2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Chlorella (Chlorella) ovat eräänlainen vihreät levät. Ne löysi brittiläinen mikrobiologi Martinus Willem Bayerink vuonna 1890. Proteiinien, vitamiinien ja muiden ravintoaineiden suuren määrän vuoksi nämä levät julistettiin superruokaksi.
Ne sisältävät runsaasti B-vitamiinia, C-vitamiinia, A-vitamiinia, E-vitamiinia, D-vitamiinia, K-vitamiinia, jodia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, kalsiumia ja muita. Lisäksi ne ovat yksi tehokkaimmista antioksidanteista maailmassa ja suojaavat ihmiskehon soluja vaurioilta.
Monet ihmiset käyttävät Chlorellaa, joka tunnetaan myös nimellä spirulina, potentiaalisena ruoka- ja energialähteenä, koska sen fotosynteettinen hyötysuhde voi teoriassa nousta 8 prosenttiin verrattuna muihin erittäin tehokkaisiin kasveihin, kuten sokeriruokoon.
1950-luvun alussa Chlorella nähdään uudena ja lupaavana päälähteenä ruokana ja mahdollisena ratkaisuna silloiseen maailman nälänhädän kriisiin. Ihmiset näkivät merilevän keinona lopettaa kriisi tarjoamalla suuria määriä korkealaatuista ruokaa suhteellisen alhaisella hinnalla.
Klorellaa kulutetaan terveyslisänä pääasiassa Yhdysvalloissa ja Kanadassa ja ravintolisänä Japanissa. Levillä on useita hyödyllisiä vaikutuksia terveyteen, mukaan lukien kyky hoitaa syöpää.
Heillä on kyky puhdistaa, vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa solujen kasvua ja uusiutumista, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja paljon muuta.
Maassamme se löytyy ja tilataan jauheen tai tablettien lisäaineena.
Suositeltava:
Viljaruoho - Superruoka Ja Kaikki Edut
Triticum aestivum on talivehnän latinankielinen nimi. Tämä vehnän ruoho Sitä pidetään superruokana, koska sillä on monia terveysvaikutuksia. Se kulutetaan yleensä tuoreen mehun muodossa, mutta sitä voi ostaa myös jauheena. Päällä tuoretta vehnänruohomehua sitä pidetään kuitenkin elävänä ruokana.
Suklaa On Uusi Superruoka
Rakkauden kuukaudessa meitä tervehtii upeat uutiset - suklaa on paitsi uskomattoman maukas, mutta myös erittäin hyödyllinen keholle. Viime aikoina Amerikassa tehdyt arvovaltaiset laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet, että suklaa on uusi superruoka.
Superruoka Kevääseen
Kevätkuukaudet ovat aikaa, jolloin tuntuu kukkivan luonnon tuoksu, auringon säteiden huomaamaton lämpö ja kevyt ja miellyttävä tuuli. Tämä on myös aika, jolloin useimmat meistä muistavat, että on aika menettää talvikaudella kerätyt ylimääräiset kilot ja tehdä kevyt kevyt detox.
Luuliemi On Uusi Superruoka! Näin Valmistelet Sen
Luuliemiä on valmistettu antiikin ajoista lähtien. Muinaiset valmistivat sen kilpikonnien kuoressa tai nahoissa. He tulvasivat teurastettujen eläinten luut vedellä ja yrtteillä ja keittivät herkullisen liemen tulessa. Nykyään luuliemiä käytetään monien ruokavalioiden perustana.
Kookospähkinä On Superruoka
Ottaen huomioon monta kertaa, että asiantuntijat ovat korostaneet hedelmien ja vihannesten syömisen edut, ei ole mikään yllätys, että kookospähkinöillä on hämmästyttäviä etuja ja niitä kutsutaan jopa superruokiksi. Trooppisia hedelmiä käytetään kaikkialla maailmassa useiden tuotteiden tuottamiseen.
