Kuivan Sinapin Edut Ja Levitys

Video: Kuivan Sinapin Edut Ja Levitys

Video: Kuivan Sinapin Edut Ja Levitys
Video: ФПВ планер Бомжелёт, сборка и настройка FPV Самолёта на INAV 3.0.2 2024, Marraskuu
Kuivan Sinapin Edut Ja Levitys
Kuivan Sinapin Edut Ja Levitys
Anonim

Sinappi tiedetään olevan erittäin hyvä ruoansulatukseen ja voi nopeuttaa aineenvaihduntaa. Se on yksi suosituimmista mausteista maailmassa ja on läsnä monien ruokien resepteissä. Yhdessä viinin, etikan tai muun nesteen kanssa kuivasta sinapista voidaan valmistaa upea tahna.

Kuiva sinappi on erittäin hyvä omega-3-rasvahappojen, kalsiumin, ravintokuidun, raudan, mangaanin, magnesiumin, niasiinin, fosforin, proteiinin, seleenin ja sinkin lähde.

Seleeni on ravintoaine, jonka on osoitettu olevan hyödyllinen astmaa, niveltulehdusta ja joitain syöpiä vastaan. Magnesium vähentää myös astman riskiä ja alentaa verenpainetta. Kuivan sinapin on osoitettu olevan erittäin tehokas lievittämään vaihdevuosien naisten oireita ja migreenikohtauksia.

Vain pieni osa kuivan sinapin eduista on:

- Nopeuta aineenvaihduntaa.

- Stimuloi ruoansulatusta lisäämällä syljeneritystä ja helpottaa mahalaukun mehujen toimintaa.

- Estää syöpäsolujen kasvua ja todennäköisesti estää joidenkin syöpien kehittymisen.

- Voidaan käyttää ihosairauksien hoitoon monien kasvo- ja hiusnaamareiden resepteissä.

- Lievittää astman ja nivelreuman oireita.

- Alentaa korkeaa verenpainetta ja sitä voidaan käyttää migreenin ehkäisyyn.

- Rauhoittaa kurkkukipua, keuhkoputkentulehdusta, astmaa ja keuhkokuumetta.

- Desinfiointiaine seisomisen jälkeen.

- Lisäksi sillä on neljä voimakasta ominaisuutta: sillä on antibakteerinen, sienilääke, antiseptinen ja anti-inflammatorinen vaikutus.

Sinappi on paljon enemmän kuin mauste hot dogillesi. Jauhemuodossa on monia tapoja sisällyttää se ruokavalioon tai päivittäiseen valikkoon, jotta voit hyötyä siitä.

Sen katkera ja terävä maku voi korvata suuren osan mausteen astiassa. Kuivaa sinappia käytetään intialaisessa, ranskalaisessa, saksalaisessa ja irlantilaisessa keittiössä moniin salaatteihin, kastikkeisiin, munaruokiin, suolakurkkuihin ja marinadeihin.

Kuivaa sinappia käytetään sekä kulinaarisiin että lääketieteellisiin tarkoituksiin. Keuhkoputkentulehdusta varten voit tehdä teetä sekoittamalla 1 tl sitä 1 kupilliseen kiehuvaa vettä (kiehua 5 minuuttia). Teetä juodaan kolme kertaa päivässä.

Tuki- ja liikuntaelinten kipu, se stimuloi verenkiertoa kivun alueella juomalla teetä siitä uudelleen ja täten kipu ohittaa.

Suositeltava: