2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
On jo pitkään tiedetty, että yrttejä ja mausteita käytetään paitsi kosmetiikassa myös farmasiassa ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Ayurvedan muinainen opetus perustuu mausteiden pohjalta, jonka mukaan ne antavat meille terveyttä. Tästä syystä tässä luetellaan joitain kaikkein parantavimmista mausteista, joita on helppo löytää Bulgarian markkinoilta:
Muskottipähkinä
Se on tunnettu muinaisista ajoista lähtien parantavista ominaisuuksistaan, ja sitä käytetään edelleen vaihtoehtoisessa lääketieteessä. Se vahvistaa rustoa, immuunijärjestelmää ja sitä käytetään jopa kaikenlaisten syöpien estämiseen;
laakerinlehti
![laakerinlehti laakerinlehti](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9657-1-j.webp)
Sen lisäksi, että se on erinomainen lisä kaikkiin patoihin, sitä käytetään myös kipulääkkeinä. Erityisen hyödyllisiä ovat mausteen siemenet, joita käytetään mahalaukun, munuaisten, pernan ja maksan sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon;
Inkivääri
Se tunnetaan yleisenä lääkkeenä. Se parantaa muistia, maksan ja mahalaukun toimintaa ja lisää ruokahalua. Sitä suositellaan myös keltaisuuteen ja jopa halvaukseen;
Sahrami
Maustekuningas tunnetaan paitsi maustaan myös siksi, että se on upea diureetti;
![Sahrami Sahrami](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9657-2-j.webp)
Kaneli
Erinomainen lisäys erilaisiin makeisiin, se vahvistaa hermoja, rauhoittaa, alentaa verenpainetta ja auttaa erittämään virtsaa nopeammin;
Jogen
Sen lisäksi, että perinteistä bulgarialaista papua ei voida valmistaa ilman sitä, se toimii hyvin myös stressiä, migreeniä, maksa- ja kylmäsairauksia vastaan;
Pippuri
Todennäköisesti keittiömme eniten käytetty mauste. Vaikka mustapippuri on vasta-aiheista joissakin sisäelinten sairauksissa, se neutraloi tehokkaasti kehoon kertyneet haitalliset aineet ja toimii hyvin lämpötilan nostamisessa;
![Kardemumma Kardemumma](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-9657-3-j.webp)
Kardemumma
Yksi suosituimmista mausteista arabimaailmassa, jota käytetään sydän-, maksa- ja vatsavaivoissa.
Kynsi
Erinomainen työkalu tehon lisäämiseksi. Se toimii hyvin myös vilustuminen, vilustuminen ja flunssa.
Suositeltava:
Vanhimmat Mausteet, Joita Käytetään Maailmassa
![Vanhimmat Mausteet, Joita Käytetään Maailmassa Vanhimmat Mausteet, Joita Käytetään Maailmassa](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2210-j.webp)
Mausteet ovat luonnossa esiintyviä tai synteettisiä kasveja. Heidän tehtävänään on antaa ruoalle miellyttävä maku, haju ja hyvä ulkonäkö. Niitä käytetään joskus säilöntäaineina. Mausteet ovat olleet tunnettuja ihmiskunnan historiassa sen perustamisesta lähtien.
Kahdeksan Luonnonlahjaa, Joita Voimme Kasvattaa Keittiössä
![Kahdeksan Luonnonlahjaa, Joita Voimme Kasvattaa Keittiössä Kahdeksan Luonnonlahjaa, Joita Voimme Kasvattaa Keittiössä](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3443-j.webp)
Me kaikki mieluummin kokata ympäri vuoden tuoreilla tuotteilla kuin pakastetuilla tai kuivatuilla. Talvella on kuitenkin melkein mahdotonta löytää tuoreita tuotteita tai ainakaan normaalihintaan. Ja miksi ei kasvattaa niitä itse? Nyt esittelemme sinulle 8 tuotetta, joita voit kasvattaa talvella keittiön ruukussa.
Eksoottisimmat Mausteet, Joita Löydät Maastamme
![Eksoottisimmat Mausteet, Joita Löydät Maastamme Eksoottisimmat Mausteet, Joita Löydät Maastamme](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3824-j.webp)
Mausteet ovat pakollinen osa herkullisia ruokia. Voit rajoittua perinteisiin mausteisiin, joita käytetään leveysasteillemme - musta ja punainen paprika, suolainen, minttu jne. Voit kuitenkin kokeilla myös jotain eksoottisempaa ja erilaista. Mausteiden maailma on valtava.
Juomat, Joita EI Pidä Käyttää Kihtiin
![Juomat, Joita EI Pidä Käyttää Kihtiin Juomat, Joita EI Pidä Käyttää Kihtiin](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7968-j.webp)
Kihti on tila, jossa erittäin akuutin tulehduksellisen niveltulehduksen kohtaukset toistuvat - tulehtunut, kivulias ja punoitettu nivel. Kihdin yleisimmin kärsivä osa on ison varpaan nivel. Se voi kuitenkin ilmetä myös munuaiskivinä. Kihti on erittäin tuskallinen sairaus.
Tässä Ovat Elintarvikkeet, Joita Voimme Syödä Huoletta
![Tässä Ovat Elintarvikkeet, Joita Voimme Syödä Huoletta Tässä Ovat Elintarvikkeet, Joita Voimme Syödä Huoletta](https://i.healthierculinary.com/images/004/image-11196-j.webp)
Terveellinen syöminen on erittäin tärkeää terveyden kannalta. Se on myös tärkeää fyysisen kuntomme ylläpitämiseksi. Tasapainoinen ruokavalio on avain tähän kaikkeen. Ruokavaliosuunnitelmaa laadittaessa ruoat vaihdetaan vuorotellen, ja joidenkin määrää pienennetään toisten kustannuksella.