2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Joka vuosi luettelo elintarvikkeista, joilla on ihmeellisiä terveysominaisuuksia, näyttää kasvavan ainakin yhdellä. Näin oli myös vuoden 2017 alkupuolella, kun erityinen sienistä valmistettu kahvityyppi otettiin käyttöön uutena superruokana terveellisten tuotteiden perheessä.
Juomatutkimukset osoittavat, että kahvi voi stimuloida aineenvaihduntaa, estää Alzheimerin taudin ja vähentää merkittävästi masennuksen riskiä. Joidenkin asiantuntijoiden mukaan se voi kuitenkin aiheuttaa unettomuutta tai pahentaa ahdistusta.
Uuden kahvin kotimaa on Suomi. Valmistaja väittää, että jokainen, joka pelkää kokeilla sitä, saa todellisen kofeiinihittin ilman näkyviä sivuvaikutuksia.
Niin epätavallista kuin ajatus saattaa kuulostaa sienikahvi, sen kokeilijat sanovat, että juoma maistuu jotain kahvin ja teen väliltä. Sillä on pehmeä ja runsas maku, vaikka se ei ole yhtä voimakas tuoksu kuin alkuperäinen tonic-juoma.
Uuden superruokan luoja Tero Isocapoulia uskoo, että sienikahvi saa laajan vastaanoton ja siitä tulee pian jotain täysin luonnollista. Keksintönsä tärkeimpinä etuina hän tuo esiin sen terveyshyödyt, miellyttävän maun, helpon valmistamisen ja suhteellisen alhaisen hinnan.
Juoman valmistusprosessiin kuuluu erityyppisten sienien kiehuminen. Sitten ne kuivataan ja niihin lisätään tietty määrä aitoa kahvia. Kun sienet ovat hyvin kuivuneet, ne jauhetaan ja saadusta jauheseoksesta valmistetaan kahvia.
Tärkeimpiä etuja ovat sen kyky säätää verensokeritasoja, tasapainottaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja stimuloida immuunijärjestelmää ihmiskehossa.
Suomalaisten tuottajien käyttämät pääasialliset sienilajit ovat tyypillisiä eurooppalaisia maitake-, sieni- ja urospuolisienilajikkeita. Jotkut asiantuntijat varoittavat, että maitake-sienillä on kyky laimentaa verta ja olla joskus vuorovaikutuksessa verenpainelääkkeiden kanssa, joten uuteen juomaan tulee suhtautua varoen.
Suositeltava:
Superruoka: Chlorella
Chlorella (Chlorella) ovat eräänlainen vihreät levät. Ne löysi brittiläinen mikrobiologi Martinus Willem Bayerink vuonna 1890. Proteiinien, vitamiinien ja muiden ravintoaineiden suuren määrän vuoksi nämä levät julistettiin superruokaksi. Ne sisältävät runsaasti B-vitamiinia, C-vitamiinia, A-vitamiinia, E-vitamiinia, D-vitamiinia, K-vitamiinia, jodia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, kalsiumia ja muita.
Viljaruoho - Superruoka Ja Kaikki Edut
Triticum aestivum on talivehnän latinankielinen nimi. Tämä vehnän ruoho Sitä pidetään superruokana, koska sillä on monia terveysvaikutuksia. Se kulutetaan yleensä tuoreen mehun muodossa, mutta sitä voi ostaa myös jauheena. Päällä tuoretta vehnänruohomehua sitä pidetään kuitenkin elävänä ruokana.
Superruoka Kevääseen
Kevätkuukaudet ovat aikaa, jolloin tuntuu kukkivan luonnon tuoksu, auringon säteiden huomaamaton lämpö ja kevyt ja miellyttävä tuuli. Tämä on myös aika, jolloin useimmat meistä muistavat, että on aika menettää talvikaudella kerätyt ylimääräiset kilot ja tehdä kevyt kevyt detox.
Kookospähkinä On Superruoka
Ottaen huomioon monta kertaa, että asiantuntijat ovat korostaneet hedelmien ja vihannesten syömisen edut, ei ole mikään yllätys, että kookospähkinöillä on hämmästyttäviä etuja ja niitä kutsutaan jopa superruokiksi. Trooppisia hedelmiä käytetään kaikkialla maailmassa useiden tuotteiden tuottamiseen.
Superruoka Parempaan Mielialaan
Hyvä mieliala riippuu myös ruokavaliosta. On ns superruokia jotka huolehtivat hyvästä mielialastamme niiden sisältämien erityisten aineiden ansiosta. Se on hyvien mielialojen superruokien joukossa makadamia - Nämä herkulliset pähkinät sisältävät runsaasti seleeniä, joka tunnustetaan luonnolliseksi masennuslääkkeeksi.
