2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kehomme tarvitsee hiukan runsas- ja kaloripitoisempaa ruokaa talvella ollakseen terve. On kuitenkin käynyt ilmi, että normaalin painon ylläpitämiseksi se hakee apua kaakaolta ja kanelilta, jotka näyttävät luonnollisilta säätelijöiltä.
Kaakao on sellaisten elintarvikkeiden joukossa, joilla on lievä mutta voimakas diureettinen vaikutus. Sen saanti mahdollistaa kehon moitteettoman toiminnan sen perusmineraalien ansiosta. Lisäksi ruskehtava jauhe sisältää kofeiinia, vitamiineja, serotoniinia, heikkoja masennuslääkkeitä ja piristeitä.
Kaakaon saanti talvella on suositeltavaa, mutta käy ilmi, että se on myös kysyttyä. Keho itse sitä tarvitsee, eikä ole ihme, että talvella juot enemmän maitoa kaakaon kanssa tai syöt kaakaokakkuja.
Toisaalta on kaneli, joka lisää serotoniinitasoja aivoissa ja lisää siten masentunutta tunnelmaa kylminä päivinä ilman aurinkoa. Se ylläpitää normaalia verensokeritasoa. Se toimii myös luonnollisena desinfiointiaineena, mikä on erittäin tärkeää kylmän ja flunssan kuukausina.
Todettiin, että kaneli ja kaakao ovat voimakkaita antioksidantteja. Kaneli toisaalta parantaa muistia, antaa energiaa ja pitää meidät hereillä, kun taas herkullinen kaakao ylläpitää tasapainoa vatsassamme ja estää meitä lihomasta.
Kaakao on yksi yleisistä mausteista, joita käytetään laihtumiseen. Siinä olevat aineet auttavat kohottamaan mielialaa ja antamaan elinvoimaa, iloa ja tyydytystä.
Toisaalta sen kulutuksessa on oltava varovainen, koska se sisältää kofeiinia. Joillakin ihmisillä kitiini, joka tulee lopulliseen kaakaotuotteeseen hyönteisistä, voi johtaa epämiellyttävän allergian kehittymiseen.
Molempien tuotteiden kulutus vähentää ruokahalua, mikä on varsin hyödyllistä, kun kohtaamme tungosta pöydät lomalle. Mutta vaikka et ajattele niitä, älä huoli - kehosi antaa sinulle vain merkin siitä, että se tarvitsee kanelia ja kaakaota.
Suositeltava:
Kaakao
Kaakao on raaka-aine, jota ilman suklaan valmistaminen ei olisi mahdollista. Esi-isämme käyttivät tuhansia vuosia sitten kaakao on nykyään yksi luonnon arvokkaimmista ruoka-lahjoista. Kaakaota kutsutaan itse asiassa Etelä-Amerikasta peräisin olevan puun pavuiksi.
Kaakao Taistelee Jatkuvaa Yskää Vastaan
Kaakao sisältää kemikaalia, josta tulee pian yskälääkkeen pääainesosa. Brittiläiset tutkijat väittävät, että lääke on kliinisten tutkimusten viimeisessä vaiheessa ja sitä voidaan markkinoida jopa kahden vuoden ajan. Kemikaalia kutsutaan teobromiiniksi ja sitä löytyy suklaasta ja kaakaosta.
Miksi Johanneksenleipäpuu On Hyödyllisempi Kuin Kaakao?
Useille ihmisille sarvet on tuntematon kulttuuri. Sana "johanneksenleipäpuu" tulee arabialaisesta sanasta "kharrub", joka tarkoittaa "papupaloja". Rozhkov on Välimeren alueelle tyypillinen palkokasvien perheen ikivihreä kasvi.
Kaakao Kauneudelle
Kaakaota ei käytetä vain kuuman suklaan valmistamiseen, vaan sitä voidaan myös käyttää kaunistamaan ja torjumaan ennenaikaista ikääntymistä. Sen avulla, miten voit valmistaa huulirasvan. Sulata rkl voita vesihauteessa ja lisää rkl kaakaojauhetta.
Kaakao Superruokana
Inkojen mukaan kaakao on juoma jumalille. Ensimmäiset tiedot siitä ovat peräisin vuodelta 1600 eKr. Hondurasista on löytynyt tämän ajanjakson kuppia, jossa atsteekkien uskottiin juovan nestemäistä kaakaojuomaa. Uudessa maailmassa kaakao tuotiin Eurooppaan 1500-luvulla.
