2024 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 08:30
Goji-marja on Licium barbarum -kasvin hedelmä. Se kasvaa pääasiassa Aasiassa ja Kaakkois-Euroopassa. Sen sanotaan olevan pitkäikäisyyden, kauneuden, terveyden ja nuoruuden ruoka.
Vitamiinien, mineraalien ja aminohappojen pitoisuus goji-marjassa on kuusi kertaa suurempi kuin mehiläisten siitepölyssä.
Sen sisältämä rauta on 15 kertaa enemmän kuin granaattiomenassa, pinaatissa ja vihreissä omenoissa.
Siinä on 500 kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiineissa ja sitruunoissa.
Goji-marjassa on suuria määriä linolihappoa, mikä tekee siitä välttämättömän työkalun laihtua luonnollisesti.
Se sisältää runsaasti germaniumia - alkuaineen, jonka väitetään voittavan syöpä.
Goji-marjan hyödyt ihmiskeholle ovat monia. Tämä on hedelmä, joka kuuluu superhedelmien luetteloon, todellinen siunaus sairaille ja väsyneille ihmisille.
Goji-marja lisää immuniteettia, parantaa mahalaukun ja maksan työtä, vapauttaa stressiä. On myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonitauteihin ja tulehduksiin, häiriöihin, jotka liittyvät hermostoon.
Auttaa estämään syöpää, silmäsairauksia, parantaa aineenvaihduntaa, puhdistaa kehon myrkkyistä.
Kiinalaiset väittävät, että jos kulutamme 20 g goji-marjaa päivässä, vahvistamme kehoamme ja lisäämme positiivista energiaa.
Goji-marjalla on yhdistetty terapeuttinen vaikutus koko kehoon. Se ylläpitää kehon kykyä parantua itse tarjoamalla useita ravintoaineita.
Tämän hedelmän rikkaus mikroravinteilla ja valokemikaaleilla tekee siitä täydellisen ravintolisän, jolla on erittäin arvokas ravintoarvo. Sillä on positiivinen vaikutus diabetekseen, ennenaikaiseen ikääntymiseen, muistiongelmiin, keuhko-ongelmiin, unettomuuteen, tinnitukseen ja huimaukseen. Useiden hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi tämä hedelmä on myös luonnollinen aphrodisiac.
Koska goji-marjalla on miellyttävä maku, sen hedelmät soveltuvat suoraan kulutukseen, mutta ne voidaan sijoittaa erilaisiin ruokiin ja juomiin.
Jos haluat alentaa verensokeriasi ja verenpainettasi, kaada hedelmille kuumaa vettä, keitä se ja kuluta se vedellä. Goji-marjateetä suositellaan näön parantamiseksi.
Suositeltava:
Mihin Mursal-tee On Hyvä?
Mursal-tee on monivuotinen kasvi. Sitä pidetään yrtinä, jolla on vertaansa vailla oleva parantava voima. Se tunnetaan myös nimellä Mountain, Pirin, Alibotushki ja Sharplanin tea. Kokonaisia kukkavarret käytetään teen valmistamiseen. Mursalitsan alueelta, Muglan Rhodopen kylän yläpuolelta tulevaa laitosta pidetään yhtenä Rodopoksen ihmeistä.
Suolainen Tee - Mihin Se On Hyvä
Puutarhasuolaa kasvatetaan mausteisena ja aromaattisena mausteena, mutta kaikki eivät tiedä, että sillä on myös useita parantavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sillä on suuri paikka kansanlääketieteessä. Puutarhan suolaa käytetään tieteellisessä lääketieteessä joissakin maissa - maanpäällisestä osasta saadaan eteeristä öljyä, ja joissakin tapauksissa käytetään itse kasvin vartta.
Hyvä Ruoka On Hyvä Mieliala
Ruoka ei ole vain vatsan täyttämistä tai nälän tyydyttämistä. Ruoka tarkoittaa enemmän. Kiireisen ja jännittyneen päivän jälkeen mielialaamme voi parantaa vain herkullisen illallisen aromi. Ehdottomasti ruoka vaikuttaa mielialaan. On tiettyjä elintarvikkeita, jotka jopa saisivat sinut tuntemaan olosi positiivisemmaksi, kun taas toisilla on täsmälleen päinvastainen vaikutus.
Mikä On Hydrolysoitu Kollageeni Ja Mihin Se On Hyvä?
Kollageeni on rakenneproteiini, joka sitoo solut ja kudokset yhteen ja auttaa niitä säilyttämään muotonsa ja eheytensä. Se on rikkain proteiini ihmiskehossa. Sitä esiintyy lihaksissa, ihossa, veressä, luissa, rustossa ja jänteissä. Kollageeni tukee ihon kimmoisuutta, pitää luut ja lihakset yhdessä, suojaa elimiä ja nivelten ja jänteiden rakennetta.
Mikä On Resveratroli Ja Mihin Se On Hyvä?
Resveratroli on luonnollinen yhdiste, joka löytyy rypäleen kuorista, mutta koska tämän hedelmän kuorista voidaan uuttaa vain pieni määrä, se uutetaan synteesillä - kemiallisella ja bioteknologisella. Sitä voidaan käyttää myös ravintolisänä.
