2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Kevään alkaessa halu hyvään hahmoon ja hyvään sävyyn kasvaa. Jotta voisit näyttää hyvältä, sinun on puhdistettava keho.
Lataa akut ja varmista kaunis ja terveellinen ulkonäkö kesäksi. Detoksifikaation hyödyt ovat monet. Ihon, hiusten ja kynsien kunto paranee. Ihon väri muuttuu säteilevämmäksi, väsymyksen jäljet poistuvat ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä keho puhdistetaan.
Tärkein asia vieroitus on oikea ruokavalio. Unohda makeiset ja sokerikiusaukset. Käytä hunajaa suklaan korvikkeena. Hunaja tunnetaan voimakkaasta puhdistusvaikutuksestaan. Erittäin hyvä tapa puhdistaa on hunajahieronta.
Rajoita öljyä, margariinia, perunoita, liian suolaisia ja mausteisia ruokia, rasvaisia lihoja. Korvaa paistettuja ja raskaita ruokia rajoittamattomalla määrällä hedelmiä ja vihanneksia. Syö keitettyä lihaa, vähärasvaista raejuustoa.
Vedellä on ratkaiseva rooli kehon puhdistamisessa myrkkyistä. Juo paljon vettä, yritä ottaa vähintään 2,5 litraa päivässä. Juo juuri puristettuja hedelmämehuja, ne ovat myös erittäin hyödyllisiä. Minimoi kahvi ja alkoholijuomat.
Aloita päiväsi lasillisella vettä puristetulla sitruunamehulla. Tällä on virkistävä, puhdistava vaikutus ja eliminoi uneliaisuutesi.
Älä missaa kehon kevätpuhdistusta ja kevään hedelmien ja vihannesten hyödyllisiä vaikutuksia. Höyrytys on täydellinen tapa valmistaa vihanneksesi. Keskity myös vähärasvaisiin ruokiin. Nämä ovat herneitä, linssejä, munia ja kanaa. Aterioiden välillä voit syödä pähkinöitä, jotka eivät ole suolaisia.
Alussa, kun aloitat puhdistuksen, sinulla voi olla pieni päänsärky. Hiero tässä tapauksessa temppeleitä laventeliöljyllä, jos voit nukkua.
Yritä noudattaa tätä hoito-ohjelmaa vähintään kahden viikon ajan. Et näe välitöntä tulosta, mutta vähitellen tunnet ja näytät paremmalta. On suositeltavaa jatkaa ruokailumäärän rajoittamista.
Suositeltava:
Kehon Puhdistus Kotona
Kehon säännöllinen puhdistus antaa ihmiselle mahdollisuuden ylläpitää hyvää terveyttä monien vuosien ajan, nauttia nuoruudestaan ja kauneudestaan monien vuosien ajan. Haitalliset aineet pääsevät kehoomme lähinnä mahalaukun kautta, mutta myös keuhkojen, ihon ja limakalvojen kautta.
Tämä Parantava Seos Valkosipulin Kanssa Tekee Ihmeitä Kehon Kanssa
Valkosipulilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja se voi auttaa parantamaan monia sairauksia. On kyky puhdistaa toksiinien keho. Tätä reseptiä käytetään kerran 5 vuodessa! Eliksiiri auttaa ateroskleroosissa, suojaa sydänkohtaukselta, auttaa poistamaan päänsärkyä, migreeniä.
Kehon Vieroitus Jogurtilla
Kiireisen jokapäiväisen elämämme vuoksi, minkä vuoksi sanomme "syö jalka", ja useimmiten tämä ateria on pikaruokaa, keksimme ajatuksen purkaa päivät. Ne päivät, jotka antavat kehollemme kaivattua lepoa syömästä jotain kalorista ja nopeaa.
Tuotteet Kehon Puhdistamiseen
Kehomme on monimutkainen järjestelmä, jossa on elimiä, jotka auttavat meitä pääsemään eroon vaarallisista toksiineista. On monia ruokia, joita voit syödä säännöllisesti kehosi puhdistamiseksi. Punajuuressa on runsaasti B3-, B6-, C-vitamiineja ja beetakaroteenia.
Kevätpuhdistus Zeoliitilla - Parempi Kuin Mikään Muu, Josta Olet Kuullut
Zeoliitti - Rhodope-maaginen mineraali on paras tapa puhdistaa kehoa keväällä. Voit aloittaa sen heti lisäämällä mineraalin aamu-rituaaliisi. Joka aamu jokaisen tulisi juoda lasillinen vettä sitruunalla. Aloita kevätpuhdistus liuottamalla siihen mikronisoitu jauhe.
