2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Ihmiskunta on etsinyt vaarattomia sokerin korvikkeita jo vuosia. Markkinoilla on monia tyyppejä, mutta useiden niiden sanotaan vain vahingoittavan näennäisesti kehoa, mutta itse asiassa päinvastoin. Yhdelle heistä on kuitenkin varmaa, että se on vaaraton. Tämä on isomaltti.
Isomaltti kuuluu synteettisten korvikkeiden ryhmään, kuten sakkariini, syklamaatti, aspartaami, kaliumasulfaami ja muut. Nämä luonnolliset makeutusaineet imeytyvät elimistöön ja tarjoavat tavallisen sokerin tavoin henkilölle tarvittavaa energiaa.
Isomalaatti on yleisimmin käytetty makeutusaine sokerittomien elintarvikkeiden valmistuksessa aspartaamin jälkeen. Parasta siinä on, että se on luonnollisesti saatu, minkä vuoksi se on täysin vaaraton.
Se uutetaan sokerijuurikkaasta, jonka ainesosat käsitellään erityisellä kaksivaiheisella menetelmällä. Maassamme on edelleen tuntematon tuote, joka kuitenkin osoittaa selvästi taipumuksen vakiintua nopeasti.
Yksi isomaltin eduista on sokerin luonnollinen maku. Se ei tunne lisäaineita peittämään epämiellyttäviä tunteita, kuten muiden makeutusaineiden kanssa. Lisäksi siinä on vähimmäismäärä kaloreita.
Siksi tätä makeutusainetta suositellaan usein ihmisille, jotka haluavat menettää painonsa ja hallita sitä vaarattomalla tavalla. Isomaatti hajoaa ja imeytyy hitaasti, mikä antaa keholle kylläisyyden tunteen kauan nauttimisen jälkeen.
Isomaltti on hyvä muun muassa hampaille. Vakaan molekyylirakenteensa ansiosta se suojaa hampaita vaurioilta ja erilaisten haitallisten mikro-organismien kehittymiseltä suussa.
Syömällä isomaltilla makeutettuja ruokia nautimme niiden makeasta mausta huolimatta hampaiden rappeutumisriskistä.
Toisin kuin sokeri ja useimmat makeutusaineet, isomaltti sopii diabeetikoille. Elimistö reagoi siihen erittäin matalilla glukoosi- ja insuliinipitoisuuksilla - jotka ovat tärkeitä potilaiden hyvinvoinnin kannalta.
Kehoa ei siis rasiteta, ja tuotteen hitaan hajoamisen takia keholle annetaan riittävästi aikaa sen täydelliseen prosessointiin.
Suositeltava:
Sitruunaruoho Tee - Edut Ja Käyttö
Olemme kaikki kuulleet sitruunaruohosta. Mutta mitä varten se on hyödyllistä, mihin sitä käytetään, kuinka voimme saada siitä kaikki hyödylliset aineet ja ominaisuudet, kerromme sinulle tässä artikkelissa. Sitruunaruoho sitä voidaan kutsua myös mausteeksi, koska se on erittäin maukasta.
Seesami Tahini - Kaikki Edut
Seesaminsiemenet antavat keholle monia hyödyllisiä aineita, mutta keholla on vaikeuksia absorboida niitä siementen kovan kuoren vuoksi. Siksi niiden käsittely muodossa Tahini on oikea tapa tehdä niistä helppo ottaa. Seesaminsiemenet tahini on universaali ruoka, jota käytetään sekä makeiden että suolaisia ruokia valmistettaessa.
Sulforaphane - Kaikki Edut
Vaikka kaikki meistä eivät halua syödä parsakaalia, ei voida kiistää tämän vihanneksen monia terveysvaikutuksia. Esimerkiksi se sisältää runsaasti hyödyllisiä vitamiineja A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Kaiken tämän lisäksi parsakaali on rikas tässä hyödyllinen sulforafaani jonka on osoitettu auttavan vähentämään useita sairauksia, kuten syöpää.
Chia (edut) - Edut, Saanti Ja Sallittu Päivittäinen Annos
Chia (Salvia Hispanica ja Salvia Columbariae) ovat pieniä ja kovia siemeniä, salvia muistuttavan, erittäin pienikokoisen kasvin hedelmiä. Alussa kasvin pieniä siemeniä kasvatettiin koriste-elementtinä, mutta useiden tutkimusten jälkeen kävi selväksi, että siemenet ovat suuri ravinteiden lähde keholle.
Ruoanlaitto Kotona - Kaikki Edut Ja Edut
Se ei ole aina helppoa valmistaa ruokaa kotona , erityisesti kiireisessä jokapäiväisessä elämässä, jossa elämme. On luonnollista, että useimmat ihmiset unelmoivat ruoanlaittoa kotona, mutta toisinaan olosuhteet eivät salli sitä. Monet muut eivät kuitenkaan ole kiinnostuneita ruoanlaitto ja syöminen kotona, koska he eivät ole käyttäneet aikaa ymmärtää terveyden etuja ja haittoja kotitekoista ruokaa .
