2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ruoansulatuskanavan infektiot kesällä ovat yleisiä. Heitä voidaan suojata, jos noudatetaan asiantuntijoiden suosituksia. Jos sinulla on ollut tämä infektio, sinun on vaihdettava kevyempään ruokavalioon sen ohittamisen jälkeen. Taudin jälkeen sinun on suljettava pois maitotuotteet, liha ja rasvat.
On suositeltavaa syödä ilman makeisia ja laimentamattomia hedelmämehuja. Keitto voi olla kanaa ilman maustetta kermalla. Kasviliemiä voidaan myös käyttää. Kaliumia sisältävät hedelmät ovat sallittuja - nämä ovat banaaneja ja aprikooseja. Syö vähän suolaa ja välipaloja. Niiden avulla palautat suolojen menetyksen.
Ruskkeja suositellaan eniten. Kun tunnet infektion, keho alkaa taistella sitä vastaan ja ottaa kaiken pois. Kehossa tapahtuu äkillinen nestehäviö, mikä voi johtaa sydämen rytmihäiriöihin, sokkiin ja jopa koomaan. Ensimmäisten oireiden yhteydessä hakeudu lääkäriin. Hän päättää mitä hoitoa tarvitset.
Häiriön ja oksentelun sattuessa, ota nesteitä, juo siemaillen. Tämä saa sinut takaisin jaloillesi. Tavoitteena on palauttaa vesi-elektrolyyttitasapaino. Ota 2 litraa nestettä päivässä. Sen ei pitäisi olla teetä tai pelkästään vettä, vaan myös nesteitä, joissa on mineraaleja, kuten kivennäisvettä, liha- ja vihannesliemiä ja myöhemmin hedelmämehuja.
Muutaman päivän kuluttua on hyvä ottaa supistavia aineita. Jotkut ihmiset suosittelevat lämmintä Coca-Colaa, koska sillä on hieman kiristävä vaikutus, mutta se on erittäin sokeririkas. Tämä ärsyttää suolistoa edelleen, joten on parasta syödä raastettua omenaa. Sen sisältämä pektiini sitoo suoliston tartunnan aiheuttamat myrkylliset aineet.
3-7 päivän kuluttua kaikki kulkee. On tarpeen palauttaa suoliston kasvisto. Juo enemmän nesteitä, mineraaleja, probioottisia jogurttia tai maitohappobakteereja sisältäviä valmisteita. Tässä on resepti häiriötä vastaan.
Tarvitset puoli litraa keitettyä vettä, 1/2 tl suolaa, 4 rkl rypsi sokeria, 2 rkl appelsiinimehua. Tilli ja anikseteetä voidaan myös ottaa, se rauhoittaa vatsakramppeja. Piparminttu teellä on sama vaikutus.
Suositeltava:
Alkoholin Käyttö Erillisten Aterioiden Yhteydessä
Tärkeintä, mitä meidän on tiedettävä alkoholista, on se, että se antaa meille "tyhjiä" kaloreita. Mitä tämä tarkoittaa? Yksi gramma alkoholia sisältää seitsemän kaloria, toisin kuin hiilihydraatit ja proteiinit, joissa niitä on vain neljä, ja rasvat yhdeksän.
Herkulliset Juhlat Alkavat Kirsikkafestivaalin Yhteydessä Kyustendilissä
Se pidetään 24. ja 25. kesäkuuta kymmenennen peräkkäisen vuoden ajan Kyustendilissä Kirsikan juhla . Joka vuosi foorumi tuo yhteen kauppiaita, viljelijöitä ja kirsikoita rakastavia ihmisiä. Tänä lauantaina Kyustendilin keskusta muuttuu, ja suurin vetovoima on kahden metrin kirsikkakori, joka koristaa kaupunkia festivaalin loppuun saakka.
Enyovche Kilpirauhasen Ongelmien Yhteydessä
Enyovcheto on yksi maamme suosituimmista kasveista. Se on kaunis yksivuotinen tai monivuotinen ruohokasvi vähän tunnetusta Brooch-perheestä. Sen reunoilla on kaarevat harjakset. Se kukkii vihertävänvalkoisissa tai valkoisissa kukinnoissa, keltaisella korolla toukokuusta syyskuuhun.
Mitä Juomia Tulisi Välttää Laihduttamisen Yhteydessä
Jos laihdut laihduttamiseksi, sinun tulee olla varovainen ottamiesi juomien suhteen. Oikeiden juomien valinta parantaa aineenvaihduntaa, estää ruokahalua ja rajoittaa kulutettujen kaloreiden määrää. Mitä juomia EI pidä juoda, jos olet dieetillä?
Arvostamattomat Vinkkimme Terveellisen Syömisen Päivän Yhteydessä
Juhlimme 8. marraskuuta Euroopan terveellisen ruoanlaiton ja syömisen päivä . Terveellisten ruokien kulutus on yhä tärkeämpi paikka nyky-ihmisen elämässä. Se ei ole vain yksi muotivirta, vaan tapa pitää painomme normaalina ja suojautua useilta sairauksilta, jotka kärsivät meistä juuri väärän valikkovalintamme takia.
