämiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi.
Mahonki-hedelmät torjuvat ikääntymisen merkkejä, vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää, suojaavat kudoksia ja neutraloivat vapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset.
Mahonki-hedelmien sisältämän suuren määrän C-vitamiinia johtuen ne ovat hyödyllisiä erilaisissa vilustumisissa. Mahonkihedelmä on tehokas antibakteerinen ja viruslääke.
Nämä hyödylliset hedelmät vahvistavat verisuonten seinämiä.
Mahonki-hedelmäuutetta käytetään ulkoisesti, se parantaa erityyppisiä ihosairauksia.
Tämän arvokkaan kasvin hedelmät tappavat laajan valikoiman mikrobeja ja ovat erittäin arvokkaita erityyppisten sienitautien hoidossa.
Ne ovat hyödyllisiä myös ripulin viruslajikkeiden hoidossa.
Mahonki-hedelmien korkea C-vitamiinipitoisuus auttaa palauttamaan kehon leikkauksen ja vakavan sairauden jälkeen.
Ennen kuin otat mahonkihedelmiä, ota yhteys asiantuntijaan, koska haavaumissa, raskaudessa ja muissa kehon olosuhteissa ne voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Suositeltava:
Ruoat, Jotka Sisältävät Runsaasti Terveellisiä Rasvoja
Useimmat elintarvikkeet sisältävät erityyppisiä rasvoja, joista jotkut ovat hyviä keholle, ja toiset - joita on hyvä välttää. Älä poista rasvoja kokonaan ruokavaliosta. Tosiasia on, että jotkut heistä edistävät hyvää terveyttä. Ruokarasvat on valittava viisaasti ja käytettävä niitä maltillisesti.
Mitkä Elintarvikkeet Sisältävät Runsaasti Foolihappoa?
Foolihappo, jota kutsutaan myös B9-vitamiiniksi, on erittäin tärkeä terveys. Se säätelee verenpainetta ja vähentää siten sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tiedetään, että foolihappoa sisältävät elintarvikkeet ovat erittäin hyödyllisiä raskaana oleville naisille.
Mitkä Elintarvikkeet Ja Juomat Sisältävät Runsaasti Polyfenoleja?
Jotkut hedelmät ja vihannekset sekä monet muut elintarvikkeet ja juomat, kuten suklaa, viini, kahvi ja tee, sisältävät tärkeitä polyfenoleja. Polyfenolien antioksidanttikyky on itse asiassa syy siihen, miksi näitä aineita sisältävillä tuotteilla on hyvä maine.
Runsaasti Proteiinia Sisältävät Lihakorvikkeet
Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat, että sisällytät sen jokaiseen ateriaan ruoka, joka on runsaasti proteiinia koska ne ovat tärkeä osa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Ne ovat välttämättömiä myös, jos olet päättänyt laihtua, jotta kalorivajeessa lihasrasva ei pala ja saat kauniin ja tiukan ruumiin.
Mahonki-tee Sävyttää Kehon
Jos olet yksi niistä ihmisistä, joille varhain aamulla nouseminen on todellinen haaste, aloita yrttilevyjen tekeminen avattuasi silmäsi. Korvaa iso kuppi kahvia herkullisella yrttiteellä tai kylmällä kasviuutteella kehosi sävyttämiseksi. Tarjoamme sinulle useita reseptejä, jotka voit valmistaa kotona erittäin helposti - sinun tarvitsee vain hankkia yrtit.
