2025 Kirjoittaja: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 10:20
Salaisuus paljastetaan: kuumat paprikat ovat terveellisen elämän mauste. Punaisten kuumien paprikoiden sisältämät luonnolliset komponentit, jotka antavat heille maun, on tutkittu ja on osoitettu, että ne tappavat syöpäsolut, suojaavat kehoa sinusinfektioilta, toimivat tulehdusta estävänä tekijänä ja rauhoittavat vatsaa.
Kuuma paprikan päivittäinen kulutus rauhoittaa hengitystä ja vähentää kipua, jos sellaista on, ja vähentää myös kehon rasvaa. Chicagossa tehty lääketieteellinen tutkimus paljastaa monia positiivisia näkökohtia kuumien paprikoiden kulutuksessa.
Ravitsemusterapeutti Carla Hayzar Chicagosta tukee ajatusta erityisen yhdistetyn ruokavalion kehittämisestä. Hoito on suunniteltu parantamaan apua tarvitsevia ihmisiä. Hoidon onnistuminen riippuu kulutetusta ruoasta.
Syömällä kuumia punaisia paprikoita tuntuu palava maku, jonka antaa aine kapsaisiini, joka on voimakas antioksidantti. Kapsaisiini on erittäin tuoksuva ja aromaattinen aine, jota esiintyy pääasiassa paprikoiden siemenissä ja lehtien suonissa, mutta tutkijoiden mukaan aine sisältyy myös pippurin hedelmiin.
Tämä ainesosa on ainutlaatuinen ja sillä on kyky indusoida eturauhassyöpäsoluja itsemurhaan, pysäyttää nivelkipu ja vähentää aivojen hermokasvaimen kuituja.
Tällä vanhalla vihanneksella on sellaisten lääkkeiden ominaisuuksia kuin tylenoli ja Advil, ilman näiden ja vastaavien lääkkeiden sivuvaikutuksia. Kuumilla paprikoilla on sama vaikutus aineenvaihduntaan kuin lääkkeellä Ephedra aiheuttamatta sydän- ja verisuonitoiminnan sivuvaikutuksia, kuten lääkkeellä on rekisteröity.
Vuosia sitten kuumien paprikoiden sanottiin aiheuttavan haavaumia tai ärsytystä ohutsuolessa. Tutkimusten mukaan mausteisia ruokia voidaan kuitenkin käyttää haavaumissa, eivätkä ne ole sen syy, koska tulehduksen ja haavaumien kehittyminen ei riipu mausteisista ja mausteisista elintarvikkeista eikä sillä ole yhteyttä niihin.
Los Angelesissa tehdyn tutkimuksen jälkeen kapsaisiinin vaikutus eturauhassoluihin osoitettiin. Hayzarin mukaan kuumapippurien sisältämän kapsaisiinin positiivisten vaikutusten löytäminen merkitsee pitkän prosessin alkua eturauhassyövän parantamiseksi.
Seuraava askel on käyttää sitä ja testata sitä eläimillä, vaikka Heyzarin mukaan tulokset eläimillä eivät välttämättä ole yhtä vaikuttavia kuin ihmisillä, koska paprikat ovat jo osa ruokavaliota.
Tutkimus ja tutkimukset, jotka tehtiin paprikoilla, tulivat erittäin suosituiksi vuonna 2007, jolloin yli 200 tutkimusta tehtiin terapeuttisella kontrollilla.
Suositeltava:
Kuumat Paprikat Ovat Osuma Talvella
Talvi lähestyy. Pakkaspäivien alkaessa vilustuminen ja vilustuminen lisääntyvät. Ehkäisevät heitä vastaan ovat kuumat paprikat. Niiden mausteinen maku kuin mikään muu, voi saada sinut itkemään, saa sinut tuntemaan olosi kuumaksi ja hikiseksi.
Kuumat Paprikat Taistelevat Kolesterolia Vastaan
Yksi bulgarialaisen pöydän suosituimmista vihanneksista on pippuria. Se sisältyy moniin ruokalajeihin ja sitä voidaan käyttää yksin. Poikkeuksellisen maun lisäksi se ilahduttaa meitä myös kimpalla arvokkaita aineita. Jo 1700-luvulla lääkärit ja parantajat määräsivät murskatut pienet pippuripalat iskiasista kärsiville.
Kuumat Paprikat Sulavat Rasvaa
Jos haluat laihtua ja kestää kuumaa, tartu kuumiin paprikoihin. Lämpö, jonka kehomme vapauttaa syömisen jälkeen paprikat, voi itse asiassa lisätä poltettujen kaloreiden määrää ja sulaa ylimääräinen rasva. Kuumien paprikoiden mausteinen maku on ollut olennainen osa monien viljelykasvien ruokavaliota vuosisatojen ajan.
Kuumat Paprikat Tekevät Meistä Onnellisia
Tuliset kuumat paprikat, jotka ovat jo pitkään olleet tunnettuja terveellisen elämän ja terveellisen ruumiin mausteena, pystyvät myös saamaan meidät katsomaan elämää vaaleanpunaisen lasin kautta. Kun syömme kuumaa paprikaa, rauhaset saavat signaaleja ja alkavat erittää endorfiineja, jotka tunnetaan onnen ja mielihormoneina.
Mitä Kuumat Paprikat Sisältävät Ja Mihin Ne Ovat Hyviä?
Tulinen pippuri on pieni pensas, noin 60 cm pitkä, lehdet ovat elliptisiä, monivärisiä ja varret haarautuneita. Sen hedelmä on kooltaan ja muodoltaan pieni - pallomaisesta pitkänomaiseen. Hedelmät voivat olla keltaisia, oransseja, usein punaisia tai viininpunaisia, samoin kuin oliiveja tai mustia.