2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Porkkanat ovat todellinen ravintoaine. Ne sisältävät monia mineraaleja, vitamiineja ja eteerisiä öljyjä. Porkkanassa on runsaasti karoteenia, joka muuttuu A-vitamiiniksi ihmiskehossa.
A-vitamiini on rasvaliukoinen, joten se on kulutettava rasvan kanssa, jotta keho imeytyy siihen kokonaan. Porkkanat edistävät lasten kasvua.
Raakaporkkanat ovat herkullisia, raastettuja salaatilla, mutta jos valmistat lihapullia näistä hyödyllisistä vihanneksista, kaikki tunnistavat sinut vertaansa vailla olevaksi kulinaariseksi kyvyksi.
Lihapullien paistamiseen tarvitaan neljä isoa porkkanaa, kolme munaa, 125 g mannasuurimoa, 250 ml maitoa, 100 g leivänmuruja, 25 g voita, ripaus suolaa ja öljyä.
Pese porkkanat, kuori ne ja raasta ne suurelle raastimelle. Kaada ne kattilaan, lisää maito, voi ja suola. Hauduta seos matalalla lämmöllä pehmeäksi.
Lisää mannasuurimot. Sekoita tasaiseksi ja keitä matalalla lämmöllä viisi minuuttia. Jäähdytä seos. Erota munanvalkuaiset. Lisää keltuaiset jäähdytettyyn seokseen ja sekoita.
Vatkaa munanvalkuaiset. Kuumenna pannu keskilämmöllä ja rasvaa öljyllä. Muodosta lihapullat porkkana-seoksesta, upota sekunniksi sekoitettuihin munanvalkuaisiin, rullaa leivänmuruun ja paista.
Paista molemmin puolin kullanväriseksi. Voit paistaa lihapullia uunissa - ne ovat valmiita 15 minuutissa. Tarjoile valmiita lihapullia kerma, juusto tai jopa hillo.
Voit tehdä makea porkkana lihapullia - tarvitset kaksi omenaa ja kourallinen rusinoita. Kuoritut omenat raastetaan karkealla raastimella ja lisätään porkkanaan ja maitoon.
Hauduta, lisää rusinoita, jotka on liotettu kymmeneksi minuutiksi kuumaan veteen, ja hauduta vielä kaksi minuuttia. Lisää seokseen kolme teelusikallista sokeria ja yksi vanilja.
Suositeltava:
Mustan Porkkanan Odottamattomat Edut
Miksi kiinnitämme huomiota mustat porkkanat ? Koska niiden ravintokoostumus riippuu niiden väristä, ja mustilla on erittäin runsaasti aineita. Mustilla porkkanilla on tärkeä rooli ihmisten ravinnossa, koska ne rikastuttavat kehoa hyödyllisillä ainesosillaan.
Tehdään Soijajauhelihaa Ja Lihapullia
Jos olet kasvissyöjä tai haluat vain kokeilla soijajauhelihaa tai lihapullia, muista, että soija on erittäin hyödyllinen ja sisältää monia lihassa olevia hyödyllisiä aineita. Voit käyttää valmis soijajauheliha , ja voit tehdä sen itse.
Porkkanan Parantavat Ominaisuudet
Porkkanat ovat vihanneksia, joilla on arvokkaita makuja ja parantavia ominaisuuksia. Porkkanat tunnetaan korkeasta karoteenipitoisuudestaan, joka muuttuu kehossamme A-vitamiiniksi. Karoteeni imeytyy elimistöön paremmin, jos se yhdistetään rasvaan, koska se on rasvaliukoista.
Amerikkalainen Kasvatti Maailman Suurimman Porkkanan
Kasvanut amerikkalainen Chris Quolly voi ylpeillä todella hyvällä sadolla tänä vuonna. maailman suurin porkkana . Vihannes painaa 10 kiloa ja valtaistuimen edellisen ennätyksenhaltijan porkkanoiden joukosta. Viljelijä aikoo pitää 60 senttimetrin porkkanan jääkaapissa, kunnes se on virallisesti tunnustettu Guinnessin ennätysten kirjassa.
Hollywoodin Suuret Rukoilevat Porkkanan Sielun Puolesta
Kuumat rukoukset porkkanan ja tomaatin sielun rauhasta kuiskasi Hollywoodin näyttelijä Drew Barrymore ennen istumista pöydässä. Tämä toistetaan joka päivä. Hän korostaa vihanneksia, koska hän ei pidä eläinten tappamisesta. Hän uskoo kuitenkin myös, että vihanneksilla on sielu, jonka puolesta sinun tulisi rukoilla ennen kuin syöt niitä.
