2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Jokin aika sitten ravitsemusterapeutit ja monet muut asiantuntijat kirjoittivat tonnia materiaalia siitä, kuinka sika on sika. Samaan aikaan tuotteet, joissa on paljon hydratut rasvat. Bulgarialainen, jota petettiin enimmäkseen tämän tyyppistä rasvaa sisältävien tuotteiden alhaisilla hinnoilla, unohti edeltäjiensä sukupolvien käyttämän rasvan tietämättä noin sadasosaa sairauksista, jotka häntä kiduttavat ja tappavat.
Näiden nykyaikaisten rasvojen aiheuttaman sairauksien leviämisen vuoksi asiantuntijat ovat alkaneet miettiä, mikä on vähemmän pahaa - laardi tai hydratut rasvat. Totuus on kuitenkin, että niin kauan kuin et liioittele sitä, voide on suositeltava ja jopa sen käytöllä on hyödyllisiä vaikutuksia ihmiskehoon.
Hydratut rasvat syntyvät kuumentamalla kasviöljyjä korkeissa lämpötiloissa. Vetyä lisäämällä muodostuu kemiallinen reaktio, jonka seurauksena öljyt kovettuvat ja muodostuvat rasvat. Suurin vaara niiden käytössä on, että kun keho imeytyy, näiden rasvojen molekyylit hajoavat. Vetymolekyylit muuttuvat vapaiksi radikaaleiksi, jotka sitoutuvat muihin samankaltaisiin aineisiin ja johtavat karsinoomien muodostumiseen.
Hydratut rasvat paitsi vahingoittavat myös kirjaimellisesti tuhoavat maha-suolikanavan. Ne muodostavat kerroksen vatsan ja suoliston sisäpuolelle ja häiritsevät niiden toimintaa. Tämä kerros sulaa korkeassa lämpötilassa - esimerkiksi sen jälkeen, kun henkilö on juonut teetä tai syönyt keittoa. Kerros sulaa ja leviää veressä, mikä lisää dramaattisesti sydänkohtauksen riskiä.
Toisaalta laardi on muinainen osa bulgarialaista elämää. Se oli välttämätön osa kaikkea kotitalous-, lääketieteellistä ja kulinaarista toimintaa. Se toimittaa tarvittavan (hyvänlaatuisen) kolesterolin soluun, jolla se ruokkii. Rasva- ja lampaanrasvassa on niin tyydyttyneitä rasvahappoja, jotka parantavat kolesterolin metaboliaa kehossa.
Lisäksi voiteella on monia kosmeettisia etuja ihmisille. Aiemmin sitä on käytetty vastalääkkeenä vauvoille. Sitä on käytetty ekseeman, ihottumien, psoriaasin, hilseilevän ihon, murtuneiden kantapään, palovammojen ja viiltojen hoitoon.
Laardi Sitä käytetään myös nivelkipuun, kouristuksiin ja lihaskipuun, nyrjähdyksiin ja murtumiin, iskiasiin, raajojen paleltumiin, kuumeeseen, suonikohjuihin.
Suositeltava:
Miksi Ja Millainen Gelato On Parempi Kuin Tavallinen Jäätelö?
Gelato se ei ole vain italialainen sana jäätelö. Kiusaus on hyvin erilainen kuin tuttu maku, aromi ja koostumus. Gelato eroaa jäätelöstä kolmesta syystä. 1. Rasvapitoisuus Ensimmäinen on rasvapitoisuus. Jäätelö on valmistettu kermasta, jonka rasvaa on oltava yli 10%.
Onko Se Terveellisempää? Kookosöljy On Haitallisempaa Kuin Sardi
Viime vuosina terveellisestä ruokavaliosta ja ikuisen nuoruuden etsimisestä on tullut mania, joka on mahdollistanut joidenkin tuotteiden esittelemisen hyödyllisemmäksi vaihtoehdoksi arkielämässä tottuneille elintarvikkeille. Näin on kookosöljy josta on tullut terveellisten syöjien suosikkituote.
Miksi Ja Milloin Pakastettu Kala On Parempi Kuin Tuore?
Kaikki tietävät, että kala ja äyriäiset ovat terveydellemme hyviä! Jos rakastat kokata ja syödä niitä, tiedä, että nautit niiden pitkäaikaisista terveysetuista. Valinnalla mitä äyriäisherkkuja valmistetaan, on omat erityispiirteensä. Tämän artikkelin tarkoituksena on jakaa ne kanssasi.
Hydratut Rasvat - Halvin Biomuovi
Valmistajien on yhä yleisempi käytäntö peittää sana "kasvirasva" todellisella "hydratulla rasvalla" tuotteissa. Kun puhumme kasvirasvoista, tarkoitamme öljyä, oliiviöljyä ja muita kasviöljyjä, joita esiintyy vapaasti luonnossa nestemäisessä tilassa.
Syö Aamiainen Kuin Kuningas, Lounas Kuin Prinssi Ja Päivällisesi Kuin Köyhä Mies
Ei enää tiukkoja ruokavalioita ja pitkiä luetteloita kielletyistä elintarvikkeista! . Jokainen, joka haluaa laihtua, mutta jonka on vaikea rajoittua jatkuvasti erilaisiin ruokiin, voi nyt rentoutua. On käynyt ilmi, että salaisuus ei ole vain siinä, mitä syömme, vaan myös silloin, kun kulutamme ruokaa, Popshuger kertoo.
